Il existe de nombreux régimes. En fait, j’en ai fait la plupart. J’ai fait Weight Watchers, Atkins, Paleo, végétalien, végétarien… la liste est longue et je ne veux pas vous ennuyer. Ce n’est pas comme ces régimes et beaucoup de gens demandent : « Qu’est-ce que le nettoyage nutritionnel ? »
Qu’est-ce que le nettoyage nutritionnel?
J’ai même sauté dans le train des « nettoyages » une fois (ou trois)…du régime Lemonade (Master Cleanse) au nettoyage de jus et même un nettoyage SeuroViv de 3 jours. Mais j’ai eu les mêmes résultats avec presque tous ces régimes : j’avais faim. Tout le temps. Et j’avais des vertiges. Je ne dormais pas bien, et mon estomac se sentait comme s’il était au milieu de la 3e guerre mondiale.
Pas quelque chose que j’ai apprécié, et pas quelque chose que je veux répéter, thankyouverymuch. Alors naturellement, quand j’ai entendu parler de nettoyage nutritionnel… disons que j’étais plus que sceptique.
Souvenez-vous, j’ai essayé des dizaines de régimes et de nettoyages et aucun ne semble fonctionner. Je reprends toujours le poids et même plus ! Mes régimes antérieurs étaient soit compliqués, soit vraiment, vraiment coûteux à long terme.
Cela étant dit, plus tôt cette année, je suis tombé sur quelque chose appelé « nettoyage nutritionnel »… et cela m’a fait réfléchir.
Maintenant, je n’avais jamais entendu parler d’une telle chose, mais j’étais curieux, et je voulais savoir de quoi il s’agissait.
Qu’est-ce qu’un nettoyage nutritionnel ?
Pendant un nettoyage nutritionnel, vous créez les conditions idéales pour les processus de nettoyage et de désintoxication du corps dans une courte période de temps. » -Alejandro Junger, MD
Pour moi, un vrai nettoyage nutritionnel libère les déchets qui sont piégés dans votre corps. Et la vérité est que nous avons tous besoin d’un plan solide. Nous mangeons des régimes pleins d’aliments transformés, riches en sucre et en graisse qui laissent derrière eux des déchets métaboliques dans votre corps.
Ces déchets interrompent les fluctuations hormonales normales de votre corps – ce n’est pas bon, les gens ! Lorsque vos hormones sont désactivées, vous vous retrouvez avec l’environnement parfait pour la reproduction des maladies ainsi qu’une lutte difficile pour perdre du poids.
Un nettoyage nutritionnel est en quelque sorte comme frapper le bouton de réinitialisation sur votre santé.
Les « nettoyages » traditionnels (comme je l’ai mentionné ci-dessus) consistent généralement à restreindre sévèrement les calories et les nutriments. Cela signifie que vous finissez par vous sentir faible, malade et étourdi tout le temps. Découvrez un autre de mes nettoyages préférés ici.
A l’inverse, le véritable nettoyage nutritionnel est un moyen sûr d’éliminer les déchets métaboliques tout en mettant du carburant de qualité dans le corps. Le nettoyage nutritionnel signifie que vous consommez des calories de qualité. Cela contribue à promouvoir un meilleur environnement pour la perte de toxines. Et oui, vous mangerez moins de calories, mais grâce à une nutrition dense, vous serez alimenté et vous fonctionnerez normalement.
Une approche différente
En utilisant une approche basée sur la nutrition (plutôt que de simplement compter les calories ou d’utiliser des laxatifs pour produire des résultats à court terme) pour le nettoyage total du corps, vous pouvez obtenir des résultats impressionnants et durables lorsque vous avez la bonne équipe de soutien. En fait, j’irais même jusqu’à dire que la perte de poids est un avantage secondaire du nettoyage nutritionnel.
Personnellement, j’ai perdu 25 livres en 3 mois en suivant un système de nettoyage nutritionnel, et je prévois de l’utiliser pour libérer complètement tout mon excès de poids. Moi-même et d’autres personnes font également l’expérience de niveaux d’énergie accrus, d’une peau plus claire, d’une digestion améliorée et jouissent d’une meilleure santé globale en suivant un programme de nettoyage nutritionnel de qualité.
Je recommande maintenant UNIQUEMENT ce nettoyage à mes clients et aux visiteurs de mon site Web.
Nettoyage nutritionnel:
- Soutient les voies de désintoxication naturelles de votre corps pour éliminer en douceur les toxines et les impuretés nocives
- Fournit au corps l’équilibre optimal de nutriments de qualité supérieure pour traiter la cause profonde des problèmes de poids
- N’est pas un régime à la mode, ou une désintoxication dangereuse. C’est un nettoyage basé sur la nutrition du corps entier, scientifiquement formulé et cliniquement prouvé.
- Il a résisté à l’épreuve du temps, et au cours des 13 dernières années, plus de 300 000 personnes (dans 12 pays du monde) ont profité des avantages du nettoyage nutritionnel.
- Vérifiez les mythes de la désintoxication.