Il est inévitable que nous connaissions tous des situations nerveuses et du stress. Voici quelques conseils qui vous aideront à rester sans odeur, même dans les situations les plus stressantes !
1. Portez un tissu naturel. Ceci est très important car la rayonne/polyester sentira comme un fou car elle adore retenir les odeurs. Votre meilleure option est de porter du coton ou du bambou sous vos vêtements pour aider à absorber l’excès d’humidité. Lisez plus sur les tissus et les odeurs ici.
2. Préparez votre peau avec un savon anti-odeur pour créer une barrière à la surface de votre peau avant d’appliquer le déodorant cela laisse un résidu sur votre aisselle qui aidera à la garder sans bactéries avant d’appliquer votre déodorant.
3. Pratiquez la respiration profonde/méditation avant une situation stressante pour aider à détendre vos vaisseaux sanguins et à réduire la pression artérielle.
4. Restez hydraté ! Votre corps produit de la sueur lorsque vous êtes déshydraté pour aider à réguler la température de votre corps.
5. Fais attention à ce que tu manges ! Les oignons, l’ail et les épices vont aggraver la situation, alors restez à l’écart de ce type d’aliments jusqu’à ce que vous soyez en règle !
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