Après de nombreuses années d’entraînement de golf, je peux dire de tout cœur que l’amélioration de votre grip de putting est probablement l’une des choses les plus faciles que vous pouvez faire pour améliorer votre golf – c’est presque comme tricher ! Cependant, de nombreux golfeurs me demandent s’il existe une chose telle qu’une bonne prise de putting.
La réponse courte est non – il n’y a pas de façon définitive de tenir le putter. Cependant, tous les grands putters ont des points communs dans la façon dont ils tiennent un putter.
Dans ce post, je vais parler de ce que tous les grands grips de putter ont en commun. C’est ensuite à vous de trouver votre propre version du grip de putting approprié en fonction de ce que nous discutons ci-dessous.
Pourquoi ai-je besoin d’un grip de putting approprié ?
La plupart des golfeurs n’utilisent pas le grip de putting approprié, au lieu de cela ils adaptent simplement leur grip full-swing. La prise idéale full-swing est excellente pour frapper la balle de golf loin, mais peut être désastreuse pour le putting. Cela signifie que toute action indésirable du poignet (flexion – extension du poignet) pendant votre coup de putt entraînera une grande quantité de rotation de la face du club, ce qui entraînera une précision et un contrôle de la distance tout aussi médiocres.
Une balle de golf qui démarre à plus d’un degré de décalage va s’éjecter, ou manquer complètement le trou à 10 pieds. Par conséquent, nous avons besoin d’une prise de putting qui minimisera toute rotation indésirable de la face du club.
Le changement clé pour passer d’une prise de swing complet à une prise de putting appropriée est dans la façon dont nous orientons la prise du putter à notre main. Dans le swing complet, la bonne prise de golf est celle où la poignée passe en diagonale sur nos doigts et dans notre paume. Pour le putting, nous voulons que la prise remonte le long de notre ligne de vie (voir ci-dessous).
Prise correcte du putting – en bas de la ligne
Prise correcte du putter – le moment de clarté
Prenez un putter et essayez ce qui suit :
- Tenez votre putter avec votre prise normale en plein swing. Enlevez votre main droite de sorte que vous tenez juste le putter avec votre main gauche.
- Fléchissez et étendez votre poignet et voyez à quelle vitesse la face du putter tourne (flippe) sans aucune charnière du poignet.
- Prenez maintenant juste la prise de la main gauche dont nous avons parlé et répétez le test.
Vous êtes le bienvenu 😉 c’est pourquoi je dis qu’une prise correcte du putter est l’une des façons les plus proches de la triche au golf. La rotation de la face de votre club est réduite à environ 10% de ce qu’elle serait à partir d’un grip full-swing.
Cela signifie une multiplication par 10 de votre précision au putting.
Prise en main correcte du putting – face à face
Une fois que vous avez votre main gauche en place, votre main droite reflète la gauche. Elle a aussi la prise du putter qui part du pli supérieur (la base) de votre index, remonte votre ligne de vie et sort au milieu de l’articulation de votre poignet.
Vous remarquerez que ce placement de la main crée une belle ligne le long du manche du putter et dans vos avant-bras.
Variations de la bonne prise du putting
Il me faut ici limiter mes pensées à moins de 4 000 mots pour décrire les détails de la biomécanique du putting….. Je vais faire de mon mieux et le garder pour une autre fois.
En bref – vous pouvez adapter cette prise à la main gauche en dessous de la droite, les mains au niveau/en face l’une de l’autre, ou étendre votre index gauche le long du côté avant de la prise, comme indiqué ci-dessus. Toutes ces variations fonctionneront bien.
L’élément critique est de garder l’orientation entre vos mains et la poignée du putter comme indiqué ci-dessus.
Un spectre de grips de putting appropriés
Le dernier point que je veux souligner est plus pour les joueurs avancés (5 handicaps aux pros d’élite). N’hésitez pas à glisser vers le bas jusqu’à la conclusion, mais je veux couvrir cela car mon espoir est que ce blog offre une valeur pour tous les niveaux où d’autres articles ne le font pas.
La relation entre les mains (avant-bras) et le manche du putter est le facteur critique pour manipuler la rotation de la face du putter. Cependant, la rotation de la face du putter doit s’adapter à votre trajectoire de swing (carré – to square ish, ou un arc plus arrondi).
Vous verrez que les joueurs du tour varient des images ci-dessus à l’image ci-dessous. Les deux fonctionnent bien, mais je trouve que pousser les golfeurs vers l’option supérieure tend à donner des résultats bien plus importants.
Dans cette variation, vous verrez que le manche du putter est toujours parallèle à la ligne de l’avant-bras, mais apparaît légèrement en dessous. C’est la même prise décrite ci-dessus, mais avec un peu plus d’angle à travers la paume et l’extrémité de la crosse du putter sortant juste en dessous des coussinets de chaque main, plutôt qu’entre les deux coussinets éponge.
Cette prise de putting fonctionne bien, elle aide à créer un arc plus courbé et la rotation de la face du club à correspondre. Des joueurs comme Tiger Woods s’installent avec ce grip de putting. Alors que le grip de putting décrit en détail plus tôt est privilégié par Jordan Speith.
Le grip de putting approprié résumé
Si vous pouvez modeler votre grip de putting en fonction de ce que nous avons couvert dans cet article, vous verrez une grande amélioration de votre putting et de vos scores.
Si vous avez encore soif de conseils de putting geeks, consultez cet article. Ou, si vous recherchez des aides à l’entraînement au putting ou les meilleurs greens de putting intérieurs, consultez ces articles.
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Happy golfing – Will @ Golf Insider
Consultez d’autres articles sur le putting en vous rendant sur le hub golf putting.
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