Recette du bocadillo- Comment préparer un délicieux sandwich espagnol en 10 minutes?

Si vous avez déjà visité l’Espagne, vous savez probablement ce qu’est le bocadillo et quelle part importante de la cuisine et de la culture espagnoles il représente. Au premier coup d’œil, vous pourriez penser qu’il s’agit simplement d’un sandwich ordinaire, mais c’est bien plus que cela. Si vous voulez en savoir plus sur ce légendaire snack de rue et comment le préparer chez vous, notre recette du bocadillo vous montrera tout ce que vous devez savoir. Mais commençons par le début…

Qu’est-ce qu’un bocadillo ?

Pour répondre à cette question de la manière la plus simple possible, le bocadillo est un type de sandwich. Les bocadillos sont faits sur une longue baguette que les Espagnols appellent pan de barra. Vous voyez, cela peut ne pas vous sembler être une grande différence, mais en Espagne, ça l’est. La définition standard d’un sandwich (en Espagne) comprend quelque chose qui est ajouté entre deux morceaux de pan de molde (pain carré, tranché) alors que le bocadillo est quelque chose qui est ajouté entre deux morceaux de barra de pan tubulaire et ne doit pas être confondu avec un sandwich.

Traditionnellement, le bocadillo était considéré comme un aliment humble en raison de son faible coût, et même aujourd’hui, la clé pour faire un délicieux bocadillo est la simplicité. C’est pourquoi vous pouvez trouver des bocadillos partout ; dans la rue, dans les cafés, les bars à tapa, les restaurants, etc. Le bocadillo est généralement servi avec une bière froide ou du vin rouge ou un autre type de boisson non alcoolisée et une portion de tapas.

Histoire

On peut dire que l’idée de mettre des protéines animales et des épices entre des glucides (pain) est aussi vieille que la pâtisserie, mais la recette traditionnelle des bocadillos trouve ses origines au 15ème siècle. À cette époque, selon les chroniques des Indes, le mot « chusco » était souvent mentionné pour décrire une collation ressemblant à un sandwich rempli de fromage, d’œufs, de tomate et de charcuterie.

Une variante du chusco qui utilisait de la viande de veau a rapidement gagné en popularité et pour distinguer les deux, il a obtenu le nom de Pepito ou et a été utilisé pour décrire une collation à haute valeur calorique mais relativement facile à faire, et encore plus facile à manger. Quant au nom que porte aujourd’hui cet en-cas (bocadillo), il est probablement apparu quelque part autour du 17e siècle. Ce nom provient probablement du mot « bocado », qui signifie « bouchée ». Inutile de dire que la langue espagnole a beaucoup évolué depuis le 17e siècle et que le mot bocadillo est devenu un diminutif de ‘bocado’.

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Nutrition

Depuis les années 1950, les bocadillos sont considérés comme un symbole de la « nourriture prolétaire » en raison de leur prix abordable et d’un niveau décent de calories, mais au cours de la seconde moitié du 20e siècle, ils sont devenus l’une des collations les plus populaires en Espagne. Certaines personnes le combinent même avec des tapas, une salade ou même des frites et le transforment en un repas.

Comme l’élément principal du bocadillo est le pain, la valeur nutritionnelle du sandwich dépend du type de farine utilisé pour la préparation du pain mais la beauté des bocadillos est que vous pouvez mélanger les ingrédients comme vous le souhaitez et le transformer en un repas sain mais il peut aussi devenir une malbouffe si vous ajoutez suffisamment d’ingrédients gras.

Ce qui nous amène au point suivant…

Répartition des ingrédients

Comme vous le verrez ci-dessous, il existe de nombreuses variations régionales de la recette du bocadillo mais la variation la plus standard comprend des baguettes, des tranches rondes de poivrons verts (ou rouges) marinés, des tranches de longe de porc, des tranches rondes de tomates, du fromage Manchego en tranches et un peu d’huile d’olive. Le sandwich se marie parfaitement avec un peu de mojo picon (une sauce rouge locale épicée) ou une mayonnaise à l’ail connue sous le nom d’alioli.

Variations locales

Vous pouvez trouver différents types de bocadillos dans différentes régions d’Espagne. Certaines des variations les plus célèbres comprennent le serranito, l’esgarrat et les almussafes. Le serranito est un sandwich fait avec un type de pain spécial et il comprend de l’échine de porc et du jambon Serrano. Ce type de bocadillos est populaire en Andalousie.

L’almussafes est un sandwich qui comprend de la Sobrasada (une saucisse crue et séchée des îles Baléares), de l’oignon et du fromage et est très populaire dans la région de Valence.

L’esgarrat est légèrement différent des deux autres variantes car il utilise de l’esgarraet, une salade qui se compose de poivrons rouges grillés, d’ail, d’huile d’olive et de boudin séché. Ce type de bocadillo est populaire à Valence et en Catalogne.

Ces trois variations de la recette du bocadillo sont les plus populaires, mais comme nous l’avons dit plus haut, vous pouvez expérimenter avec les ingrédients selon votre préférence. C’est pourquoi dans différents endroits en Espagne, vous pouvez trouver :

Des bocadillos aux œufs qui consistent en différents types d’omelettes ou d’œufs au plat;

Des bocadillos à la viande froide dont les principaux ingrédients sont le Jamon (jambon sec) et la mortadelle ;

Des bocadillos de viande cuite faits soit de filet de porc, soit de filet de poulet (Pechuga), soit de bœuf (Pepito);

Des bocadillos de saucisses, comme la Chistorra, la Longaniza, le Chorizo, ou la Morcilla.

Bocadillos de poisson- l’ingrédient principal peut être le thon et les sardines jusqu’à la seiche, le saumon, ou même les calmars;

Bocadillos de fromage- avec plusieurs types de fromage différents, adaptés aux végétariens ;

Des bocadillos de légumes- à base de tomates, de Pisto, et d’autres légumes, convenant aux végétaliens;

et même

Des bocadillos au chocolat, qui font un excellent dessert.

Servir les bocadillos

Les bocadillos se consomment traditionnellement comme un en-cas, le plus souvent associé à une bière fraîche ou à une boisson gazeuse. Cependant, comme nous l’avons dit plus haut, vous pouvez en faire un repas si vous le combinez avec d’autres en-cas légers, tels qu’une salade, des frites, des Patatas Bravas, ou tout ce qui vous semble convenir. Après tout, c’est vous qui allez le manger !

Avez-vous déjà entendu parler des bocadillos ? Comment avez-vous aimé notre recette de bocadillos ? L’avez-vous essayé à la maison ? Faites-nous savoir comment ça s’est passé !