Contenu revu par le Dr Dehrab de Whyte Ave. Dental Choice.
Que vous buviez de l’alcool régulièrement ou seulement lors d’occasions spéciales, vous vous demandez peut-être comment il affecte vos dents et votre santé buccale globale. Vous pourriez être surpris d’apprendre à quel point les effets de ces boissons acides sont dramatiques sur votre sourire.
Heureusement, vous n’avez pas à renoncer à votre cocktail préféré pour le bien de votre bouche. Une fois que vous en savez plus sur les effets des différentes boissons sur vos dents, vous pouvez mieux comprendre comment maintenir votre santé bucco-dentaire.
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Vin
Le vin rouge est bien connu pour les taches quasi instantanées qu’il provoque sur les dents. Et si votre verre de merlot préféré peut provoquer un rictus violet temporaire, il peut aussi tacher vos dents à long terme. Ses tanins créent un effet de liaison qui adhère aux bosses et aux crêtes de vos dents, et son acidité peut entraîner une érosion de l’émail avec le temps.
Malheureusement, le vin blanc n’est pas plus sûr. Les blancs se vantent d’avoir des niveaux d’acidité plus élevés, ce qui ramollit l’émail et le rend plus sensible à la carie et à la décoloration.
Spiritueux
Les boissons à forte teneur en alcool comme la vodka et le rhum peuvent affecter votre santé bucco-dentaire de plusieurs façons. Tout d’abord, leur acidité est rude pour l’émail des dents et peut user l’émail au fil du temps si vous buvez souvent des boissons fortement alcoolisées. En outre, ces boissons diminuent la production de salive. La salive étant l’une des principales défenses de votre bouche contre les bactéries, une consommation excessive peut endommager les dents à long terme.
Boissons mélangées
Les cocktails, margaritas et autres boissons mélangées peuvent faire des ravages sur vos dents s’ils sont consommés régulièrement. Ces boissons contiennent généralement des quantités excessives de sucre, et l’acidité des additifs comme le cola peut endommager vos dents encore plus rapidement que si vous buviez l’alcool seul.
Bière
La bière est peut-être l’alcool le plus sûr en termes de santé bucco-dentaire. Elle présente une teneur en eau plus élevée que la plupart des boissons pour adultes ainsi qu’une acidité plus faible. Certaines études suggèrent même que l’un de ses ingrédients pourrait protéger contre les caries. Cependant, l’acidité de la bière peut tout de même endommager les dents si vous sirotez votre boisson sur une période prolongée.
Comment préserver votre santé bucco-dentaire
Si l’alcool endommage les dents, cela ne signifie pas que vous devez renoncer à une soirée pour protéger votre sourire. Vous pouvez atténuer les effets des acides et des tanins grâce à des soins préventifs appropriés. Voici quelques conseils pour préserver votre santé bucco-dentaire tout en buvant de l’alcool :
- Sirotez de l’eau tout en buvant : Faire tourner de l’eau dans votre bouche de temps en temps pendant que vous buvez peut atténuer les effets des alcools. Vous pouvez également manger en buvant – ce qui agit comme une barrière pour empêcher le vin de tacher vos dents – ou mâcher un chewing-gum sans sucre.
- Brossez-vous les dents et utilisez le fil dentaire régulièrement : Assurez-vous de vous brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire à la fois avant de boire et selon un calendrier après. Les experts recommandent de se brosser les dents deux fois par jour et d’utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour.
- Programmez des nettoyages dentaires réguliers : Lors des contrôles réguliers, les dentistes enlèvent le tartre accumulé sur les dents. Ce nettoyage peut lisser votre émail, ce qui rend plus difficile l’accrochage des taches sur vos dents.
- Blanchissez vos dents : Si vous êtes inquiet de décolorer votre sourire, vous pouvez blanchir vos dents en utilisant des agents de blanchiment en vente libre ou des blanchisseurs fournis par votre dentiste.
Prévoir une visite dentaire avec Dental Choice
Que vous souhaitiez un nettoyage dentaire régulier ou que vous vouliez en savoir plus sur les options pour blanchir vos dents après avoir consommé de l’alcool, Dental Choice peut vous aider. Nous avons plus de 20 ans d’expérience dans les soins aux patients et nous nous efforçons d’utiliser cette expérience pour développer un plan de traitement approprié pour répondre à vos besoins. Demandez votre rendez-vous dans l’un de nos bureaux de l’Alberta pour commencer.
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