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Il ne fait aucun doute que tout le monde ressent de temps en temps un « craquement » dans ses pieds ; ce son peut être appelé « craquement articulaire ». Les craquements articulaires sont assez courants et il n’y a généralement aucune raison de craindre que quelque chose ne va pas.
Lorsque nous marchons, des craquements peuvent être entendus, mais cela se produit très probablement lorsque le pied est déplacé au-delà de son amplitude normale de mouvement. Il est plus fréquent d’entendre des craquements lorsque vous étirez ou roulez votre pied. Les craquements sont normaux dans ce cas, car ces mouvements obligent les os et les ligaments à s’étirer. Si vous avez déjà étiré doucement vos orteils d’avant en arrière, alors vous avez inévitablement entendu des craquements provenant de vos orteils.
Causes des craquements
Il y a deux raisons principales pour lesquelles nos articulations craquent. Les os de nos articulations sont entourés de liquide synovial qui lubrifie et empêche les os de frotter les uns contre les autres. Le liquide synovial contient trois gaz : l’oxygène, l’azote et le dioxyde de carbone. Ces gaz forment des bulles lorsque la capsule articulaire est étirée. Un bruit sec se fait entendre lorsque les bulles d’oxygène sont libérées. L’autre raison pour laquelle les articulations se fissurent est liée au mouvement des ligaments ou des tendons. Les ligaments ou les tendons peuvent s’emmêler ou se resserrer excessivement et lorsque cela se produit, vous entendez un léger pop lorsqu’ils reviennent à leur position normale.
Certains scénarios de craquements et de craquements dont vous devez vous méfier comprennent :
Douleur – Lorsque vous ressentez des craquements ou des pops répétés et que cela vous cause de la douleur, alors quelque chose peut ne pas aller. C’est une indication possible qu’un problème structurel de l’articulation existe et cela doit être traité.
Articulation bloquée – Si l’articulation se bloque lorsqu’elle saute ou craque, alors il y a une possibilité que quelque chose soit pris entre les surfaces articulaires. Un morceau d’os ou de cartilage déchiré peut en être la cause. Une fois qu’une articulation est bloquée alors il faudra la manipuler pour la déverrouiller – et cela provoquera un pop.
Rupture – S’il y a une rupture grave d’un tendon ou d’un ligament alors cela peut créer un pop. Si cela se produit, cela peut être douloureux.
Gonflement – Si vous ressentez un gonflement à l’endroit du » craquement « , alors cela doit être examiné par un professionnel de santé qualifié.
Arthrite – Vous pouvez avoir de l’arthrite dans le pied et les articulations arthritiques font des sons. Cela est causé par la rugosité de la surface de l’articulation et la perte de cartilage lisse, ce qui fait que l’os grince sur l’os.
(De nombreuses personnes ressentent des douleurs dans les orteils et ne sont pas sûres de ce qui se passe. L’arthrite des orteils est causée par une inflammation des articulations des orteils. Elle a tendance à attaquer le gros orteil plus que les autres orteils. Des blessures ou des traumatismes antérieurs peuvent expliquer que l’arthrite se manifeste plus tard dans la vie. Les autres coupables sont la goutte, l’ostéoarthrite et la polyarthrite rhumatoïde. Les facteurs de risque comprennent les femmes qui portent fréquemment des chaussures serrées et à talons hauts, le surpoids, l’âge avancé et les antécédents familiaux d’arthrite).
En résumé, les craquements articulaires se produisent généralement lorsqu’une articulation est manipulée au-delà de son amplitude normale de mouvement ; pourtant, il est possible que des claquements et des craquements se fassent entendre lors d’un mouvement normal du pied. Cela ne devrait pas vous causer de douleur. Si c’est le cas, et plus précisément, si cela vous cause fréquemment de la douleur, vous devez demander l’aide d’un professionnel qualifié. Le Centre de réadaptation Chiro-Med peut vous aider.
Établi en 2007 par le Dr Behfar Sanjari, le Centre de réadaptation Chiro-Med s’est engagé à fournir des services de soins de santé de qualité dans la région du Grand Toronto depuis plus d’une demi-décennie. Le Chiro-Med Rehab Centre dispose de professionnels qualifiés qui peuvent vous aider à vous évaluer. Nous avons des cliniques situées à Richmond Hill et Newmarket, visitez Chiro-Med en ligne ou appelez le 905-918-0419 ou 905-235-0419 pour plus d’informations.