Les podiatres et les chirurgiens orthopédiques de NYU Langone proposent un diagnostic et des soins experts pour les personnes souffrant d’oignons, qui sont de grosses bosses fermes qui se forment sur le côté du pied à la base du gros orteil.
Les oignons se développent souvent à la suite de changements dans la structure osseuse du pied causés par le port de chaussures qui serrent les orteils les uns contre les autres. En conséquence, le gros orteil se tourne vers les autres orteils, et les os de l’articulation à la base du gros orteil se rencontrent à un angle plutôt qu’en ligne droite. Ce réalignement forme une bosse, ou oignon, sous la peau.
Ce changement dans la structure osseuse distribue le poids du corps de manière inégale sur le pied, ce qui exerce une pression supplémentaire sur les petits orteils et les articulations. Un mauvais alignement peut provoquer des douleurs dans tout le pied et entraîner d’autres problèmes, comme un orteil en marteau.
Les bunions peuvent être rouges et sensibles au toucher. Ils peuvent causer une douleur aiguë ou douloureuse qui est ressentie sur l’articulation du gros orteil. La douleur s’aggrave généralement lors de mouvements tels que la station debout et la marche. Les oignons sévères peuvent également limiter l’amplitude de mouvement du gros orteil ou faire en sorte que le gros orteil chevauche le deuxième orteil.
La raison pour laquelle les oignons se développent n’est parfois pas claire. Cela peut être lié à la forme de votre pied ou à la génétique. Cependant, la plupart des gens développent des oignons à la suite du port de chaussures trop serrées.
Évitez les chaussures serrées
Beaucoup de gens ont des oignons parce qu’ils portent des chaussures trop serrées. Les chaussures qui ont un bout étroit et pointu serrent les orteils l’un contre l’autre et les obligent à se tourner l’un vers l’autre. Les chaussures à talons hauts ajoutent encore plus de stress aux orteils en déplaçant le poids du talon vers l’avant du pied.
Avec le temps, cette position non naturelle du pied pousse l’articulation du gros orteil vers l’intérieur et conduit à un oignon. Les oignons se produisent principalement chez les femmes, très probablement parce qu’elles ont tendance à porter plus fréquemment des chaussures mal ajustées ou à talons hauts.
Parce que les chaussures serrées et pointues sont la cause de la plupart des oignons, la meilleure façon de prévenir cette affection est d’éviter les chaussures qui ont une boîte à orteils étroite. Les podiatres et les chirurgiens orthopédiques de NYU Langone recommandent des chaussures qui ont un espace d’un demi-pouce entre les orteils et le bout de la chaussure et qui offrent un soutien ample de la voûte plantaire pour le milieu du pied.
La taille et la forme du pied d’une personne peuvent changer avec le temps. Cependant, de nombreuses personnes n’en sont pas conscientes et portent par inadvertance une chaussure de la mauvaise taille. Les podiatres recommandent de faire mesurer vos pieds régulièrement pour vous assurer que vos chaussures sont bien adaptées.