Gestion des jours de maladie

Ces conseils peuvent aider les personnes atteintes de diabète à se préparer à tomber malades et à prendre soin d’elles-mêmes si elles tombent malades.

Comme tout le monde, les personnes atteintes de diabète peuvent tomber malades même en faisant de leur mieux pour l’éviter. Il est donc très important d’être préparé et de savoir quoi faire si vous tombez malade. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire maintenant, mais aussi parler à votre médecin de la meilleure façon de gérer le fait d’être malade si cela se produit. Visitez ces pages pour plus d’informations :

• Personnes à haut risque de COVID-19 sévère
• Grippe et personnes diabétiques

Ces conseils peuvent vous aider à prendre soin de vous si vous tombez malade.

Préparez-vous maintenant avant de tomber malade

Veillez à avoir chez vous de l’insuline, d’autres médicaments contre le diabète et des aliments faciles à préparer, en quantité suffisante pour plusieurs semaines ou plus :

• Médicaments et fournitures

• • Lait de magnésie
  • Médicament pour contrôler la diarrhée
  • Antacide

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  • Douleurs
  • Thermomètre
  • Suppositoires pour traiter les vomissements

• Aliments

Si vous tombez malade

Si vous tombez malade, votre glycémie peut être difficile à gérer. Vous pouvez ne pas être en mesure de manger ou de boire autant que d’habitude, ce qui peut affecter les niveaux de sucre dans le sang.

Votre médecin peut vous demander de tester votre glycémie plus souvent lorsque vous êtes malade. En effet, lorsque votre corps libère des hormones pour combattre la maladie, ces hormones peuvent également augmenter votre taux de sucre dans le sang et accroître la quantité d’insuline dont vous avez besoin. C’est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète de type 1, car elles dépendent de l’insuline pour vivre.

Lorsque votre corps n’a pas assez d’insuline, il commence à décomposer les graisses comme carburant, ce qui produit des cétones. Lorsque trop de cétones sont produites trop rapidement, elles peuvent provoquer une cétoacidose diabétique icône externe, ou DKA. L’ACD est très grave et peut entraîner un coma ou même la mort.

Si vous pensez avoir une ACD, utilisez un kit en vente libre pour tester la présence de cétones dans votre urine. Si des corps cétoniques sont présents, appelez immédiatement votre médecin. Vous devrez probablement vous rendre à l’hôpital pour un traitement.

Suivez ces étapes supplémentaires lorsque vous êtes malade, même si votre glycémie se situe dans la fourchette cible :

• Continuez à prendre votre insuline et vos pilules contre le diabète comme d’habitude.
• Testez votre glycémie toutes les 4 heures et notez les résultats.
• Boyez des liquides supplémentaires sans calorie*, et essayez de manger comme vous le feriez normalement.
• Pesez-vous tous les jours. Perdre du poids sans essayer est un signe d’hyperglycémie.
• Vérifiez votre température chaque matin et chaque soir. Une fièvre peut être un signe d’infection.

*Boire beaucoup de liquides – 4 à 6 onces toutes les demi-heures – pour prévenir la déshydratation. Vous pouvez également avoir besoin de boire des boissons avec du sucre si vous ne pouvez pas obtenir 50 grammes de glucides toutes les 4 heures à partir d’autres choix alimentaires. Buvez de petites portions de ces boissons sucrées pour empêcher votre glycémie de devenir trop élevée.

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