10 Best Shoes for Weak Ankles – Review & Guide

Upset dla słabych kostek? Wtedy może chcesz mieć parę butów, które pomogą wzmocnić je dla lepszej sprawy. Wiele marek wymyśliło różne buty, które zostały zaprojektowane właśnie dla Twoich kostek. A jeśli nie jesteś pewien, który z nich iść na, a następnie ten pisać będzie umieścić światło na best.

Oto znajdziesz 10 z najlepszych butów dla słabych kostek i ponieważ nie jesteśmy pewni, czy mężczyzna lub kobieta jest czytanie tego, zdecydowaliśmy się podzielić buty gender-wise tak, że pisać korzyści wszystkich z was.

  1. ASICS Women’s Gel-Venture 6
  2. New Balance Women’s 1080v8
  3. HOKA ONE ONE Womens Bondi 4
  4. HOKA ONE ONE Womens Stinson 3
  5. New Balance Women’s 690v2
  6. Vans Men’s Sk8-.hi(tm) Core Classics
  7. New Balance Men’s Fresh Foam 1080v7
  8. Danner Men’s Kinetic 8″ GTX
  9. Hoka One One Mens Bondi 5
  10. ONEMIX Men’s Lightweight Air Cushion

Najlepsze dla wszystkich kobiet!

Oto najlepsze buty na słabe kostki, które przeanalizowaliśmy dla kobiet spośród setek modeli:

ASICS Women’s Gel-Venture 6

Check Today’s Price

Czy nie uważasz, że Twoje kostki stały się teraz na tyle słabe, że warto zapewnić im jakieś dodatkowe wsparcie? Jeśli tak, to możesz wziąć pod uwagę tę parę butów od ASICS.

Mówiąc o wsparciu, na pewno będziesz je miał, ponieważ para ma świetny system amortyzacji Rearfoot GEL, który robi sztuczkę. Z tym, nie tylko para działa, aby zminimalizować wstrząsy, ale także pozwala na płynne przejście do mid-stance.

I będąc butem low-top, pomoże ci bardziej we wzmocnieniu kostki.

Apart from cushioning, another great feature of the shoes is Trail Specific Outsole. Z powodu tej cechy, będziesz mógł cieszyć się wystarczającą trakcją bez względu na teren, który używasz.

Co więcej, para posiada bardzo grubą podeszwę wewnętrzną i zapewnia wystarczający komfort dla dolnej części stóp.

Nie tylko to, marka umieściła zastrzeżoną gumę do ścierania wokół kluczowych obszarów podeszwy zewnętrznej, aby zaoferować dłuższą trwałość.

PROS
  • Podwójne formy wsparcia kostki.
  • Wyposażone w redukcję zużycia.
  • Wytrzymałe.
  • Amortyzacja zapewnia komfort.
  • Mogą być używane na każdym terenie.
CONS
  • Może działać po większej stronie.

Sprawdź dzisiejszą cenę

New Balance Women’s 1080v8

Sprawdź dzisiejszą cenę

Jeśli chcesz podarować idealny prezent swoim kostkom, to ta para marki New Balance może być najlepszym obuwiem dla słabych kostek.

Mówiąc o najlepszych, jedną z uderzających cech 1080v8 para jest ich low-top Bootie konstrukcja. Oznacza to, że ich pięta, kołnierz kostki, język pochodzą z jednego kawałka, co sprawia, że pasują jak skarpetki. I to jest coś, czego naprawdę chcesz dla ochrony i wsparcia kostek, które dodatkowo pomogą zmniejszyć wszystkie bóle.

Pudełko na palce i boczna strona obuwia zostały wykonane z syntetycznego materiału, który jest znany jako Hypokin. Jest to świetna cecha, ponieważ pomaga dostosować się do kształtu stopy z łatwością dla Twojej wygody.

Co więcej, obszary środkowe i śródstopie pary pochodzą z materiału siatkowego. Tak więc, marka wybrała materiał mądrze, aby stworzyć tę parę dla twoich kostek.

Aby dodać więcej, będziesz miał również wkładkę otholite, która dodaje dodatkową warstwę wsparcia dla twoich stóp i kostki.

PROS
  • Konstrukcja Low-top Bootie pomaga dopasować się do twoich stóp jak skarpetki.
  • Amortyzacja oferuje wystarczające wsparcie.
  • Wkładka Ortholite dodaje dodatkowe wsparcie dla kostek.
  • Materiały są trwałe.
CONS
  • Trakcja jest średnia.

Sprawdź dzisiejszą cenę

HOKA ONE ONE Womens Bondi 4

Sprawdź dzisiejszą cenę

HOKA ONE ONE to jedna z ulubionych marek lekarzy ortopedów. Jeśli masz słabe kostki, to Bondi 4 może być idealnym wyborem dla takiego problemu.

Aby zacząć od komfortu, para jest wyposażona w wystarczający system amortyzacji z pełną podeszwą środkową EVA i meta-rocker, aby wspierać twoje stopy i kostki.

Co więcej, buty mają geometrię Flat-waisted, dzięki czemu para może zaoferować wystarczającą stabilność, aby cieszyć się.

As for the upper, it comes with Lycra ComfortFrame through which you can get your foot more breathable and stretchable coverage.
Additionally, the brand has also placed the rubber strategically with TPU external heel counter so that you can bring the best out of it.

What more is that not only you can use the pair for walking but also for running. I nawet jeśli masz jakieś bóle kostki, to ma zdolność do shoo go z dala od jego komfort poduszki.

PROS
  • System amortyzacji z pełną podeszwą środkową EVA dla komfortu.
  • Oferuje wystarczające wsparcie kostki.
  • Geometria Flat-waisted dla stabilności.
  • Lycra ComfortFrame dla nadania rozciągliwego i oddychającego pokrycia.
  • Świetne do chodzenia i biegania.
CONS
  • Możesz uznać je za nieporęczne.

Sprawdź dzisiejszą cenę

HOKA ONE ONE Womens Stinson 3

Sprawdź dzisiejszą cenę

Kolejny niesamowity wpis autorstwa HOKA ONE ONE. Ta konkretna para ma prawie wszystkie cechy, których oczekujesz od najlepszych butów dla słabych kostek.

Jeśli chodzi o cholewkę, marka wymyśliła ją z lekkiej oddychającej siateczki, która pozwala powietrzu przenikać przez but całkowicie. W rezultacie promuje suchsze i chłodniejsze uczucie, nawet jeśli jest noszone przez długi czas.

The buty również zrobić wielkie korzyści dla Twoich stóp, zmniejszając podrażnienia i pęcherze poprzez oferowanie istotnych stabilizacji wokół śródstopia od przyśrodkowej do bocznej. Możesz podziękować technologii strukturalnej bez szwu speed-frame overlays za takie atuty.

Aby zapewnić amortyzację i komfort Twoim stopom i kostkom, marka zaprojektowała buty z wystarczającym systemem amortyzacji. Pianka EVA Strobel board, która jest używana do wspierania stóp czuje się miękka i lekka, jak również.

Nie tylko to, jego podeszwa środkowa również oferuje równy poziom przyjemnie amortyzacji, która dodatkowo pomaga stopom z dodatkową ochroną i stabilnością.

PROS
  • Oddychająca cholewka z siateczki dla płynnego przepływu powietrza.
  • Pozostanie sucha i chłodna na Twoich stopach.
  • Oferuje istotną stabilizację dla zmniejszenia podrażnień.
  • Pianka EVA pomaga amortyzować Twoje kostki.
  • Podeszwa środkowa dla większej amortyzacji.
CONS
  • Niektóre z was mogą uznać je za nieco wąskie w obszarze palców.

Sprawdź dzisiejszą cenę

New Balance Women’s 690v2

Sprawdź dzisiejszą cenę

Jeśli chcesz zrównoważyć swój zdrowy tryb życia poprzez chodzenie i bieganie, ta para New Balance może być idealnym wyborem.

Dzięki połączeniu materiału tekstylnego i syntetycznego, ta para jest niesamowita dla Twoich stóp, a zwłaszcza dla Twoich słabych kostek. Nie tylko to, jest to również idealne rozwiązanie dla kobiet, które spędzają większość czasu w chodzeniu i bieganiu. Tak więc, jeśli jesteś regularnym spacerowiczem, para może być twoim towarzyszem.
Jest wyposażony w gumową podeszwę, która zajmuje się w dużym stopniu trakcją, więc masz przyczepność, nawet jeśli biegasz bez względu na to, jaki jest teren.

Dla dodatkowego wsparcia, marka wstrzyknęła formowaną piankę EVA do podeszwy środkowej, więc dostajesz zarówno komfort, jak i poduszkę z pary.
Tak jak marka się chwali, 690v2 to połączenie trakcji, prędkości i stylu.

Najlepszą częścią jest to, że w przeciwieństwie do wielu butów tam, jest to porównywalne mniej nieporęczne i elastyczne. Tak więc, buty nie będą Cię ciągnąć w dół, w rzeczywistości będziesz czuć się pewnie z jego lekkością.

PROS
  • Trwały materiał.
  • Mają doskonałą trakcję.
  • Oferują świetne wsparcie dzięki systemowi amortyzacji.
  • Sprawia, że czujesz się komfortowo podczas biegania i chodzenia.
  • Mogą być używane na wszystkich rodzajach terenu.
  • Nie zbierają kurzu.
CONS
  • Might not run true to your size.

Sprawdź dzisiejszą cenę

Najlepsze dla wszystkich mężczyzn!

Oto najlepsze buty na słabe kostki, które przeanalizowaliśmy dla mężczyzn spośród setek modeli:

Vans Men’s Sk8-hi(tm) Core Classics

Check Today’s Price

Jeśli szukasz kolegi, który pomoże w zapewnieniu wystarczającego wsparcia Twoim słabym kostkom, to Core Classics marki Vans powinny być Twoim priorytetem.

Jest to wysoka topowa para, która ma wszystkie cechy, aby chronić twoje kostki przed wszystkimi urazami, bolesnością i słabościami. Tak więc, można go nazwać najlepszymi butami dla słabych kostek.

Więcej, Core Classics zostały właśnie wykonane w celu zaoferowania wystarczającego wsparcia kostki, podczas gdy posiadają podeszwę zewnętrzną, która będzie trzymać się przyczepności.

Inną wspaniałą cechą tych butów jest to, że mają one wyściełany kołnierz. Dzięki temu, będziesz mógł cieszyć się wystarczającym wsparciem kostki poprzez stworzenie solidnego i dopasowanego dopasowania. Nie tylko to, ale również pomaga zwiększyć siłę i mobilność twojej kostki, dzięki czemu jesteś wolny od wszelkich zmartwień związanych z bolesnością.

Następnie przychodzi czynnik Canvas. Jest to stwierdzone jako bardzo mądry wybór przez markę, aby zaoferować dalsze wsparcie kostki przez wystarczająco mocne podczas ruchów stóp.

PROS
  • Świetne dla wsparcia kostki.
  • Wyściełany kołnierz dla amortyzacji.
  • Canvas dla idealnego dopasowania i bezpieczeństwa.
  • Świetna trakcja dla gumowej podeszwy zewnętrznej.
  • Uniwersalne zastosowanie.
CONS
  • Białe sznurówki mogą łatwo zmienić kolor na czarny z powodu kurzu i brudu.

Sprawdź dzisiejszą cenę

New Balance Men’s Fresh Foam 1080v7

Sprawdź dzisiejszą cenę

Szukasz pary, która zapobiegnie podwijaniu się kostek? W takim razie musisz mieć te buty 1080v7 od New Balance.

Począwszy od ich struktury do ich wydajności, buty są idealnym wyborem dla słabych kostek.

Nie tylko jest idealny do bycia parą stabilizującą, ale także pomaga chronić kostki przed bólem lub urazem. A to sprawia, że nawet świetnie nadaje się do chodzenia po szlakach.

Ponadto marka chwali się również dużo o użyciu świeżej pianki w pluszu tak, że masz najbardziej stabilną jazdę z parą.

Buty pochodzą z siatki forefoot, który został starannie zaprojektowany, aby wspierać strukturyzowane mid-foot i wynik: dostajesz więcej wsparcia dla swoich słabych kostek. A ponieważ buty są wykonane z siatki, znajdziesz w nich chłodne i suche stopy.

Najlepszą cechą tych butów jest ich wyjmowana wkładka. Nie tylko możesz ją usunąć zgodnie z własnymi preferencjami, ale także użyć jej do całkowitego wyeliminowania bólu kostki.

PROS
  • Wytrzymały materiał.
  • Wyjmowana wkładka.
  • Wkładka pomaga wyeliminować bolesność kostek.
  • Świetna poduszka dla wsparcia stóp.
  • Oddychająca siateczka dla maksymalnego przepływu powietrza.
CONS
  • Czasami mogą być trochę gniotące.

Sprawdź dzisiejszą cenę

Danner Men’s Kinetic 8″ GTX

Sprawdź dzisiejszą cenę

Chic z wibracją amortyzacji i kontroli: oto, czym jest Kinetic 8″ GTX marki Denner. Nie tylko jest znany jako najlepsze buty dla słabych kostek, ale także jego seksowność dodaje dodatkowego uroku Twojej osobowości.

Wykonany w całości ze skóry i nylonu, ten czarny but mówi o klasie. Tradycyjne połączenie materiałów użytych do obuwia sprawia, że jest to bardzo trwały produkt roku.

Teraz miejmy trochę rozmowy o trakcji. But pochodzi z gumową podeszwą, która pomaga mu trzymać się ziemi, więc masz rzeczywistą kontrolę.

Będąc super high-top boot, jest w stanie zapewnić wystarczające wsparcie i ochronę do kostek, że żadne inne obuwie nie może.

Nie tylko to, para ta również zaznaczyła się jako najbardziej trwały i wodoodporny produkt: i to znowu dla materiałów.

Wyposażony w oddychającą podszewkę GORE-TEX, but pozwoli na wystarczający przepływ powietrza, aby Twoje stopy mogły oddychać i czuć się chłodno.

Co więcej, buty mają również system szybkiego sznurowania, dzięki czemu można dokręcić stopy dla lepszego dopasowania.

Zastosowanie amortyzacji w bucie jest z materiału PU i oferuje wystarczającą ilość poduszek, aby wzmocnić twoje słabe kostki.

PROS
  • Kombinacja skóry i nylonu sprawia, że jest trwały i wodoodporny.
  • Wystarczająca amortyzacja dla wygładzenia słabych kostek.
  • Oddychająca siatka pozwala na chłodniejszy przepływ powietrza.
  • System szybkiego sznurowania dla bezpiecznego dopasowania.
  • Świetna trakcja dla dodatkowej przyczepności.
CONS
  • Klapa materiału na zewnątrz górnej części języka utrudnia zakładanie buta.

Sprawdź Dzisiejszą Cenę

Hoka One One Mens Bondi 5

Sprawdź Dzisiejszą Cenę

Oto kolejna HOKA dla Ciebie, abyś mógł być świadkiem niesamowitych cech, które sprawiły, że są to najlepsze buty dla słabych kostek na rynku.

Bondi 5 został wykonany z materiału syntetycznego, który robi świetną robotę dla jego trwałości.

Ponadto, podobnie jak większość innych butów, również posiada oddychającą cholewkę z siatki. Więc twoje stopy mogą spodziewać się chłodnego i suchego uczucia od butów.

Aby zapewnić ci przytulne uczucie, marka zrobiła to z 3D Puff Print Frame, dzięki czemu możesz dopasować je do buta bezpiecznie. I przekonasz się, że jest wystarczająco lekki, aby nosić go na długi spacer.

Najlepszą częścią jest to, że nikt nie skarżył się na to, że dają one bolesne problemy, więc możesz je wybrać nawet na zwykły spacer.

Aby wesprzeć twoje kostki, nawet bardziej, znajdziesz wkładki Ortholite, które dodają dodatkową poduszkę dla komfortu.

Nie tylko to, marka nadziewała również piankę EVA na podeszwę środkową, która dodatkowo pomaga poprawić twoje słabe kostki poprzez lepszą amortyzację.

PROS
  • Materiały promują trwałość.
  • Zapewniają trakcję.
  • Wyposażone w podwójną formę wsparcia kostki.
  • Amortyzacja dla komfortu.
  • 3D Puff Print Frame dla bezpiecznego dopasowania.
  • Oddychająca cholewka z siateczki dla lepszego przepływu powietrza.
CONS
  • Potrzeba kilku noszeń, aby je rozłożyć.

Sprawdź dzisiejszą cenę

Azooken Mens Lightweight Air Cushion

Sprawdź dzisiejszą cenę

Jeśli myślisz o tym, aby sprawić sobie lekkie buty dla swoich słabych kostek, to ten model marki Azooken może być najlepszy.

Para ta jest wykonana z oddychającego materiału, dzięki czemu możesz ją nosić nawet w lecie. W związku z tym, twoje stopy będą czuły się chłodne i suche. Posiadanie go zaprojektowanego z 3D knit, cholewka wykonuje swoją pracę niesamowicie.

Marka ma również infused air cushion projekt tak, że może chronić swoje kostki i stopy od intensywnego uderzenia i uczynić je czuć się komfortowo raczej.

Wkładki EVA są kolejnym powodem, który wspiera kostki dalej przez lepszą amortyzację. Nie tylko to, to również pomaga zapewnić antypoślizgową wydajność i solidną odporność na zużycie.

PROS
  • Zapewnia wygodną amortyzację.
  • Świetne dla słabych kostek.
  • Wspierają kostki na wiele sposobów.
  • Oddychająca cholewka z siateczki dla lepszego przepływu powietrza.
  • Świetna trakcja.
CONS
  • Może być odczuwany jako trochę nieporęczny.

Sprawdź dzisiejszą cenę

Poradnik kupującego:

Rzeczy do rozważenia:

Poduszka występuje w różnych formach. Podczas gdy niektórzy ludzie optują za butami z dużą ilością poduszek, niektórzy wolą parę bez poduszek w ogóle. Jak na ironię, posiadanie pary bez poduszki obniża szansę na kontuzję kostki i może być również powodem bolesności kostki. W związku z tym, bezpiecznie będzie wybrać buty z systemem amortyzacji. To nie tylko zapewni wystarczające wsparcie dla kostki, ale również da dużo komfortu, którego kostka potrzebuje.

High-top vs. Low top:

Both high top i low top buty mają swoje własne plusy i minusy dla kostek. Można znaleźć wiele stwierdzeń, które mówią, że buty high top są najlepsze dla słabych kostek. Jednakże, podczas gdy niektórzy wolą buty high top dla takich korzyści, niektórzy wolą buty low top, ponieważ pomagają one zmaksymalizować zakres ruchu i wzmocnić kostki.

Fit:

Jeśli chcesz uzyskać idealne dopasowanie do buta, to tutaj jest kilka czynników, które możesz rozważyć:

  • Upewnij się, że obuwie pasuje na pół cala od toe-box do czubka najdłuższego palca.
  • Nie wybieraj butów, które będą nadmiernie ciasne lub pojemne, para powinna być dopasowana snugly.
  • Zapewnij grubość języka i sprawdź, czy robi więcej niż oddzielenie stopy od sznurowadeł.

Odkąd zachowasz to w umyśle, łatwiej będzie Ci zdobyć sobie parę z lepszym dopasowaniem. I zawsze myśl o wzięciu takiego, który da ci wystarczający komfort, nawet jeśli będziesz go nosić cały dzień.

Najlepszy typ

Dla niestabilnych kostek:

Jeśli twoje kostki mają tendencję do bycia podatnymi na zwichnięcia, to możesz być właścicielem problemu, który jest przewlekłą boczną niestabilnością kostki. To może być dla twoich urazów kostki w przeszłości lub może być dla tendencji do skręcenia więcej niż powinny. Skręcenie kostki jest jednym z najczęstszych urazów i może prowadzić do słabych i niestabilnych kostek.

Also będziesz potrzebował pary, która będzie mocno amortyzowana, więc dostaniesz dodatkowe wsparcie od wewnątrz.

Dla artretyzmu kostek:

Jeśli uważasz, że twoje kostki są słabe z powodu artretyzmu to będziesz musiał uzyskać zgodę lekarza zanim zaczniesz na nich ćwiczyć. Ale najlepsze co możesz zrobić to zaopatrzyć się w idealne obuwie, które zostało zaprojektowane specjalnie dla takich problemów.

I tym idealnym obuwiem będzie każdy rodzaj butów do aerobiku, który pomoże zminimalizować przenoszenie sił przez kostki.

Also, but musi mieć wystarczającą amortyzację, która pomoże ograniczyć ruch kostki z podeszwą rocker, podczas gdy stopy uderzają o ziemię. Należy również upewnić się, że przód pary nie zgina się podczas nacisku na obszary toe.

Możesz również sprawdzić to 10 Best Basketball Shoes for Plantar Fasciitis. W związku z tym, jeśliby dostaniesz sobie idealną parę, to pomoże ona ograniczyć tego rodzaju nadmiar pronacji.

Jest również ważne, aby sprawdzić, czy buty mają wsparcie łuku wewnątrz nich, ponieważ dadzą one komfort i zapobiegną urazom.

Obejrzyjmy recenzję wideo:

Często zadawane pytania:

Q: Czego szukać w amortyzacji wsparcia dla słabych kostek?

  • O: Amortyzacja powinna spełniać następujące zadania:
  • Zmniejszać szybkość ładowania siły uderzenia w kostkach.
  • Pomagać w powrocie do postawy pośredniej po uderzeniach piętą.
  • Zmniejszają dyskomfort w kostkach w czasie aktywności.
  • Nie powinny dawać żadnego bólu nawet po długim okresie noszenia.
  • Oferują wystarczające wsparcie.

Q: Jakich typów butów powinniśmy unikać?

A: Jest wiele osób, które szukają butów na podstawie ich wyglądu. Oczywiście, wygląd jest ważny, ale najważniejszym priorytetem powinna być amortyzacja i ochrona. Tak więc, jeśli buty nie oferują tych dwóch czynników, to nie ma sensu ich mieć dla twoich słabych kostek. Dodatkowo należy również unikać butów na wysokim lub niskim obcasie. Są one wielkim NIE NIE.

Wniosek:

Obuwie jest jednym z najważniejszych leków na twoje słabe kostki. Jeśli naprawdę chcesz je wzmocnić, to ważne jest, abyś wybrał taki, który będzie Ci odpowiadał. Czy to low top lub high top, to nie ma znaczenia. Musisz skupić się na parze, która będzie działać na rzecz poprawy zdrowia Twoich kostek.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.