La transpiration est un processus physiologique normal qui aide le corps à réguler sa température. Nous transpirons davantage lorsque nous avons trop chaud ou lorsque nous faisons de l’exercice ; la sueur s’évapore de la peau et a un effet rafraîchissant. Nous avons également tendance à transpirer lorsque nous sommes anxieux face à une situation qui nous rend nerveux. En période de stress, le système nerveux sympathique réagit en préparant le corps à l’action.
Est-ce que nous avons une odeur différente selon notre âge ?
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Le rythme circadien augmente lorsque le système circulatoire se dilate pour fournir plus de sang aux muscles. La respiration s’accélère et on commence à transpirer. Vous commencez à voir le lien entre la réaction de lutte et les mains moites. Et c’est normal. Mais pourquoi les mains de certaines personnes transpirent-elles excessivement, même lorsque les circonstances ne le favorisent pas ?
Lorsque la transpiration est excessive (sans cause apparente)
Chez les personnes souffrant de transpiration excessive ou d’hyperhidrose, les glandes sudoripares (en particulier les glandes eccrines) réagissent de manière excessive aux stimuli et sont généralement trop actives, produisant plus de sueur que nécessaire. Dans certains cas, on dit que les personnes souffrant de transpiration excessive ont des glandes sudoripares bloquées en position « marche ».
La transpiration excessive, ou hyperhidrose, est une surcompensation de la réponse des glandes sudoripares au système nerveux sympathique. Lorsqu’aucun des déclencheurs (stress, chaleur, exercice…) ne se produit, la transpiration se met en « mode arrêt ». Lorsque ce n’est pas le cas, on peut parler d’hyperhidrose. L’hyperhidrose primaire est la plus courante.
Il affecte certaines parties du corps comme les paumes des mains, la plante des pieds, les aisselles ou le visage. Affectant jusqu’à 3 % de la population (bien que l’on estime que plus de la moitié des personnes ne sont jamais diagnostiquées ou traitées pour leurs symptômes, principalement en raison d’un manque de sensibilisation), l’hyperhidrose palmaire a un impact significatif sur la qualité de vie. Elle se caractérise par une transpiration excessive chronique, qui n’est pas liée au besoin normal de perte de chaleur.
Causes de l’hyperhidrose
Dans de nombreux cas, l’hyperhidrose n’a pas de cause spécifique. On pense qu’elle est le résultat d’un problème avec une partie du système nerveux, connue sous le nom de système nerveux sympathique, et les gènes peuvent également jouer un rôle. Ce système nerveux contrôle la plupart des fonctions du corps qui ne nécessitent pas de pensée consciente, comme le mouvement des aliments dans le corps.
Ce système agit aussi comme une sorte de thermostat. S’il sent qu’il fait trop chaud, il envoie un signal du cerveau aux millions de glandes sudoripares pour qu’elles produisent de la sueur. Comme nous l’avons mentionné précédemment, il existe un type particulier de glande sudoripare, les glandes eccrines, qui sont impliquées dans l’hyperhidrose.
Ces glandes sont plus nombreuses dans des zones telles que les aisselles, les mains ou les pieds. On pense que dans les cas d’hyperhidrose primaire, le cerveau envoie des signaux aux glandes eccrines, même s’il n’y a aucun besoin de refroidir le corps. Le plus souvent, l’hyperhidrose débute dans l’enfance ou l’adolescence et peut s’améliorer au fil des ans.
Les paumes humides peuvent causer de l’inconfort et nuire au travail et aux relations personnelles : gêne lors d’une poignée de main, difficulté à écrire avec un stylo, à utiliser un clavier, à jouer d’un instrument de musique, etc. Selon une étude sur les effets sur la vie des patients, 90 % des personnes souffrant d’hyperhidrose reconnaissent que cette affection affecte leur état émotionnel. En outre, une transpiration sévère et chronique peut rendre la peau affectée plus blanche, ridée et craquelée, et parfois la zone peut devenir rouge et enflammée.
Comment puis-je savoir si je suis atteint d’hyperhidrose ?
Le diagnostic est généralement posé sur la base d’une évaluation clinique et d’une inspection visuelle. Le test de Menor (iode-amidon) peut aider à localiser les zones affectées. Elle consiste à appliquer une solution alcoolique d’iode à 2% sur la zone à tester, puis à la pulvériser avec de l’amidon. La zone hyperhydrotique solubilise l’iode, ce qui favorise une réaction avec l’amidon. Comme les atomes d’iode sont piégés, une concentration plus élevée se manifeste dans les zones qui transpirent le plus.
Le diagnostic est généralement confirmé lorsque :
- Il y a une transpiration excessive depuis six mois ou plus.
- La transpiration concerne les aisselles, les mains ou les pieds.
- La transpiration est symétrique.
- Il y a une diminution de la transpiration la nuit.
- Les épisodes de transpiration durent au moins sept jours.
- La transpiration entrave les activités de la vie quotidienne.
L’hyperhidrose peut-elle être traitée ?
Il existe une variété de traitements pour réduire la production de sueur. Le traitement commence généralement par des options simples et non invasives, et évolue vers des traitements plus sévères lorsque les autres échouent.
- Antiperspirants : le chlorure d’aluminium est l’ingrédient actif le plus courant, il peut bloquer les glandes sudoripares et aider à arrêter la transpiration. Il existe des crèmes, des sticks, des gels et des sprays. Ils doivent être appliqués le soir, sur une peau sèche. L’application tous les soirs pendant une semaine ou deux peut irriter la peau.
- Iontophorèse : appareil qui utilise des récipients d’eau pour conduire un léger courant électrique à la surface de la peau. On pense que le courant électrique et les particules minérales contenues dans l’eau agissent ensemble pour épaissir au niveau microscopique la couche externe de la peau, ce qui bloque le flux de sueur vers la surface de la peau. Lorsque cette production de sueur est bloquée ou interrompue, la production de sueur sur les paumes de la main « s’arrête » soudainement, indique la Société internationale d’hyperhidrose.
- Injections de toxine botulique : la Food and Drug Administration (FDA) américaine autorise ce traitement pour les aisselles, bien que certaines études suggèrent qu’il puisse également être efficace dans d’autres zones du corps. Les injections bloquent temporairement une substance chimique dans le corps qui stimule les glandes sudoripares. L’effet dure généralement de quatre à six mois.
- Chirurgie : Si les traitements ci-dessus n’ont pas fonctionné, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale, le plus souvent une procédure peu invasive appelée sympathectomie thoracique vidéo-assistée. Elle implique l’interruption d’une portion spécifique du nerf sympathique principal, qui fait partie du système nerveux autonome. Par deux petites incisions sous l’aisselle, un ganglion spécifique qui provoque la transpiration est localisé et retiré. Le signal indiquant au corps de transpirer dans une région spécifique est « désactivé », ce qui réduit l’hyperhidrose localisée.
Des changements de mode de vie peuvent également aider à traiter la transpiration excessive.Comment ?
- Porter des vêtements amples et légers.
- Éviter les déclencheurs comme l’alcool et les aliments épicés, qui aggravent la transpiration.
- Porter des vêtements noirs ou blancs pour aider à minimiser les signes de transpiration.
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La transpiration est un processus physiologique normal du corps qui l’aide à réguler sa température. Nous transpirons davantage lorsque nous avons trop chaud ou lorsque nous faisons de l’exercice ; la sueur s’évapore de la peau et a un effet rafraîchissant. Nous avons également tendance à transpirer lorsque nous sommes anxieux face à une situation qui nous rend nerveux. En période de stress, le système nerveux sympathique réagit en préparant le corps à l’action.
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Le rythme circadien augmente lorsque le système circulatoire se dilate pour fournir plus de sang aux muscles. La respiration s’accélère et on commence à transpirer. Vous commencez à voir le lien entre la réaction de lutte et les mains moites. Et c’est normal. Mais pourquoi les mains de certaines personnes transpirent-elles excessivement, même lorsque les circonstances ne le favorisent pas ?
Lorsque la transpiration est excessive (sans cause apparente)
Chez les personnes souffrant de transpiration excessive ou d’hyperhidrose, les glandes sudoripares (en particulier les glandes eccrines) réagissent de manière excessive aux stimuli et sont généralement trop actives, produisant plus de sueur que nécessaire. Dans certains cas, on dit que les personnes souffrant de transpiration excessive ont des glandes sudoripares bloquées en position « marche ».
La transpiration excessive, ou hyperhidrose, est une surcompensation de la réponse des glandes sudoripares au système nerveux sympathique. Lorsqu’aucun des déclencheurs (stress, chaleur, exercice…) ne se produit, la transpiration se met en « mode arrêt ». Lorsque ce n’est pas le cas, on peut parler d’hyperhidrose. L’hyperhidrose primaire est la plus courante.
Il affecte certaines parties du corps comme les paumes des mains, la plante des pieds, les aisselles ou le visage. Affectant jusqu’à 3 % de la population (bien que l’on estime que plus de la moitié des personnes ne sont jamais diagnostiquées ou traitées pour leurs symptômes, principalement en raison d’un manque de sensibilisation), l’hyperhidrose palmaire a un impact significatif sur la qualité de vie. Elle se caractérise par une transpiration excessive chronique, qui n’est pas liée au besoin normal de perte de chaleur.
Causes de l’hyperhidrose
Dans de nombreux cas, l’hyperhidrose n’a pas de cause spécifique. On pense qu’elle est le résultat d’un problème avec une partie du système nerveux, appelée système nerveux sympathique, et les gènes peuvent également jouer un rôle. Ce système nerveux contrôle la plupart des fonctions du corps qui ne nécessitent pas de pensée consciente, comme le mouvement des aliments dans le corps.
Ce système agit aussi comme une sorte de thermostat. S’il sent qu’il fait trop chaud, il envoie un signal du cerveau aux millions de glandes sudoripares pour qu’elles produisent de la sueur. Comme nous l’avons mentionné précédemment, il existe un type particulier de glande sudoripare, les glandes eccrines, qui sont impliquées dans l’hyperhidrose.
Ces glandes sont plus nombreuses dans des zones telles que les aisselles, les mains ou les pieds. On pense que dans les cas d’hyperhidrose primaire, le cerveau envoie des signaux aux glandes eccrines, même s’il n’y a aucun besoin de refroidir le corps. Le plus souvent, l’hyperhidrose débute dans l’enfance ou l’adolescence et peut s’améliorer au fil des ans.
Les paumes humides peuvent causer de l’inconfort et nuire au travail et aux relations personnelles : gêne lors d’une poignée de main, difficulté à écrire avec un stylo, à utiliser un clavier, à jouer d’un instrument de musique, etc. Selon une étude sur les effets sur la vie des patients, 90 % des personnes souffrant d’hyperhidrose reconnaissent que cette affection affecte leur état émotionnel. En outre, une transpiration sévère et chronique peut rendre la peau affectée plus blanche, ridée et craquelée, et parfois la zone peut devenir rouge et enflammée.
Comment puis-je savoir si je suis atteint d’hyperhidrose ?
Le diagnostic est généralement posé sur la base d’une évaluation clinique et d’une inspection visuelle. Le test de Menor (iode-amidon) peut aider à localiser les zones affectées. Elle consiste à appliquer une solution alcoolique d’iode à 2% sur la zone à tester, puis à la pulvériser avec de l’amidon. La zone hyperhydrotique solubilise l’iode, ce qui favorise une réaction avec l’amidon. Comme les atomes d’iode sont piégés, une concentration plus élevée se manifeste dans les zones qui transpirent le plus.
Le diagnostic est généralement confirmé lorsque :
- Il y a une transpiration excessive depuis six mois ou plus.
- La transpiration concerne les aisselles, les mains ou les pieds.
- La transpiration est symétrique.
- Il y a une diminution de la transpiration la nuit.
- Les épisodes de transpiration durent au moins sept jours.
- La transpiration entrave les activités de la vie quotidienne.
L’hyperhidrose peut-elle être traitée ?
Il existe une variété de traitements pour réduire la production de sueur. Le traitement commence généralement par des options simples et non invasives, et évolue vers des traitements plus sévères lorsque les autres échouent.
- Antiperspirants : le chlorure d’aluminium est l’ingrédient actif le plus courant, il peut bloquer les glandes sudoripares et aider à arrêter la transpiration. Il existe des crèmes, des sticks, des gels et des sprays. Ils doivent être appliqués le soir, sur une peau sèche. L’application tous les soirs pendant une semaine ou deux peut irriter la peau.
- Iontophorèse : appareil qui utilise des récipients d’eau pour conduire un léger courant électrique à la surface de la peau. On pense que le courant électrique et les particules minérales contenues dans l’eau agissent ensemble pour épaissir à l’échelle microscopique la couche externe de la peau, ce qui bloque le flux de sueur vers la surface de la peau. Lorsque cette production de sueur est bloquée ou interrompue, la production de sueur sur les paumes de la main « s’arrête » soudainement, indique la Société internationale d’hyperhidrose.
- Injections de toxine botulique : la Food and Drug Administration (FDA) américaine autorise ce traitement pour les aisselles, bien que certaines études suggèrent qu’il pourrait également être efficace dans d’autres zones du corps. Les injections bloquent temporairement une substance chimique dans le corps qui stimule les glandes sudoripares. L’effet dure généralement de quatre à six mois.
- Chirurgie : Si les traitements ci-dessus n’ont pas fonctionné, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale, le plus souvent une procédure peu invasive appelée sympathectomie thoracique vidéo-assistée. Elle implique l’interruption d’une portion spécifique du nerf sympathique principal, qui fait partie du système nerveux autonome. Par deux petites incisions sous l’aisselle, un ganglion spécifique qui provoque la transpiration est localisé et retiré. Le signal qui indique au corps de transpirer dans une région spécifique est « désactivé », ce qui réduit l’hyperhidrose localisée.
Des changements dans le mode de vie peuvent également aider à traiter la transpiration excessive.Comment ?
- Porter des vêtements amples et légers.
- Éviter les déclencheurs comme l’alcool et les aliments épicés, qui aggravent la transpiration.
- Porter des vêtements noirs ou blancs pour aider à minimiser les signes de transpiration.
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Est-ce que nous avons une odeur différente selon notre âge ?
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Le rythme circadien augmente lorsque le système circulatoire se dilate pour fournir plus de sang aux muscles. La respiration s’accélère et on commence à transpirer. Vous commencez à voir le lien entre la réaction de lutte et les mains moites. Et c’est normal. Mais pourquoi les mains de certaines personnes transpirent-elles excessivement, même lorsque les circonstances ne le favorisent pas ?
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