Selon l’Institut de recherche Walsh, le soutien nutritif pour traiter les déséquilibres sous-jacents peut être au moins aussi efficace pour traiter l’anxiété et la dépression que les médicaments (et sans les effets secondaires). Pas moins de 85% des personnes souffrant de dépression et 75% des personnes souffrant d’anxiété dans leur base de données massive ont rapporté une amélioration significative(1).
Plusieurs faits sur ce site web https://VITAcure.mesont basés sur les recherches de l’organisation à but non lucratif Walsh Research Institute. Pour plus d’informations sur l’approche Walsh, nous vous encourageons à lire le livre « Nutrient Power » du fondateur et président du Walsh Research Institute, William J. Walsh, Ph.D., FACN.
Pour le soutien nutritionnel comme pour les médicaments, il est important de connaître le déséquilibre sous-jacent.
Voici une comparaison des personnes sous-méthylées par rapport aux personnes sur-méthylées pour vous donner une idée de la catégorie dans laquelle vous vous trouvez. Si vous avez quelques/plus de symptômes de sous-méthylation et aucun/peu de symptômes de surméthylation, vous êtes très probablement dans le groupe des personnes sous-méthylées. Il se peut que nous mettions à jour ce post avec d’autres symptômes/corrections. Beaucoup des « problèmes », nous pouvons apprendre à vivre avec et nous y habituer bien sûr, donc avec l’âge, certains problèmes pourraient diminuer.
Les personnes sous-méthylées ont tendance à avoir plus de tendances obsessionnelles-compulsives (TOC) et de comportements de contrôle(2), de dépendance, et peuvent aussi être assez agressives. Des délires sévères et inébranlables, un brouillard cérébral, etc. sont également typiques des sous-méthylateurs.
Vous trouverez encore plus d’informations sur les symptômes de sous-méthylation dans notre article de blog « Comment savoir si vous êtes sous-méthylés ? ».
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Sous-méthylation |
Surméthylation |
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Faible seuil de douleur |
Seuil de douleur élevé (résistant aux chocs) |
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Température corporelle élevée, transpiration abondante |
Température corporelle basse (mains/pieds), transpiration éparse |
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Les mutations les plus susceptibles de contribuer à la sous-méthylation sont MTHFR (C677T surtout, mais aussi A1298C), MS, BHMT, MAT et SAHH |
Les mutations les plus susceptibles de contribuer à la surméthylation sont AGAT, GAMT, CBS et MT |
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Faible croissance des cheveux (hommes : barbe/poitrine/bras), mais peu/pas de perte de cheveux, difficulté à se muscler, veines saillantes |
Forte croissance des cheveux (hommes : barbe/poitrine/bras – hirsutisme), cheveux épais, mais chute de cheveux chez les hommes, construit facilement des muscles |
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High histamine, bonne réponse aux antihistaminiques |
Histamine basse, intolérance aux antihistaminiques |
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Pas (ou peu) d’allergies alimentaires/chimiques, mais allergies saisonnières aux inhalants(2), faim d’air, rhumes fréquents, maladies auto-immunes, urticaire, maux de tête fréquents, maux de dos, crampes musculaires, inflammations chroniques, ulcères gastroduodénaux, syndrome du côlon irritable, saignement de nez, mal des transports, antécédents de fausses couches, femmes : progéniture majoritairement masculine, cancer, vieillissement précoce |
Plusieurs allergies alimentaires/chimiques et absence d’allergies saisonnières(3), trouble du sommeil(3) |
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Peau grasse, acné, plus de flux salivaire/larmes (fluidité élevée)(2) |
Peau sèche, eczéma, bouche/yeux secs(3) |
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Dents solides |
Caries dentaires |
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Faible taux d’homocystéine |
Élevée Homocysteine |
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Gloomy/catonic |
Cheerful/grandiose |
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Introverti/shy/oversensitive (surtout à l’adolescence), TOC (obsessions+compulsions), dépendance, trichotillomanie, comportement ritualisé |
Extroverti, obsessions mais pas de compulsions |
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Attitude calme(2), esprit contrôlé et vide |
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Ne montre pas ses émotions, silencieux |
Ne peut pas cacher ses émotions, pense comme il parle, pression du discours, verbeux, bavard |
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Dépression chronique/sévère (mais déni), tendances suicidaires, anxiété généralisée* (trop peu de sérotonine : l’anxiété et la dépression peuvent résulter à la fois d’une sous, et d’une surméthylation, donc regardez les autres symptômes pour déterminer le statut) |
Dépression périodique, automutilation, activité frénétique, jambes agitées/accélération(3), forte anxiété(3) ; tendance à la panique(3) |
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Manque d’empathie (100% des psychopathes sont sous-méthylés) |
Excellente socialisation et très/sur empathique(3) |
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Trouble de la personnalité antisociale, solitaire, résistant à l’attention, isolement social, trouble des conduites |
Social, apprécie l’attention des autres, trouble de rage épisodique |
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Très compétitif (surtout dans les sports/jeux)(2), très volontaire ; opposition à l’autorité(2), accomplissement élevé quand il n’est pas malade, auto-motivé |
Non compétitif dans les sports/académiques(3) |
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Tension intérieure(2), phobies, insatisfait de son propre corps (peut conduire à l’anorexie), perfectionniste, faible estime de soi (mais déni) |
Content de sa propre apparence, grandiosité, estime de soi, haute estime de soi |
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Libido très élevée(2) (comportement/intérêt anormal) |
Libido faible/pas de libido(3) |
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Trouble défiant oppositionnel (surtout enfant/jeune, mais pourrait continuer) |
Pas aussi oppositionnel que l’enfant/le jeune, hyperactif |
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Ne frappe pas les notes (pas musical), peut-être moins d’intérêt musical* |
Touche très bien les notes (musical), très intéressé par la musique (large) |
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Pensée intrusive interférant avec la vie quotidienne, rumination sur des événements passés, peut être schizo-affective |
Religiosité, hallucinations, dysperceptions, peut-être des voix/psychoses/esprits maléfiques (100% des schizophrènes chroniques sont surméthylés) |
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Calcul lent, mauvaise mémoire à court terme/endurance de concentration, excelle en sciences/business/activité du cerveau droit (améliore aussi la conscience musicale*), créatif |
Calcul rapide de mathématiques simples, bonne mémoire à court terme |
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Déni (des symptômes/maladie/maladie), non-conformité (aux thérapies, traitements, médicaments), inflexibilité alimentaire, croyance que quelqu’un est après eux (aussi les amis), théories de conspiration |
Paranoïa, croyance que tout le monde pense du mal d’eux, désespoir |
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faible activité sérotonine/dopamine, bonne réponse aux ISRS(2)* (et méthionine/SAMe), réaction indésirable à trop d’acide folique, faible tolérance à l’alcool |
Activité sérotonine/dopamine élevée, amélioration après lithium, réactions indésirables aux antihistaminiques et aux ISRS(3)* (et méthionine/SAMe) |
*Réponses différentes aux ISRS : les sous-méthylateurs ont trop peu de sérotonine, et les sur-méthylateurs en ont trop.
Walsh affirme que bien que les ISRS puissent aider (pour les sous-méthylateurs), les effets secondaires peuvent être prohibitifs, alors qu’un soutien nutritif pour les déséquilibres sous-jacents peut être au moins aussi efficace(5).
S’ils sont administrés au mauvais biotype, les ISRS peuvent avoir des conséquences fatales (surtout chez les jeunes hommes). Veuillez lire ce PDF : « Une proposition pour la prévention des fusillades dans les écoles » (par William J. Walsh).
L’incidence de la sous-méthylation (selon les recherches du Walsh Research Institute)(4) :
- 98% des personnes du spectre autistique clientes de l’Institut de recherche Walsh sont sous-méthylées
- 95% des personnes souffrant d’un trouble de la personnalité antisociale sont sous-méthylées
- 90% des personnes souffrant d’un trouble schizo-affectif sont sous-méthylées
- 85% des personnes souffrant d’un trouble oppositionnel -. Défiance sont sous-méthylés
- 82% de ceux qui souffrent d’anorexie sont sous-méthylés
- 38% de ceux qui souffrent de dépression sont sous-méthylés
(Réf.: Walsh, William J. Nutrient Power, New York : Skyhorse Publishing, 2012)
Les symptômes proviennent :
de l’Institut de recherche Walsh :
https://www.walshinstitute.org
et des livres :
Nutrient Power : Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
Par William J. Walsh, PhD, FACN
Guérison naturelle pour le trouble bipolaire : Un recueil d’approches nutritionnelles
Par Eva Edelman (auteur), Abram Hoffer (préface)
Liste de références numérotées :
1. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
2. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
3. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
4. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
5. Walsh, William J. Nutrient Power. New York : Skyhorse Publishing, 2012
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