10 sposobów na pokonanie niskiej samooceny
Niska samoocena to postrzeganie siebie jako osoby nieodpowiedniej, nieakceptowalnej, niegodnej, nielubianej i/lub niekompetentnej. Te przekonania powodują powstawanie negatywnych, samokrytycznych myśli, które wpływają na twoje zachowanie i wybory życiowe, często obniżając….