Na pewno nie jesteś sama! Ból włosów” lub „ból skóry głowy” jest dość powszechny i może wynikać z wielu możliwych przyczyn.
W tym miejscu skonsultowaliśmy się z dermatologiem z Melbourne, dr Shyamalar Gunatheesan, aby zrozumieć, dlaczego Twoje włosy mogą boleć (i co można z tym zrobić).
Przede wszystkim, co dokładnie dzieje się, gdy Twoje „włosy bolą”?
Jak się okazuje, to uczucie „korzeni w ogniu” ma dwie techniczne nazwy, i to nie same włosy, ale skóra i obszar okołomieszkowy skóry głowy – obszar wokół każdego włosa, mieszka włosowego lub pora – który boli.
„To jest to, co nazywamy 'dysestezją skóry głowy’ lub 'trichodynią'”, mówi dr Gunatheesan do marie claire.
„Dotyka ona skóry znajdującej się nad dużym mięśniem otaczającym skórę głowy, zwanym mięśniem potyliczno-czołowym (occipitofrontalis) i jego tkanką włóknistą. Jest on bogato unerwiony przez nasze nerwy szyjne.”
Według dr Gunatheesan, nieprzyjemne uczucie może wynikać z niewielkiej reakcji immunologicznej na zwykłe bodźce, takie jak olej, który powoduje „zapalenie nerwów objawiające się jako ból, swędzenie lub pieczenie skóry głowy.”
Why Does My Hair Hurt?
Istnieje wiele możliwych powodów, dla których Twoje włosy mogą boleć. Oto kilka głównych z nich i jak sobie z nimi radzić:
Niemycie włosów
Jeśli zostawiłaś je na chwilę między myciem włosów (a ten odstęp czasu będzie się różnił w zależności od osoby, w zależności od tego, co jest normalne dla ciebie), jest to najprawdopodobniej winowajca za ból skóry głowy.
W tym przypadku, wszystko sprowadza się do nagromadzenia sebum na skórze głowy, które jest „zwykłym bodźcem”, który promuje nadmierny wzrost drożdży na skórze głowy, prowadząc do swędzenia i stanu zapalnego w mieszku włosowym.
Nie mylić z infekcją drożdżową, drożdże, o których tu mówimy są nazywane „drożdżami malassezia”, które istnieją na ciałach wszystkich ludzi i są normalne.
Aby to naprawić, spróbuj użyć szamponu klarującego, który rozbija oleje bez pozbawiania włosów blasku.
ELEVEN Deep Clean Shampoo 300ml, $24.95 w Adore Beauty
Having Your Hair Pulled Back In A Tight Ponytail, Braid Or Bun For Too Long
Utrzymywanie zbyt ciasnego kucyka, warkocza lub koka przez wiele godzin (zwłaszcza jeśli robisz to, gdy Twoje pasma są tłuste) może być kolejnym powodem, dla którego skóra głowy odczuwa stan zapalny.
„Łysienie trakcyjne, polegające na zaczesywaniu włosów do tyłu w ciasnego kucyka, spinaniu ich lub zaplataniu zbyt mocno, może powodować nadmierne napięcie i osłabienie mieszków włosowych”, wyjaśnia dr Gunatheesan.
Rozważ pozostawienie od czasu do czasu otwartych kosmyków, związanie ich mniej ciasno lub wybranie od czasu do czasu materiałowych opasek do włosów.
Stresujące lub traumatyczne wydarzenie
Jeśli doświadczyłaś znacznej dawki stresu lub traumatycznego wydarzenia i odkryłaś, że twoje włosy bolą bardziej niż zwykle, możliwe jest, że te dwa czynniki są ze sobą powiązane.
” może być wczesną oznaką zbliżającego się wypadania włosów z 'telogen effluvium'”, wyjaśnia dr Gunatheesan.
Według Harvard Medical School, u osoby z telogenem effluvium, pewne zmiany w organizmie (tj. ekstremalna utrata wagi lub zmiana diety) lub poważny uraz fizyczny lub psychiczny mogą przedwcześnie popchnąć więcej włosów do fazy naturalnego wypadania (faza telogenu w cyklu wzrostu włosów), co może być poprzedzone bólem skóry głowy.
Jeśli jest to coś, co Cię niepokoi, warto odwiedzić lekarza rodzinnego, aby uzyskać indywidualną poradę.
Napięciowe bóle głowy lub migrena
Niezbyt zabawny fakt? Ból włosów to coś, co dotyka dwie trzecie osób cierpiących na migrenę, wyjaśnia dr Gunatheesan.
W tym scenariuszu, jest on znany jako „allodynia”, która pochodzi z powtarzającego się wypalania komórek nerwowych w mózgu, które są odpowiedzialne za migrenę. To nie jest ograniczone do skóry głowy, ale ogólnie odnosi się do zwiększonej wrażliwości na ból z nie bolesnej stymulacji, takich jak lekki dotyk lub stukanie.
Więc, jeśli wiesz, że jesteś w obozie migrenowym, zaleca się przyjmowanie leków na migrenę, jak tylko się zacznie, ale najlepiej jest skonsultować się z lekarzem rodzinnym w celu uzyskania indywidualnej porady.
How Do You Know When It’s Time To See A Doctor About Scalp Pain?
Jeśli masz wątpliwości, sprawdź to! Jeśli obawiasz się, że ból włosów może być wynikiem czegoś więcej, na przykład choroby skóry głowy, takiej jak łuszczyca, zapalenie mieszków włosowych lub egzema, albo towarzyszą mu inne formy bólu lub objawy fizyczne, takie jak wypadanie włosów, owrzodzenia lub wypryski, zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem.
„Najważniejsze jest, aby szukać pomocy, jeśli ból utrzymuje się lub jest związany z innymi oznakami lub objawami, takimi jak bóle głowy lub inne problemy neurologiczne”, radzi dr Gunatheesan.
„Jeśli zauważysz towarzyszące mu wzmożone wypadanie włosów lub zmiany skórne na skórze głowy, upewnij się, że skontaktujesz się z dermatologiem. Będziemy w stanie dokładnie zdiagnozować stan włosów lub skóry głowy przed podjęciem skutecznego leczenia, w szczególności w celu odrastania utraconych włosów.
„W wielu przypadkach, osoba traci około 50% gęstości włosów przed zauważeniem przerzedzenia. Ważne jest uważne obserwowanie codziennej utraty włosów.”
.