Pommes de terre sautées végétaliennes

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Ma recette préférée de pommes de terre sautées végétaliennes- ultra crémeuse, au fromage, à l’ail et réconfortante. Absolument AUCUN produit laitier!

Oh pommes de terre scalloped végétaliennes, où étiez-vous pendant toute ma vie ?

Non pas pour me vanter ou quoi que ce soit, mais j’ai cloué cette recette ! Parfois (ok, souvent…) j’ai des échecs complets de tests de recettes. J’essaie, j’échoue, j’essaie, j’échoue encore, et j’espère y arriver après plusieurs essais. Mais avec ces pommes de terre scalloped, oh mon dieu, elles étaient incroyables dès le départ !

Ces pommes de terre sont SI crémeuses, ailées, savoureuses et excessivement délicieuses. L’incarnation de la nourriture réconfortante, et un must have à tout repas de vacances ! Ils seront partis si vite, et personne ne devinera qu’ils sont végétaliens.

COMMENT FAIRE DES POMMES DE TERRE SCALLOPÉES VEGAN?

  1. Premièrement, épluchez et tranchez vos pommes de terre d’environ 1/8 de pouce d’épaisseur. Préchauffez le four à 400 degrés F.
  2. Faites votre sauce crémeuse dans un mélangeur à haute puissance comme un Vitamix (noix de cajou crues et trempées, bouillon de légumes, lait non laitier non sucré, levure nutritionnelle et sel)
  3. Sautez un oignon, finement tranché et un peu d’ail.

Maintenant, couchez la moitié des pommes de terre dans un plat à four graissé de 9 x 13 pouces.

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Versez la moitié de la sauce sur le dessus. Elle sera très aqueuse à ce stade, ce qui est bien. Elle va s’épaissir au fur et à mesure que les pommes de terre cuisent. Répartir le mélange oignon/ail sur le dessus.

Ajouter le reste des pommes de terre, et verser le reste de la sauce sur le dessus. Cela ressemblera à ceci avant de l’enfourner :

Cuire à découvert pendant 60 minutes, puis retirer du four et vérifier la cuisson. La sauce doit être bouillonnante et épaisse, et les pommes de terre doivent être tendres à la fourchette. Si ce n’est pas le cas, faites cuire un peu plus longtemps, 10 à 20 minutes de plus. Ensuite, saupoudrez de parmesan végétalien et de ciboulette fraîche hachée, si vous le souhaitez, et servez chaud !

CANADIEN DE FAIRE DES POMMES DE TERRE SOUS-MARINE VÉGÉTALES À L’AVANCE ?

Oui, vous le pouvez. Il suffit de préparer les pommes de terre comme indiqué et de les laisser refroidir complètement à température ambiante. Couvrir hermétiquement et réfrigérer de 2 à 3 jours. Je n’irais pas plus loin que ça. Au moment de servir, faites-les cuire au four à 350 degrés pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.

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Portions : 12 portions
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
Temps total : 1 heure 30 minutes

Auteur : Nora Taylor
Cours : Plat d’accompagnement
Cuisine : Américain

Ma recette préférée de pommes de terre scalloped végétaliennes – ultra crémeuse, au fromage, à l’ail et réconfortante. Absolument AUCUN produit laitier!
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Ingrédients

  • ▢ 4 livres de pommes de terre yukon gold

Pour la sauce crémeuse

  • ▢ 1 1/2 tasse de noix de cajou crues, trempées dans l’eau chaude pendant 5 minutes
  • ▢ 2 tasses de bouillon de légumes
  • ▢ 2 tasses de lait non laitier non sucré (j’ai utilisé du lait de coco).laitier (j’ai utilisé du lait de coco)
  • ▢ 1/2 tasse de levure nutritionnelle
  • ▢ 1 1/2 cuillère à café de sel

Pour le reste

  • ▢ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • ▢ 1 gros oignon, finement tranché
  • ▢ 4 grosses gousses d’ail, émincées
  • ▢ Facultatif pour servir : parmesan végétal, ciboulette fraîche hachée

Instructions

  • Épluchez vos pommes de terre, et coupez-les en rondelles de 1/8 de pouce d’épaisseur. Préchauffez le four à 400 degrés F et graissez légèrement un plat de cuisson de 9 x 13 pouces. Mettez de côté.
  • Préparez la sauce crémeuse : Égoutter les noix de cajou. Dans un mélangeur à haute puissance comme un Vitamix, ajoutez tous les ingrédients de la sauce (noix de cajou, bouillon de légumes, lait non laitier, levure nutritionnelle et sel) et mélangez à haute vitesse pendant quelques minutes jusqu’à ce que ce soit très lisse.
  • Chauffez l’huile d’olive dans une grande sauteuse à feu moyen. Ajouter l’oignon tranché et faire sauter pendant 3-4 minutes, jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez maintenant l’ail dans la poêle et faites cuire en remuant constamment pendant une autre minute. Éteignez le feu et mettez de côté.
  • Éparpillez la moitié des pommes de terre tranchées dans le plat de cuisson. Recouvrir uniformément de la moitié de la sauce crémeuse, puis ajouter le mélange oignon/ail en travers du dessus de la sauce.
  • Couchez le reste des pommes de terre, puis le reste de la sauce. Faites cuire pendant 60 minutes, puis vérifiez quelques pommes de terre pour vous assurer qu’elles sont tendres à la fourchette et bien cuites. Si ce n’est pas le cas, remettez-les au four pendant 10 à 20 minutes supplémentaires, jusqu’à ce qu’elles soient cuites. La sauce devrait être bouillonnante et épaisse.
  • Spandre du parmesan végétal et de la ciboulette fraîche hachée sur le dessus, si désiré et servir. Appréciez!

Vidéo

Notes

  1. Peut laisser de côté les oignons et l’ail si désiré, mais ils ajoutent beaucoup de saveur au plat.
  2. J’aime utiliser des pommes de terre yukon gold dans cette recette, mais les russets fonctionneront aussi bien. Ou essayez les patates douces pour varier !
  3. Essayez de trancher vos pommes de terre à des niveaux d’épaisseur similaires ; cela les aidera à cuire plus uniformément. Si vous tranchez vos pommes de terre plus épaisses, elles prendront plus de temps à cuire, alors gardez cela à l’esprit.

Nutrition

Portion : 1portion, Calories : 295kcal, Glucides : 29g, Protéines : 9g, Lipides : 18g, Lipides saturés : 10g, Sodium : 471mg, Potassium : 895mg, Fibres : 6g, Sucre : 3g, Vitamine A : 83IU, Vitamine C : 20mg, Calcium : 62mg, Fer : 7mg

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