Palourdes et moules en sauce au vin au beurre d’ail

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Les palourdes et les moules dans une sauce au vin et au beurre à l’ail sont la façon parfaite de déguster ces merveilleux crustacés frais. Cuit à la vapeur dans un bouillon incroyablement savoureux, ce plat facile sera sur la table en 30 minutes environ

Ce post et cette fiche recette ont été mis à jour le 14 juin 2019

J’adore toutes sortes de fruits de mer, et en grandissant, nous en mangions régulièrement. Les crevettes sont les fruits de mer que je mange le plus souvent et j’ai pas mal de recettes de crevettes sur le blog.

Je mange rarement des palourdes et des moules, et je ne les avais jamais cuisinées. Mais j’ai vu des palourdes grillées à l’aspect fabuleux que mes amis ont faites et j’ai été inspirée.

Je me suis dirigée directement vers un marché de poissons frais à Tulsa qui fait venir des produits quotidiennement. Après quelques encouragements du poissonnier, j’ai mis ma casquette d’aventurier et j’ai créé des palourdes et des moules dans une sauce au vin et au beurre à l’ail.

POURQUOI CETTE RECETTE MARCHE
  • Il s’agit d’un repas en une seule fois.pot qui est facile à faire
  • La belle sauce imprègne chaque palourde et chaque moule
  • C’est prêt en environ 30 minutes
Sélectionner et travailler avec des palourdes &MOULES

Allez dans une poissonnerie ou au comptoir des fruits de mer de votre épicerie, surtout si vous n’avez jamais acheté de palourdes ou de moules auparavant.

Un poissonnier de bonne réputation :

  • ne vous vendra jamais un mauvais produit
  • est bien informé
  • veut aider et vous donnera des recommandations

Les palourdes et les moules sont les plus fraîches et les plus sûres lorsqu’elles sont complètement fermées.

DEUX FAÇONS DE TESTER LES COQUILLES PARTIELLEMENT OUVERTES

  • Fermez manuellement la coquille avec 2 doigts, maintenez pendant 2 à 3 secondes, puis relâchez
  • Choquez la coquille en la passant sous l’eau froide

Si les coquilles se ferment, elles sont bonnes à prendre. Si elles restent ouvertes, elles sont mortes et doivent être jetées.

Conseils sur les ingrédients pour les palourdes et les moussaillons dans la sauce vinicole au beurre à l’ail

Utilisez du vrai beurre ! Il a plus de saveur et fond mieux que la margarine ou l’imitation de beurre, et un peu va très loin

Utiliser de l’oignon et de l’ail frais. Ils ajoutent tous deux une saveur si merveilleuse, et la poudre d’ail/oignon ne fera vraiment pas l’affaire

Utiliser du vin que vous aimez boire ! Si vous utilisez un vin que vous n’aimez pas, vous aurez un plat que vous n’aimerez pas. Je préfère un blanc sec et croquant.

Les flocons de poivre rouge ajoutent un gros coup de fouet, alors allez-y légèrement au début et vous pourrez en ajouter plus à la fin

Le jus de citron fraîchement pressé et le persil frais ajoutent un autre punch de saveur comme garniture finale

Les palourdes et les moules ne prennent pas beaucoup de temps à cuire

  • Les palourdes prendront entre 3 et 10 minutes pour s’ouvrir, selon la taille et la fraîcheur.
  • Les moules ne prennent que 2 à 3 minutes pour s’ouvrir
INSTRUCTIONS ÉTAPE par ÉTAPE

Rincer les palourdes et les moules sous l’eau froide courante. Bien les égoutter dans une passoire.

Faire fondre la moitié du beurre dans une casserole épaisse à fond large. Ajouter les oignons et cuire jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Retirer les oignons et mettre de côté

Faire fondre le reste du beurre, plus l’huile dans la marmite. Ajouter l’ail et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré. L’ail cuit rapidement, alors gardez un œil dessus.

Ajouter le vin blanc et les flocons de poivre rouge, et porter à faible ébullition

Ajouter les palourdes et cuire jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent, en les retirant au fur et à mesure. Transférer les palourdes dans un bol, et garder le bol couvert

Ajouter un peu plus de vin, si nécessaire. Ajouter les moules et cuire jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent.

Retourner les palourdes et l’oignon dans la poêle, et ajouter le jus de citron frais.

Transférer dans un bol de service. Garnir de persil et d’un peu plus de flocons de piment rouge, si désiré

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Combien de palourdes et de moules dois-je acheter ? J’achète généralement environ 1/2 livre de palourdes et de moules par personne. Cela semble beaucoup, mais chacune d’entre elles a très peu de chair et la majeure partie de ce poids provient des coquilles. De plus, le poissonnier vous en donnera généralement un peu plus, au cas où certaines seraient mauvaises.

Dois-je utiliser du vin ? Je le recommande vivement. L’alcool cuit, laissant juste une merveilleuse saveur.

Et si je ne veux pas acheter une bouteille entière pour un plat ? La plupart des magasins proposent maintenant des petits vins en boîte ! C’est une excellente façon d’essayer de nouveaux vins, et vous n’avez pas à vous engager à acheter une bouteille entière.

Quelles sont les meilleures options de service pour les palourdes et les moules dans une sauce au vin et au beurre à l’ail ?

  • Simplement, comme un repas léger
  • Avec n’importe quelles pâtes longues. J’utilise des Bucatini, parce que j’aime la coupe plus épaisse et le trou au milieu qui absorbe la sauce
  • Avec un morceau de pain croustillant pour absorber la sauce

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Ingrédients

  • 1 livre de palourdes
  • 1 livre de moules
  • 1 1/2 cuillère à soupe de beurre
  • 4 gousses d’ail, finement tranchées
  • 1/2 tasse d’oignon jaune, tranché
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat (ou huile d’olive extra vierge)
  • 1/2 tasse de vin blanc sec
  • 2 cuillères à café de flocons de piment rouge (plus ou moins, au goût)
  • Persil frais, pour garnir
  • Jus d’un citron

Instructions

  1. VÉRIFIEZ TOUTES LES PALOURDES ET MOUSQUETTES ! Elles doivent être complètement fermées
  2. Testez toutes les palourdes/moules qui sont partiellement ouvertes : Appuyez sur la coquille avec le pouce et l’index, maintenez pendant 2 à 3 secondes et relâchez. OU, choquez les coquilles sous l’eau froide et courante. Si les coquilles se referment, elles peuvent être consommées sans danger. Si elles restent ouvertes, jetez-les
  3. Rincer les palourdes et les moules, et les égoutter dans une passoire
  4. Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une casserole épaisse à fond large
  5. Ajouter les oignons, et les faire sauter à feu moyen-doux pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient légèrement dorés. Retirer les oignons et mettre de côté.
  6. Ajouter le reste du beurre, plus l’avocat ou l’huile d’olive.
  7. Lorsque le beurre a fondu, ajouter l’ail et cuire jusqu’à ce qu’il soit parfumé, 2 à 3 minutes.
  8. Ajouter le vin blanc et les flocons de poivre rouge, et porter à faible ébullition
  9. Ajouter les palourdes, couvrir, et cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent tout juste. (Cela prendra de 3 à 10 minutes, selon la taille et la fraîcheur)
  10. Retirer les palourdes avec une cuillère trouée pour réserver le bouillon. Les palourdes ne s’ouvriront pas toutes en même temps, donc les retirer au fur et à mesure qu’elles s’ouvrent.
  11. Ajouter un peu plus de vin, si nécessaire. Ajouter les moules, couvrir et faire cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent. (cela prendra 3-4 minutes)
  12. Tourner le feu à faible intensité, et ajouter les palourdes et l’oignon à la poêle. Pressez le jus de citron sur les palourdes et les moules. Pour plus de chaleur, saupoudrer d’un peu plus de flocons de piment rouge
  13. Transférer les palourdes, les moules et le bouillon dans un plat de service. Garnir de persil frais.
  14. Servir immédiatement.

Notes

Utilisez du vin que vous aimez boire ! Si vous utilisez un vin que vous n’aimez pas, vous aurez un plat que vous n’aimerez pas. Je préfère un vin blanc sec et croquant

Les palourdes et les moules ne mettent pas longtemps à cuire

  • Les palourdes mettront entre 3 et 10 minutes à s’ouvrir, selon leur taille et leur fraîcheur.
  • Les moules ne prennent que 2 à 3 minutes pour s’ouvrir

Dois-je utiliser du vin ? Je le recommande vivement. L’alcool cuit, laissant juste une merveilleuse saveur.

Et si je ne veux pas acheter une bouteille entière pour un plat ? La plupart des magasins proposent maintenant des petits vins en boîte ! C’est une excellente façon d’essayer de nouveaux vins, et vous n’avez pas à vous engager à acheter une bouteille entière.

Information nutritionnelle:

Rendement : 2Portion : 6oz
Montant par portion:Calories : 553Matières grasses totales : 22gMatières grasses saturées : 8gMatières grasses trans : 0gMatières grasses non saturées : 9gCholestérol : 155mgSodium : 908mgHydrocarbures : 19gFibres : 1gSucre : 6gProtéines : 55g

Les valeurs nutritives ne sont que des estimations. Des variations peuvent survenir en raison de la disponibilité des produits et de la préparation des aliments. La nutrition peut varier en fonction des méthodes de préparation, de l’origine et de la fraîcheur des ingrédients, etc

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