DIY Bouteilles sensorielles calmantes 101

Apprenez tout ce qu’il y a à savoir sur les bouteilles sensorielles calmantes DIY !

Les bouteilles sensorielles DIY peuvent être un outil d’apaisement utile pour les enfants anxieux ayant des besoins et des sensibilités sensorielles, et les enfants qui ont besoin d’aide avec des compétences d’autorégulation.

Les bouteilles sensorielles faites maison peuvent également fournir un moyen pour les enfants et les adultes de tous âges de s’engager dans des jeux sensoriels portables sans gâchis « sûrs ».

Les enfants plus âgés peuvent commencer à examiner le fonctionnement interne de la bouteille sensorielle afin d’apprendre les principes scientifiques de base, tandis que les bébés et les tout-petits peuvent enquêter sur les petits objets qui ne sont pas encore sûrs pour eux de toucher.

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Comment utiliser les bouteilles sensorielles calmantes

Une bouteille sensorielle calmante DIY est le plus souvent utilisée pour aider à calmer un enfant lorsque ses émotions deviennent envahissantes.

Lorsque vous avez un enfant avec des sensibilités sensorielles, les bouteilles sensorielles calmantes DIY deviennent courantes à la maison.

Une bouteille sensorielle DIY peut également être utilisée par un enfant (ou un adulte) qui apprend à méditer.

Se concentrer sur les objets dans le pot de calme aidera un enfant à se calmer et à concentrer son attention.

A mesure que la bouteille se vide, l’esprit aussi.

Elles font des merveilles pour les adultes aussi ! J’ai quelques bouteilles sensorielles DIY assises sur mon bureau pour m’aider à me calmer, à soulager l’anxiété, à me concentrer et à aider à éliminer le blocage des écrivains.

Oui, ils fonctionnent vraiment !

Un pot de calme DIY peut également être utilisé comme une minuterie pour les « temps morts ». Je n’ai pas personnellement essayé cette méthode mais elle semble simple.

On agite le flacon sensoriel et on dit à l’enfant de regarder les paillettes. Quand ça se calme, il peut se relever. Pas de chichis, pas d’histoires.

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Comment utiliser les bouteilles sensorielles dans un coin calme

Au lieu des temps morts, nous avons créé un coin calme avec des oreillers et des couvertures calmants, des bouteilles sensorielles DIY et des livres.

Nous encourageons notre fille à visiter son coin calme chaque fois qu’elle a besoin de « recommencer à zéro ». Ce n’est pas toujours facile de l’amener à se retirer dans son coin quand elle en a besoin… mais ça marche toujours.

Elle sait que les bouteilles sensorielles se brisent si on les jette. Si elle abuse des objets dans le coin, ces objets disparaissent jusqu’à ce qu’elle nous montre qu’elle peut les utiliser de manière appropriée.

Les oreillers sont faits pour être frappés, jetés et dans lesquels on crie, les livres et les bouteilles sensorielles sont faits pour être regardés, pas jetés. C’est très simple. Nous gardons nos bouteilles sensorielles dans un porte-bouteilles de vin dans son coin qui fonctionne à merveille !

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Comment faire des bouteilles sensorielles

Il y a beaucoup de science qui entre dans la fabrication de bouteilles sensorielles DIY.

Le type d’ingrédients et les quantités utilisées détermineront les propriétés de la bouteille sensorielle, y compris le temps qu’elle prend pour se déposer. C’est important si vous comptez l’utiliser comme minuteur.

Faites-en avec vos enfants pour une grande leçon de science !

Vous devez vraiment faire quelques bouteilles sensorielles DIY avant d’avoir une vague idée de ce que vous faites.

Oui, elles sont vraiment faciles à faire… mais il est aussi très facile de voir comment vous auriez pu les améliorer après en avoir fait quelques-unes.

Mon flacon sensoriel le plus populaire à ce jour est notre flacon sensoriel tempête de neige inspiré du gel.

Il est si populaire que quelqu’un a utilisé mon idée et a mis en vente un flacon sensoriel bleu similaire sur Amazon… Rien de surprenant à cela !

Vous pouvez trouver l’imitateur ICI.

Même avec sa popularité, beaucoup d’autres DIY de bouteilles sensorielles listés ci-dessous sont tous en compétition pour la tête !

Bouteilles sensorielles faites maison : Recettes populaires de bouteilles sensorielles DIY

Cliquez sur le nom de l’une des bouteilles sensorielles DIY listées ci-dessous pour voir la recette complète et les instructions étape par étape.

• Bouteille de pluie musicale
• Bouteille sensorielle queue de sirène scintillante
• Bouteille sensorielle cœurs qui tombent lentement
• Bouteille sensorielle papillon
• Bouteilles sensorielles inspirées par la nature
• Bouteille sensorielle tempête de neige inspirée par le gel
• Automne venteux. Feuilles
• Bouteille sensorielle galaxie arc-en-ciel
• Bouteille sensorielle jeu de sonnerie DIY
• Bouteille sensorielle jeu de sonnerie dans l’obscurité
• Réception de la bouteille sensorielle paillettes soleil
• Bouteille sensorielle paillettes dans l’obscurité
• Bouteille sensorielle coquillages
• Étoiles rouges, blanches et bleues, White, and Blue Stars Sensory Bottle
• Glowing Ghost Sensory Bottle
• Glow in the Dark Halloween Pumpkin Sensory Bottle
• Best Sensory Bottles for Every Holiday and Season

Best Sensory Bottle DIY Tips and Tricks

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Ne remplissez pas entièrement votre bouteille sensorielle DIY au début.

Vous pouvez trouver que vous voulez ajouter plus de quelque chose. Selon le type de bouteille, vous pouvez vouloir ajouter plus de paillettes ou de pièces à votre bouteille de découverte.

Ne collez pas le couvercle tout de suite.

Vous pouvez trouver que vous voulez encore apporter des changements à votre bouteille sensorielle de bricolage. Je sais que je l’ai fait.

Joue avec ta bouteille sensorielle pendant un jour ou deux pour t’assurer que tu en es satisfait. Ensuite, vous pouvez la remplir, coller le couvercle et la remettre à vos enfants.

Vous trouverez peut-être que vous ne voulez pas l’abandonner. Si c’est le cas, faites-en un autre – ce sera encore plus facile la deuxième fois. 🙂

Prenez l’air de votre bouteille sensorielle faite maison.

De nombreuses bouteilles de calme fonctionnent et ont l’air beaucoup mieux lorsque vous enlevez tout l’air.

Les bouteilles sensorielles à l’huile et à l’eau, comme cet océan dans une bouteille, sont bien avec un peu d’air supplémentaire dedans parce que l’air crée des bulles amusantes à regarder dans la bouteille, tandis que les bouteilles visqueuses avec des pièces lourdes comme notre bouteille sensorielle de cœurs qui tombent lentement fonctionnent et ont l’air mieux sans beaucoup de bulles d’air.

Les bouteilles sensorielles pailletées DIY, comme notre bouteille sensorielle queue de sirène, fonctionnent également et ont l’air bien mieux lorsqu’il n’y a plus de bulles ou d’air dans la bouteille.

Si vous voulez changer la vitesse à laquelle elle se déplace, vous devez ajouter ou un peu plus de colle, d’eau, de paillettes ou de savon à main, etc. à votre bouteille sensorielle DIY. Ajoutez plus d’eau si vous voulez que votre flacon sensoriel DIY se déplace plus rapidement, et ajoutez du savon à main liquide transparent ou de la colle à paillettes ou de la colle collante transparente si vous voulez qu’il se déplace plus lentement.

Continuez à remplir votre flacon sensoriel avec plus d’eau, de savon à main liquide transparent, de colle à paillettes ou de colle collante tout en permettant aux bulles de monter au sommet.

Une fois que tout l’air a été évacué, et que vous êtes satisfait de la façon dont elle bouge et des quantités d’ingrédients à l’intérieur, vous pouvez la fermer et la coller.

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Beyond Calm Down DIY Sensory Bottles : Plus de stratégies d’autorégulation pour les enfants

Vous trouverez ci-dessous d’autres de nos stratégies d’autorégulation préférées pour aider à maintenir la paix dans votre maison ou votre classe.

Livres et jeux qui aident les enfants à comprendre leurs sentiments et leurs émotions

Aidez les enfants à apprendre les sentiments et les émotions et à s’autoréguler avec des livres, des jeux et des contes de fées.

L’une de nos stratégies d’autorégulation préférées pour les enfants consiste à lire des livres qui aident les enfants à comprendre leurs sentiments et à jouer à des jeux de développement socio-émotionnel.

Lire à haute voix des contes de fées adaptés à l’âge des enfants peut également être utilisé comme une autre technique pour aider les enfants à développer une compréhension émotionnelle de soi. En savoir plus dans Contes de fées pour enfants

Pratique du yoga pour enfants

Nous recommandons également d’aider les enfants à apprendre à s’autoréguler avec la pratique du yoga dans Yoga pour enfants. Vous pouvez également apprécier ce tour d’horizon de nos vidéos de yoga GRATUITES préférées pour les enfants !

Temps dans la nature

En tant que société, nous souffrons d’un trouble du déficit de la nature. Des études ont montré que passer du temps dans la nature peut nous aider à guérir, et, promouvoir la santé et le bonheur. Les Japonais ont nommé cette pratique le bain de forêt.

Sortez et créez des liens avec les enfants tous les jours pour augmenter le calme dans votre maison et renforcer la santé mentale. Pour trouver des idées, jetez un coup d’œil à cette collection amusante d’activités de plein air dans la nature pour les enfants !

Art-thérapie

Un autre de nos moyens préférés pour travailler sur les émotions et apprendre à s’autoréguler est l’utilisation de l’art-thérapie. Nous avons beaucoup d’idées d’art et d’artisanat que vous pouvez essayer avec vos enfants.

Le pouvoir du rythme et de la routine

Nous aimons aussi garder notre ménage calme et heureux en créant une routine quotidienne forte, et des rythmes domestiques.

Suivre une routine ou un rythme quotidien et hebdomadaire peut à la fois aider votre ménage à fonctionner sans problème, et garder les effondrements émotionnels à distance – maman et papa inclus !

Cliquez sur le lien pour apprendre à planifier votre routine quotidienne et télécharger notre planificateur imprimable gratuit !

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Ressources DIY de bouteilles sensorielles faites maison

J’ai eu beaucoup de plaisir à apprendre et à expérimenter toutes les 101 façons dont vous pouvez faire une bouteille sensorielle. J’ai trouvé quelques ressources géniales à partager avec vous.

Vous trouverez ci-dessous certains des articles les plus influents sur les bouteilles sensorielles calmantes que j’ai trouvés. Ces articles vous aideront à mieux comprendre l’utilisation des bouteilles sensorielles et comment les fabriquer. Ils ont fonctionné pour moi!

Relax Bottle/Time Out Timer – My Crazy Blessed Life explique comment fabriquer et utiliser des bouteilles sensorielles comme pots de calme et minuteur de temps mort.

6 Ways to Make a Sensory Bottle – Katie de Preschool Inspirations a mis en place une ressource incroyable pour mettre en place et dépanner les bouteilles de calme à paillettes de base. Je m’y réfère souvent.

Bouteilles sensorielles : Le quoi, le pourquoi et le comment – Dayna de Lemon Lime Adventures est une ressource incroyable pour tout ce qui est sensoriel et les bouteilles de calme ne font pas exception.

Relié : Livres qui aident à enseigner aux enfants des leçons de vie importantes

Bouteilles sensorielles DIY pour enfants

Les bouteilles sensorielles calm down sont utilisées pour le jeu sensoriel portable no mess « sûr » et pour calmer un enfant anxieux.

Un enfant plus âgé peut examiner le fonctionnement interne de la bouteille sensorielle et les éléments placés à l’intérieur, tandis qu’un enfant plus jeune peut étudier les éléments qu’il n’est pas encore sûr de manipuler.

Faites-en pour vos enfants aujourd’hui !

Regardez cette collection des meilleures bouteilles sensorielles pour chaque fête et chaque saison pour encore plus d’idées de bricolage de bouteilles sensorielles !

En savoir plus sur les rythmes de jeu ICI !

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