Félicitations, vous êtes totes amoureux ! Elle est sensible, créative et intelligente ! Comment avez-vous eu autant de chance ? Vous réfléchissez à cela en vous prélassant dans la cape scintillante qui a scintillé autour de chacun de vos mouvements pendant ces mois de chute amoureuse. Quand soudain, elle tombe sur le sol. Vous baissez les yeux pour voir que votre cape d’amour scintillante fait partie des nombreux objets éparpillés sur le sol de la chambre de votre amoureux. Ses nombreuses chaussettes de célibataire, des reçus de Starbucks froissés, cinq verres d’eau à moitié ivres, un billet de 5 $ et une boîte de DVD vide de Garden State se trouvent également parmi le carnage. Vous la regardez d’un air inquisiteur et avant que vous puissiez parler, elle vous interrompt : » Tu as faim, allons voir un film, tu veux passer du temps avec Kelly et moi la semaine prochaine, je pensais faire des hamburgers ce soir, en plus, j’ai un TDAH. «
Vous êtes tombé amoureux d’une femme avec un TDAH, une super-héroïne avec des tendances de super-méchants. C’est merveilleux, frustrant et de votre responsabilité de savoir ce qu’elles sont spécifiquement afin de ne pas agir comme un con inculte sans raison. (Et si vous agissez comme un con, au moins vous pouvez le faire pour une raison valable.)
Nous sommes comme des super-héros parce que nos cerveaux ont des niveaux d’activité très élevés et aussi parce que ça sonne plus sympa que d’avoir un trouble mental. TDAH signifie « trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité » et pour les femmes, l’hyperactivité a tendance à être émotionnelle plutôt que physique. Au lieu de nous agiter et de nous gratter les fesses comme votre jeune cousin masculin qui adore les jeux vidéo et déteste les cours de mathématiques, ce sont nos pensées qui ne peuvent pas rester en place. « Le TDAH n’est pas vraiment un déficit, c’est une façon différente de penser et si vous savez comment fonctionne le cerveau de votre partenaire, vous allez être génial. Sinon, vous allez être très frustré tout le temps », a déclaré à VICE Shanna Pearson, un coach TDAH et le fondateur de la plus grande société de coaching TDAH au monde.
Chaque personne atteinte de TDAH est différente, certaines sont géniales et d’autres sont probablement très méchantes, mais elles ont toutes besoin de personnes qui les comprennent. J’ai parlé à Pearson pour vous aider à me comprendre, mon TDAH et la meilleure façon d’être mon amant.
Je suis très charmant, amusant et cool.
Commençons ici parce que le reste des choses est un peu stressant. Il y a tellement de raisons d’aimer une personne atteinte du TDAH ! Puisque le TDAH m’aide à avoir tellement de pensées à la fois, les gens comme moi ont tendance à être très sensibles à ce que vous ressentez et aux situations qui nous entourent. Ta mère va m’adorer ! J’ai tout déchiré !
Je ressens beaucoup de choses très profondément et tout à la fois.
Selon Pearson, 80% des symptômes du TDAH sont déclenchés par un sentiment d’accablement. « Tout est sous stéroïdes, le bon est sous stéroïdes et le mauvais est sous stéroïdes, dit-elle. Avoir autant de pensées, c’est bien, parce que je peux vous aider à trouver trente thèmes de fête (à caractère racial) différents pour votre pendaison de crémaillère et j’adore avoir de longues conversations sur tout ce qui vous est arrivé dans votre vie. Mais j’ai aussi tendance à être un peu, euh, intense et s’il se passe trop de choses, je suis très fatigué et j’ai besoin de m’isoler pendant quelques jours. J’ai lu une fois une brochure qui disait que je vois même les couleurs plus intensément que les autres personnes, j’ai besoin de temps pour traiter cette merde !
Je suis soit super concentré, soit super pas concentré.
L’hyperfocalisation est un symptôme courant du TDAH, qui contre-intuitivement me fait être très distrait parfois. Si l’énergie de mon cerveau est utilisée de manière si intense pour une chose qui me passionne (l’épisode 3 de The Keepers), il est difficile de s’en détacher pour la diriger vers autre chose (votre dîner d’anniversaire) – même si cette dernière chose pourrait être plus importante – c’est de la science ! « Les gens qui ne comprennent pas le TDAH les qualifieraient de spationautes, même s’ils imaginent les choses les plus brillantes, le remède au cancer, pendant que vous buvez votre café », dit Pearson.
S’il vous plaît, laissez les choses aller quand je ne peux pas. « Je dis que 70 % des femmes atteintes de TDAH ont tendance à être argumentatives, donc si vous êtes argumentative, alors vous allez avoir une relation argumentative », dit Pearson. Je trouve cette statistique très juste ! Quand je pense que j’ai raison, je pense vraiment que j’ai raison. C’est peut-être doublement pire pour moi parce que je suis Taureau. Et aussi parce que j’ai probablement raison.
Je suis probablement (peut-être) plus intelligent que toi.
Pearson dit que puisque votre partenaire TDAH a une façon si unique de penser, être conscient des différences de calcul de chacun est intégral. « Vous sortez avec quelqu’un qui a une façon de penser complètement différente de la vôtre. Il est tout à fait probable qu’elle soit plus intelligente que toi. Si vous ne comprenez pas pourquoi, vous allez vous rendre et rendre votre partenaire super malheureux « , dit-elle.
Je suis distrait et je vais annuler des plans.
» Rappelez-leur souvent ce que vous ressentez parce qu’ils oublient. Les personnes atteintes de TDAH ont tendance à être très « dans le moment présent » et même si les choses se passent bien, elles vont douter ou oublier une semaine plus tard », dit Pearson. Il est utile de bien faire les rappels, non seulement pour les choses logistiques comme les rendez-vous et les anniversaires, mais aussi pour les émotions. Par exemple, je sais que tu as dit que tu aimais passer du temps avec moi, mais les choses pourraient changer dans une semaine et tu n’as pas répondu à mon message d’il y a cinq heures. Cinq heures ! heures ! Il y a!
Mais je me souviendrai de ta citation préférée de Sandra Bullock!
Pearson dit que les personnes atteintes de TDAH donnent la priorité aux informations émotionnelles ; je peux oublier que j’ai dit que nous allions prendre un café il y a deux semaines, mais je te ferai te sentir si spécial quand je me souviendrai que tu as toujours voulu ce t-shirt Crystal Castles (celui avec la toile dessus, pas celui de Madonna) mais que tu n’as pas pu aller au concert en 11e année, alors je l’ai commandé spécialement à un homme sur eBay dans l’Iowa pour ton anniversaire. Vous êtes welcs.
Ne me faites pas ressentir plus de honte irrationnelle.
Pearson dit que la confiance n’est pas le contraire d’une faible estime de soi et que beaucoup de femmes TDAH ont les deux. « Les femmes qui ont un TDAH ont presque toujours de la confiance et une faible estime de soi parce qu’elles vivent dans un monde où elles sont si puissantes et passionnées, mais entendent constamment, « Pourquoi ne pas simplement… ? » », dit Pearson. Elle dit avoir travaillé avec des mariages de plusieurs dizaines d’années dans lesquels des cadres d’entreprise prospères se sentent si honteux qu’ils n’ont jamais parlé de leur TDAH avec leur partenaire. S’il te plaît, ne me fais pas ça.
Sois honnête et direct.
Je ne peux pas m’empêcher de dire ce que je ressens comme je le ressens, alors je parle des injustices et du fait que la tenue que tu portes te va bien ou non. Vous n’apprécierez peut-être pas cela, mais c’est la seule façon qui a du sens pour moi et j’attends cela de vous aussi. « Les personnes atteintes du TDAH méprisent les conneries et, en général, elles portent leur cœur sur leurs manches et elles ne joueront pas à des jeux », dit Pearson.
Je vais à coup sûr vous interrompre ! Plusieurs fois !!!
Il n’y a pas grand-chose à dire à ce sujet, si ce n’est que je suis vraiment désolé pour cette fois, mon pote. Cela va arriver, s’il te plaît dis-moi quand je le fais pour que je sache que je dois arrêter. AUSSI, AVEZ-VOUS LU LA THÉORIE SUR LA FAÇON DONT IL VA Y AVOIR DES ZOMBIES À RIVERDALE ?
Aussi, ma chambre est en désordre, laisse tomber celle-là.
Comme mes émotions, j’ai ma propre façon d’organiser mes objets. Je pourrais te dire exactement où se trouve chaque vêtement que je possède sur le sol, mais je ne sais pas si tu viens de marcher sur un sac de chips ou une bouteille d’eau en plastique et je suis encore une fois désolé.
Ton amoureux TDAH n’a pas besoin d’être dorloté et il n’a pas une carte de sortie de prison gratuite à chaque fois qu’il oublie quelque chose d’important ou qu’il agit comme un connard. Tu as certainement le droit d’être frustré parce que je suis en retard tous les jours depuis deux semaines. Mais nous avons besoin de compréhension lorsque vous êtes frustré, surtout lorsque la conversation que nous avons n’est qu’une des nombreuses choses qui se passent dans nos cerveaux.
J’envisageais également d’écrire un article sur la façon dont les jet skis sont des crétins – juste une idée.
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