Chaque jour de votre vie, deux organes spongieux travaillent dur pour vous. Sans eux, votre corps ne serait pas en mesure de prélever l’oxygène de l’air ou d’éliminer le dioxyde de carbone nocif de votre corps. Ces superstars sont vos poumons, et ils travaillent conjointement avec les voies respiratoires, les vaisseaux sanguins et les muscles du système respiratoire. La plupart d’entre nous passent leur journée à respirer normalement sans jamais se demander comment cela se passe. Découvrons les fonctions des poumons et cinq faits étonnants sur ces organes vitaux. Qu’est-ce que vos poumons et un court de tennis ont en commun ? Lisez la suite pour le découvrir !
Chaque respiration que vous prenez
La personne moyenne prend 20 000 respirations au repos par jour ! Le système respiratoire est rapidement à l’œuvre pendant chacune de ces respirations. Une série d’événements ont lieu pour pendant chaque respiration qui permet à votre corps de bien fonctionner. Voici ce qui se passe dans votre corps chaque fois que vous respirez.
Premièrement, lorsque vous inspirez, votre diaphragme, un muscle situé sous votre cage thoracique se contracte vers le bas, faisant de la place dans votre cavité thoracique pour que vos poumons puissent se dilater. L’air passe de votre bouge ou de votre nez dans votre trachée, passe par vos bronches et entre dans les sacs d’air des poumons appelés alvéoles.
Les parois fines des alvéoles permettent à l’oxygène de se connecter à de petits vaisseaux sanguins appelés capillaires où les globules rouges transportent l’oxygène vers votre sang, vos veines, vos tissus et votre cœur. Dans le même temps, le dioxyde de carbone nocif est éliminé de l’air et expiré lorsque votre diaphragme se relâche et que vous expirez. Tout cela se déroule automatiquement pendant une moyenne de 20 000 fois par jour !
Si ce processus ne vous fait pas apprécier vos poumons, jetez un coup d’œil aux cinq faits fascinants suivants sur ces organes puissants.
Portons cela sur le court de tennis
Si vous pouviez zoomer sur vos poumons, vous trouveriez un réseau de tubes interconnectés, environ 600 millions d’entre eux ! Si vous deviez déplier et étirer tous les tubes de votre poumon, cela couvrirait une surface de la taille d’un court de tennis !
Une grande quantité d’air chaud
En moyenne, une personne respire 13 pintes d’air toutes les 60 secondes ! C’est l’équivalent d’environ trois bouteilles et demi de 2 litres d’air. La prochaine fois que vous prendrez votre soda préféré sur l’étagère, pensez à respirer 3,5 fois cette quantité d’air chaque minute.
Dimensionnez vos poumons
Savez-vous que vos poumons ne sont pas de la même taille ? C’est exact ! Chez les humains, le poumon droit est plus grand que le poumon gauche pour faire de la place à votre cœur !
Couler ou nager
Parce que vos poumons sont constitués de sacs d’air en forme de tube, ce sont les seuls organes du corps qui peuvent flotter lorsqu’ils sont remplis d’air.
Les remplir
Vous pouvez améliorer votre capacité pulmonaire en faisant régulièrement de l’exercice ! Les personnes qui font régulièrement de l’exercice développent leur capacité pulmonaire et peuvent envoyer de l’oxygène dans leur corps plus rapidement. Pour mettre cela en perspective, considérez le fait que Michael Phelps, un champion olympique de natation, a une capacité pulmonaire qui est le double de celle d’un homme moyen !
Dans le temps qu’il vous a fallu pour lire cet article, votre système respiratoire vous a maintenu en bonne santé et vous a fait respirer sans même que vous vous en rendiez compte ! Chaque respiration que nous prenons est un témoignage des façons étonnantes dont notre corps fonctionne en harmonie – les poumons ne font pas exception ! Pour plus d’informations sur la santé pulmonaire, visitez le site Augusta Health Pulmonology.