If you haven’t run for a charity before, the experience can be very rewarding and surprisingly beneficial towards fulfilling all those personal goals listed above. Jest to aktywny sposób na poświęcenie swojego czasu dla szczytnego celu. Może zmotywować Cię do jeszcze cięższego treningu przed wyścigiem lub czasem, który przysięgałeś osiągnąć w tym roku. Plus, jest dostępny dla wszystkich poziomów i typów biegaczy.
„Często charytatywne programy biegowe oferują swoim biegaczom plany treningowe, ułatwiają grupowe biegi i zajęcia treningowe, a także zapewniają seminaria na temat odżywiania i powrotu do zdrowia” – mówi Grace Weaver, menedżer ds. relacji z darczyńcami w organizacji non-profit Girls on the Run. „Te możliwości nie tylko pomogą Ci być fizycznie gotowym do wielkiego wyścigu, ale także pozwolą Ci połączyć się z niesamowitą siecią podobnie myślących osób, gdy będziesz wspierać sprawę, którą wszyscy mamy wspólną.”
Poza osobistymi zaletami biegania charytatywnego, Weaver podkreśla również, jak biegacze charytatywni są ważną koniecznością dla sukcesu każdego programu charytatywnego. „Oni zasadniczo działają jako ambasadorzy organizacji charytatywnej poprzez generowanie świadomości o organizacji charytatywnej i zwiększenie jego sieci zwolenników i darczyńców. Na przykład, często darczyńcy wpłacają datki na rzecz organizacji charytatywnej, ponieważ są związani z darczyńcą, a nie z samą organizacją charytatywną. Jednak po zakończeniu zbiórki, gdy organizacja charytatywna jest w stanie zająć się darczyńcą i przekazać mu więcej informacji na temat swojej misji i pracy, darczyńcy ci wracają, by ponownie przekazać datki – pokazując, że są teraz zwolennikami samej organizacji charytatywnej!”
Zaczynamy
Ale wybór właściwej organizacji charytatywnej, wiedza o tym, jak się zaangażować i osiąganie celów fundraisingowych mogą na początku wydawać się przytłaczające. Oto wskazówki i porady ekspertów na temat tego, jak zacząć i czego się spodziewać, gdy biegniesz ścieżką oddania.
Wybierz organizację charytatywną, którą naprawdę możesz poprzeć.
W obecnych czasach istnieją setki organizacji charytatywnych, które organizują programy biegowe i/lub wyścigi. I, to może być trudne, aby wybrać jeden, aby wspierać. Weaver’s advice: Zidentyfikuj sprawę, o której jesteś pasjonatem lub masz osobisty związek z, a następnie znajdź organizację charytatywną, która robi prawdziwą różnicę w tej dziedzinie. „Ludzie będą bardziej zmuszeni do przekazywania datków i wspierania zbiórki pieniędzy, jeśli możesz autentycznie mówić prosto z serca o tym, dlaczego wierzysz i jesteś zainwestowany w konkretną sprawę.”
Znajdź sposoby na wniesienie wkładu.
Bieganie w wyścigu na cele charytatywne może być najczęstszym sposobem wspierania organizacji, którą kochasz. Ale wiele organizacji oferuje również inne możliwości wsparcia, takie jak zostanie trenerem biegu, wolontariat podczas wyścigów lub powiązanych wydarzeń oraz organizowanie społecznych zbiórek pieniędzy. Dowiedz się, co jest możliwe do zrobienia dla Twojego harmonogramu i poziomu zaangażowania.
Zatrudnij kumpla.
Kto powiedział, że musisz to zrobić na własną rękę? Pozyskanie przyjaciela, który pójdzie z Tobą na trening lub pomoże zorganizować imprezę charytatywną, może sprawić, że bieganie stanie się przyjemniejsze i mniej zniechęcające. Bonus, jeśli uda Ci się namówić ich do przyłączenia się do programu charytatywnego i wzajemnego rozliczania się z osiągania celów fundraisingowych!
Ustalaj małe, osiągalne kamienie milowe.
Rozbij całkowitą kwotę, którą chcesz zebrać, na cele tygodniowe lub miesięczne, zamiast wyznaczać długoterminowy termin. Na przykład, zbieraj dziesiątą część całkowitej kwoty w ciągu tygodnia. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że jesteś na dobrej drodze, a nawet przekroczysz całkowitą kwotę, którą masz nadzieję zebrać.
CZYTAJ DALEJ: How to Make 2018 Your Best Running Year Yet
Pytanie ludzi o pieniądze może być niezręczne, ale istnieją subtelne i skuteczne sposoby zgrywania swoich przyjaciół, rodziny i współpracowników, aby to padało. Weaver sugeruje, aby zacząć od tych trzech prostych wezwań do działania: 1. Wyślij osobisty e-mail do swojej rodziny i przyjaciół. „Dołącz osobistą historię o tym, dlaczego jesteś pasjonatem wspierania organizacji charytatywnej, co ich darowizna będzie bezpośrednio wspierać, a także bezpośredni link do strony zbierania funduszy”. 2. Wykorzystaj potęgę mediów społecznościowych. „Umieszczenie linku do zbiórki pieniędzy na osobistej stronie na Facebooku lub koncie na Instagramie to świetny sposób na przyciągnięcie darowizn – i generowanie świadomości”. 3. Dodaj link do strony fundraisingowej do swojego podpisu mailowego. „Możesz być zaskoczony liczbą osób, które zapytają cię o to więcej lub zdecydują się przekazać darowiznę z tego powodu”.
Rzuć przyjęcie.
Jeśli jesteś społecznym motylem, który lubi zbierać ludzi razem, to zaproś przyjaciół i rodzinę na przyjęcie z okazji darowizny. Poświęć trochę czasu podczas imprezy, aby przedstawić organizację charytatywną i jej pracę. Zrób z tego zabawę, włączając nagrody loteryjne lub gry, albo zachowaj prostotę, prosząc każdego gościa o przekazanie minimalnej kwoty darowizny.
Nie zapomnij o swoim pracodawcy.
„Wiele firm ma programy dopasowanych prezentów lub posiada fundusze wspierające wysiłki pracowników w zbieraniu funduszy dla organizacji non-profit”, mówi Weaver. Czas zapytać pracodawcę, czy może zmienić 500 dolarów w 1000 dolarów!
Chodzi o społeczność i pamiętanie o dobrej zabawie.
„Zbieranie funduszy na rzecz sprawy, którą się pasjonujesz, powinno być satysfakcjonujące, a nie stresujące”, mówi Katy Sherratt, dyrektor wykonawczy w Back on My Feet. Sugeruje, by zamiast powtarzać tę samą prośbę o pieniądze w każdym e-mailu, tweecie czy poście na Facebooku, kreatywnie podchodzić do zaangażowania. „Zamieść mieszankę aktualizacji szkoleń i zbierania funduszy, udostępnij zdjęcia z wolontariatu z organizacją lub podziel się historiami osób, które twoje fundusze zebrane będą wspierać.”
Narodowe biegające programy charytatywne
Aby zacząć, oto lista niektórych z najpopularniejszych biegających programów charytatywnych w USA. Znajdź lokalny rozdział lub wydarzenie w swojej okolicy i rozpocznij FUNd-racing!
Crohn’s & Colitis Foundation Team Challenge
Zapisz się do Team Challenge 5K, 10K, półmaratonu, maratonu lub triathlonu, z których dochód jest przeznaczony na Crohn’s & Colitis Foundation, aby pomóc znaleźć lekarstwo dla 1,6 miliona Amerykanów żyjących z IBD.
CZYTAJ WIĘCEJ: Running With Ulcerative Colitis
Every Mother Counts
Ta organizacja zbiera pieniądze poprzez bieganie w celu zapewnienia dostępu do krytycznej opieki zdrowotnej dla matek na całym świecie. Biegacze zbierający fundusze mogą wziąć udział w oficjalnym wyścigu partnerskim organizacji charytatywnej, w wyścigu ambasadorów Every Mother Counts lub w innym wybranym przez siebie wyścigu.
Leukemia & Lymphoma Society Team in Training
Fundusze zebrane przez Team in Training pomagają wspierać najnowocześniejsze projekty badań nad rakiem i medycyną. Wybierz wyścig w jednej z wielu imprez wytrzymałościowych TNT lub dołącz do ich programu Train 2 Cure, aby przygotować się do wyścigu z doświadczonym trenerem i uzyskać dostęp do ich ekskluzywnej aplikacji treningowej.
Girls on the Run
Ta organizacja non-profit działa na rzecz wzmocnienia pozycji młodych dziewcząt w klasach od trzeciej do ósmej, wykorzystując bieganie i inne formy aktywności fizycznej, aby nauczyć je umiejętności życiowych i promować holistyczne wyniki zdrowotne. Aby się zaangażować, zostań trenerem wolontariuszem lub zbieraj fundusze jako biegacz charytatywny SoleMate.
Back on My Feet
Walcz z bezdomnością w swojej społeczności, wspierając Back on My Feet, organizację non-profit, która pomaga bezdomnym znaleźć pracę i mieszkanie oraz usamodzielnić się dzięki mocy biegania. Zostań wolontariuszem w cotygodniowych biegach lub ścigaj się z członkami BoMF, aby zebrać fundusze dla organizacji.
Susan G. Komen Race for the Cure
Seria Race for the Cure 5K jest największym na świecie i najbardziej udanym wydarzeniem związanym ze zbieraniem funduszy i edukacją na temat raka piersi. Pokaż swoje wsparcie, biegnąc w jednym ze 140 wyścigów w całym kraju.
Challenged Athletes Foundation
Założona w 1994 roku fundacja działa na rzecz zapewnienia możliwości uprawiania sportu i stylu życia osobom z problemami fizycznymi. Weź udział w zawodach wytrzymałościowych CAF, ścigaj się, aby zebrać fundusze, lub pomagaj jako wolontariusz w jednej z różnych klinik sportowych CAF dla sportowców w każdym wieku i o różnych umiejętnościach.
American Lung Association Fight For Air Climb
Walka o powietrze jest jednym z najważniejszych wydarzeń fundraisingowych American Lung Association, organizowanym w znaczących wieżowcach w całym kraju. Wyzwanie wymaga od uczestników pokonania pieszo, biegiem lub w wyścigu setek schodów, a zebrane fundusze przeznaczane są na pomoc Amerykanom dotkniętym astmą, POChP, rakiem płuc i innymi chorobami płuc.
St. Jude Hero
Zostań St. Jude Hero i zbieraj fundusze dla szpitala St. Jude Children Research Hospital, jednocześnie trenując do wyścigu po cel. Uzyskasz dostęp do programu treningowego online, otrzymasz koszulkę wyścigową St. Jude, a nawet dostęp do najbardziej ekskluzywnych wyścigów w USA (na przykład maratonu w Bostonie lub Nowym Jorku!) w zależności od poziomu zaangażowania w zbieranie funduszy.
.