Quel est l’opposé de l’amour ? La haine ou l’indifférence ? …et ce que cela signifie pour vous.

Extrait : Lisez ce qu’est le contraire de l’amour, comment l’amour/la haine/et l’indifférence interagissent, et comment développer et maintenir de meilleures relations.

L’amour, selon le Dr Scott Peck, est la volonté d’étendre son soi dans le but de nourrir sa propre croissance spirituelle ou celle d’un autre. Il explique en outre que l’amour est toujours soit une forme de travail, soit une forme de courage, car il exige une extension de sa volonté.

Ce qui m’amène à me demander s’il est possible d’aimer sans s’étendre sous forme de travail ou de courage ? Peut-on aimer sans s’engager dans une activité mentale ou physique destinée à nourrir sa croissance spirituelle ou celle des autres ? Qu’en est-il de l’amour sans jamais avoir à affronter la peur ou à faire quelque chose qui vous effraie ? Voyons quelques exemples :

• Si c’était votre anniversaire et que pas une seule personne ne le reconnaissait d’une manière ou d’une autre jusqu’à ce que vous le leur rappeliez, ce à quoi ils répondaient qu’ils avaient l’intention de faire quelque chose de bien pour vous mais qu’ils avaient oublié (pas de travail) – comment vous sentiriez-vous ?
• Seriez-vous capable d’exprimer à vos enfants combien vous les aimez sans jamais jouer avec eux (travail) ou avoir des conversations difficiles avec eux (c. à d. contrôler un tempérament) – comme vous le feriez avec vos enfants.
• Que deviendrait l’amour dans une relation si vous et votre partenaire n’étiez jamais prêts à avoir des conversations difficiles lorsque des arguments ou des désaccords surgissent (travail et courage) et choisissiez plutôt de fuir vos problèmes et de les ignorer complètement ?

Voici la vraie question : Est-il possible d’avoir un impact ou une différence quelconque dans le monde – ou sur une autre personne – avec l’intention seulement, ou faut-il agir ? Tout comme l’intention ne change pas le monde, l’intention ne change pas une relation – l’action sous forme de travail ou de courage le fait.

L’amour est comme l’amour fait ; la haine est comme la haine fait ; l’indifférence ne fait pas.

La haine et l’amour font tous deux ; le soin est impliqué. Dans le cas de l’amour, nous nous soucions de notre propre croissance spirituelle et de celle des autres et nous l’exprimons donc sous la forme d’actions positives, chaleureuses et attentives. Dans le cas de la haine, nous nous soucions de notre croissance spirituelle et de celle des autres et nous l’exprimons donc sous la forme d’actions négatives, froides et viles.

L’indifférence est différente, cependant, en ce qu’aucun soin n’est impliqué. Votre soin pour votre croissance spirituelle ou celle des autres n’est pas exprimé et est plutôt, comme il pourrait l’être pour la poussière qui s’accumule dans le coin de votre chambre – inexistant. Dans le cas des relations, j’aimerais faire valoir que lorsqu’il s’agit du contraire de l’amour, la « haine » et l' »indifférence » peuvent jouer le même rôle. J’ai trouvé le graphique suivant particulièrement utile:

« L’amour », « la haine » et « l’indifférence » prennent chacun un côté d’un triangle équilatéral – chacun étant l’opposé de l’autre. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela signifie que oui, l’amour et la haine sont opposés – mais cela signifie aussi que l’amour et l’indifférence sont également opposés.

Cela signifie que lorsque vous êtes indifférent à quelque chose ou à quelqu’un, vous agissez de manière tout aussi peu aimante que quelqu’un qui agit par haine. Cela signifie que lorsque vous sortez d’une relation profonde et aimante avec une autre personne et que vous agissez avec indifférence à son égard, cela peut faire aussi mal que d’y mettre fin par la haine. Cela signifie que lorsque vous passez devant une personne dans le besoin (par exemple un sans-abri) avec indifférence, cela peut être tout aussi peu aimant que quelqu’un qui agit par haine. Cela signifie que l’intimidateur et le spectateur ont la même faute lorsqu’une autre personne se fait chroniquement harceler.

Comment développer et maintenir des relations d’amour géniales:

« Le Bouddha a dit : « Rien ne peut survivre sans nourriture. C’est une vérité très simple et très profonde. L’amour et la haine sont tous deux des phénomènes vivants. Si nous ne nourrissons pas notre amour, il mourra et pourra se transformer en haine. Si nous voulons que l’amour dure, nous devons le nourrir et lui donner de la nourriture chaque jour. La haine est la même chose ; si nous ne la nourrissons pas, elle ne peut pas survivre. »

Thich Nhat Hahn

Fournissez l’amour ; affamez la haine. Souriez plus ; froncez moins les sourcils. Embrassez plus ; poussez moins. Complimentez plus ; plaignez-vous moins. Dansez plus, asseyez-vous moins. Aidez plus ; demandez moins. Et la liste continue…

Agissez sur des intentions aimantes et faites preuve de bravoure face à la peur. Si vous savez que votre proche aimerait vraiment que vous fassiez quelque chose en particulier pour lui – faites-le ! Une grande pensée dans votre tête qui n’est pas mise en action est la même chose que de ne pas avoir de grande pensée du tout ! …Et lorsque des difficultés surgissent dans votre relation, faites preuve de courage et acceptez ces difficultés comme faisant partie du voyage. Aucune relation n’est exempte de problèmes. C’est à travers les défis que nous développons la force et que nous approfondissons nos liens.

Ne prenez pas vos proches pour acquis. Regardez-les chaque jour avec un regard neuf. Ils ne sont pas la même personne qu’hier – beaucoup de choses ont changé ! Apprenez à les connaître à nouveau. Ouvrez-leur la porte, faites-leur la vaisselle, emmenez-les à un rendez-vous spécial, offrez-leur un massage, surprenez-les avec un cadeau. Chaque jour, vous approfondissez vos liens relationnels ou vous vous séparez davantage.

Vous pouvez avoir toutes les meilleures intentions du monde d’aller vers cette fille et de lui dire bonjour – mais tant que vous ne le ferez pas réellement, la conversation n’aura jamais lieu. Vous pouvez avoir toutes les meilleures intentions du monde de créer un environnement plus « vert » – mais jusqu’à ce que vous commenciez réellement à recycler, à utiliser moins de combustibles fossiles, à arrêter de manger de la viande, etc, le monde va continuer à se détériorer.

Vous pouvez avoir toutes les meilleures intentions du monde d’être dans une relation saine, aimante, épanouissante – mais jusqu’à ce que vous commenciez à vous soucier profondément, à écouter intensément, à agir avec amour, etc., vos relations vont continuer à échouer.

Citations associées:

« Rappelez-vous : le courage, inutilisé, diminue. L’engagement, non exercé, s’étiole. L’amour, non partagé, se dissipe. »

Tony Robbins

« Tout le monde dans notre culture désire dans une certaine mesure être aimant, et pourtant beaucoup ne le sont pas en réalité. Je conclus donc que le désir d’aimer n’est pas lui-même l’amour. L’amour est comme l’amour fait. L’amour est un acte de volonté – à savoir, à la fois une intention et une action. La volonté implique également un choix. Nous ne sommes pas obligés d’aimer. Nous choisissons d’aimer. Peu importe à quel point nous pouvons penser que nous aimons, si en fait nous n’aimons pas, c’est parce que nous avons choisi de ne pas aimer et donc nous n’aimons pas malgré nos bonnes intentions. »

Scott Peck

« La haine, en fait, est une forme d’amour, puisque vous ne pouvez pas haïr ce que vous n’avez pas aimé auparavant, ou qui n’a pas blessé ou menacé ce que vous aimez. La haine est un amour déformé. La haine est un amour qui est lui-même blessé. La haine est l’amour brisé ou trahi, torturé ou souillé, violé ou assassiné, molesté ou mutilé. La haine est l’amour confronté à l’injustice, à la violence, à la cruauté ou à la haine. La haine engendre la haine, tout comme l’amour engendre l’amour. La haine est l’amour rendu amer. C’est l’amour poussé à la colère. C’est l’amour forcé d’assister à la destruction de l’innocence. C’est l’amour enchaîné. C’est l’amour asservi. C’est l’amour privé d’espoir, de liberté ou d’un mot à dire sur son avenir. C’est l’amour humilié, obligé de ramper, l’amour dont l’esprit est brisé. C’est la douleur de l’amour à la perte d’un être cher. C’est la rébellion de l’amour face à la corrosion de la liberté. C’est le combat de l’amour contre les ténèbres de la répression. La haine est la blessure de l’amour. »

Victor Chaudhary