Katar sienny, lub alergiczny nieżyt nosa, jest spowodowany reakcją alergiczną na pyłki; organizm wytwarza specyficzne przeciwciała, gdy pyłki wchodzą w kontakt z ustami, oczami, nosem lub gardłem. Choroba ta staje się coraz bardziej powszechna i dotyka jedną czwartą populacji – to około 13 milionów osób.
Diagnoza jest często stawiana na podstawie historii choroby – więc jeśli te same objawy występują o tej samej porze roku, katar sienny jest prawdopodobny – i nie ma potrzeby wykonywania żadnych testów. Katar sienny rzadko dotyka dzieci poniżej 5 roku życia, a wiele jego objawów jest podobnych do objawów przeziębienia, chociaż temu ostatniemu często towarzyszy temperatura.
Wskaźniki kataru siennego obejmują: kichanie i kaszel; katar lub zatkany nos; swędzenie, zaczerwienienie, łzawienie oczu; swędzenie gardła, ust, nosa i uszu; ból głowy lub ucha i zmęczenie lub uczucie zmęczenia.
Cierpiący mogą również mieć ciasne uczucie w klatce piersiowej, brak tchu lub świszczący oddech i kaszel, i w przeciwieństwie do przeziębienia, objawy mogą trwać przez tygodnie lub miesiące. Jeśli jest wystarczająco ciężki, katar sienny może wpływać na jakość życia dziecka i jego obecność w szkole, a także jest znanym czynnikiem ryzyka rozwoju astmy. Co więcej, może on pogorszyć objawy astmy u dzieci, u których już ją zdiagnozowano.
Zarezerwuj wizytę w aptece już dziś
Cierpisz na katar sienny? Zarezerwuj dziś konsultację z lokalnym farmaceutą, aby omówić możliwości leczenia.
Zarezerwuj teraz
Kiedy objawy osiągają szczyt
Objawy są zwykle gorsze we wczesnych godzinach porannych i późnych popołudniowych między końcem marca a wrześniem, kiedy jest ciepło, wilgotno i wietrznie, a liczba pyłków jest wysoka. Objawy będą się różnić w zależności od pogody; jasne, suche dni zobaczyć wyższe poziomy pyłków, podczas gdy chłodne, mokre dni mają niższe poziomy jako deszcz zmywa pyłki z powietrza.
Warunek będzie również wpływać na różnych ludzi w różnych czasach, w zależności od rodzaju pyłków są uczuleni na. Większość ludzi ma tendencję do cierpienia między majem a lipcem z powodu pyłków traw; pyłki drzew będą miały wpływ na ludzi późną wiosną (marzec-maj), podczas gdy inni są dotknięci przez pyłki chwastów i pleśni jesienią.
Nasze wybory dla Co działa najlepiej w leczeniu kataru siennego u dzieci? COVID-19: jak odróżnić katar sienny od koronawirusa
W maju rozpoczyna się lato, które – nawet w zamknięciu – większość ludzi z zadowoleniem…
Jak rodzice mogą pomóc?
Nie ma lekarstwa na katar sienny, ale istnieją sposoby radzenia sobie z jego objawami, które dotyczą nie tylko dzieci, ale także dorosłych.
„Zwracaj uwagę na ilość pyłków i planuj zajęcia w pomieszczeniach, jeśli to możliwe, gdy ilość pyłków jest bardzo wysoka,” sugeruje Dr Robert Boyle, konsultant alergolog dziecięcy w The Harley Street Clinic, część HCA Healthcare UK.
„Jeśli Ty lub Twoje dziecko, które cierpi na katar sienny, wychodzicie na zewnątrz, spróbujcie zmienić i wyprać ubrania po powrocie do domu. Zmniejszy to ilość pyłków otaczających Ciebie i rozprzestrzeniających się po domu. Na przykład prysznic lub kąpiel dziecka po powrocie ze szkoły może pomóc w usunięciu pyłków.
„Może się to wydawać oczywiste, ale zamknij okna i drzwi tak bardzo, jak to możliwe” – kontynuuje Boyle. „Jeśli twoje dziecko cierpi na katar sienny, postaraj się, aby drzwi do ich sypialni i okna były zamknięte w ciągu dnia, tak aby zminimalizować podrażnienia w nocy.”
Boyle sugeruje również okulary przeciwsłoneczne z zawiniętymi oczami, aby zatrzymać pyłki podrażniające oczy bezpośrednio, a także używanie odkurzacza z filtrem HEPA, który zbiera pyłki w miesiącach letnich. Oczyszczacz powietrza lub system klimatyzacji z filtrem HEPA może być również korzystne.
Inne wskazówki obejmują pobyt z dala od skoszonej trawy i kwiatów, a także unikanie kotki na leszczyny, olchy lub brzozy srebrzystej, gdy są one pylenia, jeśli jesteś uczulony na te gatunki. Boyle stwierdza, że testy alergiczne mogą pomóc w określeniu, które pyłki wywołują objawy i czy objawy są głównie spowodowane alergią czy nie. Jednakże, jest to rzadko dostępne w ramach NHS dla „prostego” kataru siennego, ponieważ nie zmienia to porady lub leczenia.
Kiedy stosować leki przeciwhistaminowe
Niektórzy ludzie znajdują ulgę łagodząc swędzące, opuchnięte oczy watą nasączoną zimną wodą i stosując wazelinę lub balsam barierowy wokół nozdrzy, aby zatrzymać pyłki.
„Wiosną używamy organicznego balsamu barierowego HayMax na alergeny”, mówi Claudia Mascino z Bedfordshire. Jej 11-letnia córka, Erin, cierpi na katar sienny.
„Podoba nam się to, ponieważ Erin może zabrać go ze sobą do szkoły i zastosować go samodzielnie. Nie może przedawkować i jest to naprawdę skuteczne. A ja nie muszę ciągle próbować przypomnieć sobie, kiedy będzie potrzebowała kolejnego lekarstwa. Staramy się również unikać spacerów w pobliżu pól, o których wiemy, że mogą wywołać katar sienny u Erin, a czasami stosujemy przyjazne dzieciom leki przeciwhistaminowe, jeśli jej katar sienny staje się naprawdę silny.”
Leki przeciwhistaminowe są dostępne w aptece bez recepty w postaci kropli, tabletek lub płynu. Aerozole do nosa są również pomocne w łagodzeniu objawów, chociaż zazwyczaj nie są one dostępne bez recepty lekarskiej.
„Miej pod ręką leki przeciwhistaminowe, aerozole do nosa lub krople do oczu, aby użyć ich, jeśli objawy są uciążliwe”, mówi Boyle. „Leki przeciwhistaminowe zapewniają szybką ulgę dla większości ludzi, a niektóre są bezpieczne dla dzieci – ale porozmawiaj z farmaceutą, jeśli nie masz pewności.”
Podjęcie kilku prostych kroków może pomóc zminimalizować ekspozycję dziecka na pyłki – pozostanie w środku i utrzymanie ich pokoju zamkniętego w ciągu dnia może sprawić, że noce będą łatwiejsze. Jeśli wychodzisz z domu, okulary przeciwsłoneczne i balsam ochronny wokół nosa mogą powstrzymać pyłki przed dotarciem do oczu i nosa, a szybki prysznic lub zmiana ubrania po powrocie do domu może zapobiec rozprzestrzenianiu się pyłków w domu.