L’idée que votre vagin se déchire est assez terrifiante.
La plupart d’entre nous associent les déchirures à des périnées déchirés grâce aux merveilles de l’accouchement. Celles-ci sont en effet sacrément effrayantes.
Mais les déchirures ne se produisent pas toujours à un niveau aussi dramatique. En plus des grandes déchirures que vous pouvez facilement voir (et sentir. Aïe.), il est également possible – et extrêmement courant – de développer des micro-déchirures dans le vagin et la vulve.
Ce sont de minuscules déchirures qui sont généralement causées par les rapports sexuels, l’insertion d’un tampon ou la masturbation.
Les micro-déchirures se produisent lorsque le vagin n’est pas correctement lubrifié et que la membrane ou la peau est tirée. Comme la peau autour de cette zone est délicate, la traction sur la peau sèche peut provoquer des déchirures – pensez-y de la même manière que les vergetures : Lorsque la peau est tirée et qu’elle est trop serrée pour bouger, elle se déchire.
Vous pouvez remarquer qu’une micro-déchirure vaginale s’est produite car vous ressentirez une certaine douleur lors de sa création et vous pourrez apercevoir une petite quantité de sang pendant les rapports sexuels.
Vous pouvez également remarquer une micro-déchirure après coup, car elle peut se tordre un peu au toucher. Avoir des rapports sexuels après avoir développé une micro-déchirure peut être douloureux et provoquer des saignements supplémentaires, car elle sera rouverte par le même mouvement.
La bonne nouvelle est que le vagin est assez intelligent pour guérir les micro-déchirures lui-même, et ne nécessitera pas d’aide médicale supplémentaire, sauf s’il s’agit d’une déchirure grave qui saigne excessivement ou qui provoque des douleurs pendant plus de quelques jours. Dans la plupart des cas, une micro-déchirure sera entièrement guérie et sans aucun problème en trois jours. Facile.
L’essentiel est de laisser la micro-déchirure guérir, sinon elle pourrait continuer à s’ouvrir.
Pour cela, il est préférable d’éviter les rapports sexuels immédiatement après avoir remarqué une micro-déchirure (elle sera probablement douloureuse, de toute façon, donc vous n’aurez pas nécessairement envie d’être grivois), ou de vous assurer que vous utilisez beaucoup de lubrifiant. Il vaut également la peine d’éviter tout sous-vêtement en dentelle qui gratte, et si vous utilisez des tampons, allez-y lentement et doucement ou passez aux serviettes hygiéniques si cela fait mal.
Votre meilleure approche des micro-déchirures, cependant, est la prévention.
Les microdéchirures se produisent généralement pendant les rapports sexuels lorsque le vagin n’est pas assez humide, ce qui arrive fréquemment lorsque les partenaires se précipitent sur les préliminaires et passent directement à la pénétration.
Vous devez être correctement excité avant la pénétration pour rendre le sexe sûr et agréable, car cela permet au vagin de se dilater et de s’autolubrifier, il est donc crucial de faire tous les bits de pré-pénétration qui vous excitent.
Si vous luttez contre une sécheresse vaginale persistante, ne vous sentez pas gênée d’utiliser du lubrifiant – tout le monde a besoin d’un petit coup de pouce parfois – mais veillez à discuter avec un gynécologue ou votre médecin généraliste pour vérifier que cela n’est pas causé par un autre problème. Certains médicaments peuvent contribuer à la sécheresse vaginale, cela vaut donc la peine de le mentionner.
Veillez toujours à ce que les rapports sexuels se déroulent à un rythme avec lequel vous êtes à l’aise et que, si cela fait mal, vous preniez une pause plutôt que de forcer. Le sexe ne devrait pas être douloureux (à moins que vous ne le vouliez) et vous pourriez causer d’autres micro-déchirures en continuant lorsque vous n’êtes pas complètement excitée.
Veillez à être douce lorsqu’il s’agit de doigter, et gardez les ongles assez courts et limés, afin qu’il n’y ait pas de bords déchiquetés qui peuvent s’accrocher à votre vagin.
Si vous vous retrouvez avec une micro-déchirure, ne paniquez pas. Comme nous l’avons mentionné, elles sont incroyablement courantes et se soigneront d’elles-mêmes.
Assurez-vous simplement de consulter un médecin si une déchirure vaginale n’est pas si micro – si elle saigne, si elle est profonde ou s’il s’agit d’une fissure de la fourchette postérieure (lorsque le fond de l’entrée du vagin commence à se déchirer), qui a le potentiel de se déchirer davantage et de causer des problèmes.
A part cela, allez-y et ayez des rapports sexuels sûrs et sans douleur. Profitez-en.
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