China Sichuan Food

La soupe aux œufs, probablement la plus populaire des soupes maison peut être faite avec beaucoup de versions différentes. Si vous avez un bouillon de poulet pré-fait, alors vous pouvez faire un pot de soupe de goutte d’œuf miam directement seulement avec plusieurs autres assaisonnements. Mais la soupe de gouttes d’œufs peut être faite avec de l’eau au lieu du bouillon.

La soupe de gouttes d’œufs à la tomate réussie a un fort goût aigre-doux. Sans l’aide de tomates en conserve, je fais frire une tomate jusqu’à ce qu’elle soit très épaisse et molle. Pendant le processus de forte ébullition, les tissus sont brisés et répartis uniformément dans la base de la soupe, ce qui fournit l’arôme de base d’une soupe à la tomate. Les tomates tranchées sont ajoutées pour décorer et ajouter plus de texture à la soupe.

Par contre, veuillez noter qu’il s’agit d’une soupe très légère, pas à manger mais dans la plupart des cas servie à boire comme  » boisson  » dans les repas occidentaux. Vous pouvez la trouver un peu plate si vous voulez faire une soupe forte à l’occidentale.

Note de cuisson

  1. Choisissez des tomates mûres, ce qui crée une saveur riche pour la soupe.
  2. Si vous voulez de plus grandes fleurs d’œuf, remuez doucement la soupe après avoir versé le liquide d’œuf. Pour des gouttes d’œufs plus fines, remuez rapidement la soupe.

Ingrédients

  • 2 grosses tomates, essayez de choisir celles qui sont mûres
  • 4 tasses d’eau
  • 1 ou 2 gros œufs
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 3 cuillères à soupe d’eau
  • 2 cuillères à soupe. huile de cuisson
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja légère
  • ½ cuillère à soupe de gingembre émincé
  • 1/8 cuillère à café de poivre blanc
  • oignon vert haché et coriandre pour décorer

Étapes

Coupez une tomate en petits dés et l’autre en tranches. Bien battre l’œuf jusqu’à ce qu’il y ait une fine couche de petites bulles.

Réchauffer environ 2 cuillères à soupe d’huile de cuisson dans une marmite profonde et verser la tomate écrasée et faire frire jusqu’à ce que l’huile devienne rouge aussi.

Verser l’eau, ajouter le gingembre et porter tout le contenu à ébullition. Ajoutez ensuite le poivre blanc et la sauce soja légère et placez les tranches de tomates restantes.

Mélangez à nouveau l’eau de fécule et versez-la dans le bouillon. Laissez mijoter pour faire bouillir à nouveau.

Retournez le feu puis versez légèrement l’œuf battu. Remuez la soupe avec des baguettes. Eteignez le feu, ajoutez de l’échalote et de la coriandre fraîchement hachées. servez immédiatement.

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Soupe aux œufs de tomate -Le meilleur de tous les temps
Temps de préparation
10 mins

Temps de cuisson
15 mins

.

Temps total
25 mins

Soupe classique chinoise à la tomate et aux oeufs
Cours :Soupe
Cuisine:chinoise
Mot clé:soupe aux œufs, tomate
Portion : 2
Calories : 248 kcal
Auteur : Elaine

Ingrédients
  • 2grandes tomates ,essayez de choisir celles qui sont mûres
  • 4cups d’eau
  • 1ou 2 gros œufs
  • 2tbsp.fécule de maïs
  • 3 c. à soupe d’eau
  • 2 c. à soupe d’huile de cuisson
  • 1 c. à soupe.Sauce soja légère
  • 1/8tsp.poivre blanc
  • ½tbsp.gingembre émincé
  • Oignon vert haché et coriandre pour garnir
Instructions
  1. Coupez une tomate en petits dés et l’autre en tranches. Bien battre l’œuf jusqu’à ce qu’il y ait une fine couche de petites bulles.
  2. Réchauffer environ 2 cuillères à soupe d’huile de cuisson dans une marmite profonde et verser la tomate écrasée et faire frire jusqu’à ce que l’huile devienne rouge aussi.
  3. Verser l’eau, ajouter le gingembre et porter tout le contenu à ébullition. Ajoutez ensuite le poivre blanc et la sauce soja légère et placez les tranches de tomates restantes.
  4. Mélangez 2 cuillères à soupe de fécule de maïs avec 3 cuillères à soupe d’eau pour obtenir l’eau de fécule. Remuez à nouveau l’eau de fécule et versez-la dans le bouillon. Laissez mijoter pour faire bouillir à nouveau.
  5. Retournez le feu puis versez légèrement l’œuf battu. Remuez la soupe avec des baguettes. Eteignez le feu, ajoutez un peu d’échalote et de coriandre fraîchement hachées. servez immédiatement.
Faits nutritionnels
Soupe aux œufs à la tomate -.The best ever
Montant par portion
Calories 248Calories provenant des lipides 153
% de la valeur quotidienne*
Les lipides 17g26%
Les lipides saturés 1g6%
Cholestérol 81mg27%
. Sodium 478mg21%
Potassium 321mg9%
Glucides 19g6%
Fibres 1g4%
Sucre 3g3%
Protéines 4g8%
Vitamine A 1145IU23%
Vitamine C 16.8mg20%
Calcium 40mg4%
Fer 0,9mg5%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

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