Même les golfeurs occasionnels comprennent qu’à l’impact, les hanches doivent être ouvertes vers la cible. (Imaginez votre boucle de ceinture pointant vers la gauche de l’endroit où vous voulez que la balle atterrisse). En réalité, vos hanches ne doivent pas seulement être ouvertes, mais tourner continuellement vers la gauche jusqu’à ce que votre swing s’arrête.
Nate Gardner
Il faut un peu de confiance et de rythme pour y arriver – un peu ce dont vous avez besoin quand on vous demande d’aller sur la piste de danse à un mariage ou à une réunion. Voici un exercice qui vous aidera dans les deux cas. Mettez-vous en position d’adresse sans club et faites une simulation de backswing. Laissez vos bras aller librement vers le haut tout en faisant pivoter vos hanches et vos épaules (photo, en haut à gauche). Dirigez maintenant votre hanche gauche en rotation. Ne vous contentez pas de glisser – essayez d’aligner vos hanches sur la balle au moment où votre bras gauche devient parallèle au sol (photo ci-dessus à droite). Gardez la largeur dans votre stance, aussi.
Simplement glisser vos hanches annule la rotation nécessaire – vous ne serez jamais là où vous devez être à l’impact. Restez « bas » et concentrez-vous sur la rotation continue de vos hanches. Avec un peu d’entraînement, vous développerez un swing doux et soyeux avec beaucoup de puissance – un mouvement assez doux pour la prochaine fois que vous vous rendrez sur la piste de danse pour démarrer.
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