Jednym z najbardziej frustrujących uczuć związanych z depresją jest to, jak trudno jest ją opisać. Słowo „depresja” w języku angielskim miało swoje własne poetyckie konotacje: słowo to (z łaciny deprime) zasadniczo oznacza bycie zmuszonym do zejścia w dół lub niskie, zapadnięte miejsce, zgodnie z Oxford English Dictionary. Jest to dość sugestywne – ale nie obejmuje wielu emocji związanych z samą depresją; izolacji, lęków przypominających otchłań. Słowa na określenie smutku, których nie da się przetłumaczyć na język angielski, mogą być o wiele bardziej prawdziwe niż te, które są już dostępne w naszym języku.
„Często, gdy słowo lub wyrażenie nie ma tłumaczenia jeden do jednego na inny język, dzieje się tak dlatego, że oryginalne słowo lub wyrażenie jest związane kulturowo” – mówi dr Jennifer Bloomquist, profesor językoznawstwa w Gettysburg College. „Kiedy dochodzi do tłumaczenia, często zdarza się, że tłumaczenie nie jest dokładne i traci się pewien sens oryginału. Powodem tego jest fakt, że oryginał został stworzony przez kulturę, która miała potrzebę zakodowania znaczenia wyrażenia słownego w określony sposób.”
Emocje są szczególnym obszarem, w którym zrozumienie kulturowe może pomóc ukształtować sposób, w jaki słowo jest używane – i co jest używane do opisania. Przez wieki depresja i związane z nią uczucia były określane jako „melancholia”, stan głębokiej tęsknoty, nieszczęścia i wycofania (jak również doskonały film Larsa von Triera). Ale jeśli wyjdziesz poza język angielski i łacinę, inne języki posiadają słowa, które mogą przywołać prawdziwe, żywe doświadczenie depresji.
„Nieprzetłumaczalne” słowa w innych językach – takie, które odnoszą się do bardzo szczególnych uczuć lub sytuacji, których nie można zrozumieć poza daną kulturą – są fascynujące. Ale poza tymi nieprzetłumaczalnymi, języki świata mają potencjał, by wzbogacić nasze emocjonalne słownictwo. Angielski nie jest zahamowany, jeśli chodzi o smutne przymiotniki – możesz być zdruzgotany, smutny, żałosny, nieszczęśliwy, przygnębiony, nędzny i rozżalony – ale czasami inne języki wyłapują rzeczy, dla których po prostu nie mamy słów.
Czy to mrzonka mieć nadzieję, że niektóre z tych słów znajdą drogę do codziennego użytku w języku angielskim? To już się zdarzało; schadenfreude, niemieckie słowo oznaczające przyjemność wywołaną bólem innych, jest obecnie często używane w języku angielskim. I byłoby o wiele łatwiej wyjaśnić twoje szczególne doświadczenie smutku, gdybyś mógł powiedzieć: „Tak, czuję się bardzo lebensmüde, z odrobiną hi fun koi gai.”
Oto 18 słów na smutek i depresję, które nie mają bezpośrednich odpowiedników w języku angielskim.
Mono No Aware, 物の哀れ (japoński)
Ten zwrot opisuje szczególny smutek lub wrażliwość dotyczącą upływu czasu i przemijalności życia. Doświadczenie tego smutku to bycie dotkniętym przez ulotną naturę konkretnych rzeczy (miłość, doświadczenia, kanapki), i stać się tęsknym lub refleksyjnym o fakcie, że wszystko musi się skończyć.
Dépite (francuski)
To francuskie słowo opisuje uczucie swędzącej irytacji lub wściekłości (na małą skalę), które występuje, gdy jesteś rozczarowany czymś, jak odrzucenie w miłości lub nie wygranie nagrody.
Koev li halev, כואב לי הלב (hebrajski)
To odnosi się do pewnego rodzaju empatii. Jeśli nie możesz patrzeć na ludzi cierpiących lub nieszczęśliwych, zwłaszcza jeśli ich kochasz, ponieważ sam tak silnie to odczuwasz – do tego stopnia, że sprawia ci to poważny ból fizyczny – to jest to termin dla ciebie.
Watjilpa, Pitjantjatjara
W badaniu z 2012 r. dotyczącym depresji u aborygeńskich mężczyzn w Australii stwierdzono, że nie istnieje jednoznaczne słownictwo opisujące kliniczne objawy depresji. Wywiady z badanymi wykazały jednak, że pojęcie to jest zbliżone do kulini-kulini, wyrażenia oznaczającego „nadmierne, natrętne i powtarzające się zamartwianie się, 'zbyt wiele myślenia’, 'zbyt wiele zmartwień’.” Watjilpa, słowo z języka Pitjantjatjara, również opisuje uczucie odłączenia od rodziny lub jednostek społecznych. Podobne do tęsknoty za domem, ale znacznie głębiej odczuwane.
Hi Fun Kou Gai, ひふんこうがい (japoński)
Ten japoński termin jest rodzajem sprawiedliwego, nieszczęśliwego gniewu, frustracji i rozpaczy z powodu sytuacji, która wydaje się straszna, ale nie może być zmieniona.”Jak korupcja w rządzie lub złe traktowanie przez przyjaciela.
Lebensmüde (niemiecki)
Niemiecki wydaje się mieć wiele sugestywnych słów na emocje – co całkowicie rozbija globalny stereotyp Niemców jako bezwzględnie skutecznych i pozbawionych emocji. Lebensmüde dosłownie tłumaczy się jako „zmęczony życiem” (wiele niemieckich słów po prostu łączy dwa lub trzy słowa razem, aby stworzyć kolejne), i albo oznacza, że robisz tak ryzykowne rzeczy, że wyraźnie nie dbasz o swoje bezpieczeństwo, albo że wszedłeś w głęboki, fizyczny stan nie dbania o siebie.
Wintercearig (Old English)
To może być oszustwo, jako że Old English nie jest już w użyciu – ale hej, używamy łacińskich słów cały czas. Wintercearig dosłownie znaczy „zimowa opieka”, ale to nie jest o Sezonowym Zaburzeniu Afektywnym; to bardziej ma być metafora dla siły twojego smutku, który jest tak silny i niekończący się jak gorzki chłód połowy zimy.
Ghoseh, غصه (Farsi)
W Farsi, słowo ghoseh jest wzdłuż linii smutku, ale w znacznie bardziej fizycznym sensie. Przyjaciel, który mówi po persku, definiuje je jako „mieć pustkę” lub „praktykować trzymanie smutku”. Idealny termin dla kiedy twój smutek czuje się trochę poza sobą, lub jest emocją, która musi być niesiona, a nie uwewnętrzniona.
Mutterseelinallein (niemiecki)
Niemiecki znowu – i ten jest absolutnie okropny. To samotność, ale o wiele bardziej dotkliwa niż to: ma przywoływać opuszczenie przez wszystkich, których kochasz, i dosłownie oznacza, że dusza twojej matki cię opuściła. Hardcore.
Natsukashii, 懐かしい (japoński)
To piękne japońskie słowo określa uczucie sugestywnej tęsknoty za czymś minionym: nostalgia, która jest również bardzo smutna, ponieważ przypomina ci, że to, co wspominasz, nigdy już nie nadejdzie.
Saudade (portugalski)
Saudade regularnie znajduje się na szczycie listy najbardziej nieprzetłumaczalnych terminów na świecie. Ten portugalski termin, który jest podstawą całego portugalskiego gatunku muzyki fado, przywołuje głęboki, rozdzierający duszę smutek, przyprawiony tęsknotą i melancholią.
Tǎntè, 忐忑 (chiński)
To chińskie słowo oznacza rodzaj nerwowości lub wiecznego niepokoju, stan zmartwienia, w którym twoje zmysły są tak wyostrzone, że możesz poczuć bicie własnego serca.
Toska, Тоска (rosyjski)
Rosyjskie słowo toska w rzeczywistości ma wiele rejestrów emocjonalnych, jeśli przeczytasz tę definicję Vladimira Nabokova, autora Lolity: „Żadne pojedyncze słowo w języku angielskim nie oddaje wszystkich odcieni toski. W najgłębszym i najbardziej bolesnym sensie jest to uczucie wielkiej duchowej udręki, często bez żadnej konkretnej przyczyny. Na mniej chorobliwych poziomach jest to tępy ból duszy, tęsknota, za którą nie ma się za czym tęsknić, chore usychanie, niejasny niepokój, psychiczne udręki, tęsknota. W szczególnych wypadkach może to być pragnienie kogoś o czymś konkretnym, nostalgia, choroba miłosna. Na najniższym poziomie przechodzi w ennui, nudę.”
Weltschmerz (niemiecki)
Ten ma właściwie krytyczny wydźwięk: to prawie oskarżenie. Jest to rodzaj ennui (francuskie słowo oznaczające bezczynność lub poważne znudzenie, nawiasem mówiąc), które tłumaczy się jako „ból świata”. Zasadniczo oznacza to depresję, która wynika z przekonania, że twoje problemy są spowodowane przez sam świat, jego niesprawiedliwość i okrucieństwo. (W dzisiejszych czasach, bardziej hojnie, może to po prostu oznaczać smutek z powodu tego, jak przygnębiający i straszny jest współczesny świat.)
Xīnténg, 心疼 (chiński)
Ten chiński termin jest dosłownym tłumaczeniem „bólu serca”: jest to szczególny rodzaj smutku i bólu, który pochodzi od bycia świadkiem i dzielenia bólu ludzi, których kochasz. Możesz przetłumaczyć to jako „współczucie”, ale jest to bardziej fizyczne i empatyczne niż to.
Viraag, विराग (Hindi)
To słowo w języku hindi oznacza beznamiętność, ale pisarz na blogu Better Than English zauważa, że może również oznaczać szczególny rodzaj cierpienia emocjonalnego: smutek lub depresję spowodowaną oddzieleniem od kogoś, kogo kochasz.
Stenachória, Στεναχώρια (grecki)
A heritage Greek speaker tells me stenachória „can mean worry, grief, upset. To jest wszechstronne.” Pochodzące od słów dla „wąski” i „pokój”, ale etymologicznie związane z „blisko” i „chór”, słowo mówi o doświadczeniu bycia w zamkniętej przestrzeni, gdzie ciemność rogów czuje się nieuchronna. Ten sam mówca wskazał mi również na στεναχώριεμαι (stenachóriemai), które jest bardziej fizycznym doświadczeniem. „Στεναχώριεμαι można prawdopodobnie przetłumaczyć jako 'jestem zdławiony’,” mówi. „To dosłownie fizyczna reakcja na smutek.”
Sielvartas (litewski)
.