- Causes de la bouche sèche
- Questions médicales liées à la bouche sèche
- Symptômes de la bouche sèche
- Ai-je la bouche sèche ?
- Remèdes et traitements de la bouche sèche
La bouche sèche est un problème quotidien qui vous met mal à l’aise lorsque vous avalez, mangez ou parlez. C’est une condition dans laquelle vous ne produisez pas assez de salive (crachat) pour que votre bouche reste humide. Votre médecin ou votre infirmière ne parlent pas toujours de la sécheresse buccale comme d’un effet secondaire lorsqu’ils vous prescrivent un médicament, mais la sécheresse buccale peut être causée par le médicament que vous prenez. Quoi qu’il en soit, n’arrêtez pas de prendre votre médicament mais mentionnez la sécheresse buccale à votre infirmière dès que possible. La bouche sèche peut également être le signe de maladies et d’autres affections comme le diabète – veillez donc à en parler à votre infirmière ou à votre professionnel des soins dentaires si elle devient un problème pour vous.
Causes de la bouche sèche
Le stress et l’anxiété peuvent contribuer à la sécheresse buccale, tout comme les médicaments que vous pourriez prendre pour les traiter. Il est important de communiquer avec votre professionnel dentaire sur les questions concernant votre santé globale, car tout ce qui augmente votre risque de bouche sèche augmente également votre risque de maladie des gencives. Votre professionnel dentaire peut vous conseiller d’accorder une attention particulière à votre routine quotidienne de soins bucco-dentaires et de programmer un nettoyage dentaire supplémentaire pendant une période de risque accru, comme pendant la grossesse ou avant de commencer une chimiothérapie.
Si vous présentez soudainement des symptômes de bouche sèche, c’est peut-être parce que vous avez commencé à prendre un certain type de médicaments. Les médicaments sont une cause majeure de la sécheresse buccale. En fait, les médicaments sont à l’origine d’environ 90 % de tous les cas de bouche sèche, selon l’Academy of General Dentistry. Il se peut que vous ne puissiez pas arrêter de prendre vos médicaments, mais vous devriez tenir votre dentiste informé lorsque quelque chose dans votre santé générale change et que vous commencez à prendre des médicaments. Par exemple, les antidépresseurs, les antihistaminiques, les anti-inflammatoires et les antihypertenseurs ne sont que quelques-uns des nombreux types de médicaments qui peuvent contribuer à une bouche sèche. En outre, les maladies chroniques, comme le diabète, les maladies rénales ou le lupus, et les traitements médicaux, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, peuvent également en être la cause.
Si votre sécheresse buccale est persistante et sévère, demandez à votre médecin si vous pouvez réduire la dose du médicament qui cause le problème, ou éventuellement passer à un autre médicament. Chaque personne réagit différemment aux médicaments, donc passer à un autre médicament qui sert le même objectif peut donner les mêmes avantages avec moins de bouche sèche.
Questions médicales liées à la bouche sèche
La plupart d’entre nous ne pensent pas à l’humidité de notre bouche jusqu’à ce que celle-ci devienne sèche. Diverses conditions peuvent provoquer une sécheresse de la bouche, également appelée xérostomie, notamment :
- Traitements contre le cancer : Si vous êtes atteint d’un type de cancer de la tête ou du cou et que vous recevez une radiothérapie, la sécheresse buccale est un effet secondaire courant car les radiations endommagent les glandes salivaires en plus de détruire le cancer. Certains médicaments utilisés pour traiter le cancer dans n’importe quelle partie du corps peuvent également provoquer une sécheresse de la bouche.
- Médicaments sur ordonnance : Des centaines de médicaments courants, dont de nombreux antidépresseurs et des médicaments contre l’hypertension artérielle, peuvent contribuer à une sécheresse de la bouche. Si vous prenez des médicaments qui semblent rendre votre bouche sèche, soyez particulièrement vigilant quant au brossage des dents et à l’utilisation correcte du fil dentaire.
- Lésions nerveuses : Certains types de blessures à la tête ou au cou peuvent endommager les nerfs spécifiques qui indiquent aux glandes salivaires de produire de la salive.
- Maladie chronique : Le diabète, le VIH/sida et la maladie de Parkinson font partie des maladies qui peuvent contribuer à une sécheresse buccale chronique. Certaines personnes âgées souffrent du syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune caractérisée par des yeux extrêmement secs et une bouche sèche. Le syndrome de Sjögren survient chez les personnes âgées et est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. La cause exacte reste incertaine, mais si vous ou l’un de vos proches développez le syndrome de Sjögren, il est extrêmement important de prêter attention à la sécheresse de la bouche. Même une personne ayant une longue histoire d’hygiène dentaire peut développer des caries dentaires simplement à cause du manque excessif de salive qui accompagne cette condition.
- La consommation de drogues : Les méthamphétamines ont été associées à la bouche sèche.
Symptômes de la bouche sèche
Votre bouche est-elle sèche et collante lorsque vous vous réveillez le matin ? Ressentez-vous l’envie de boire beaucoup d’eau ? La bouche sèche peut vous empêcher d’avaler, de mâcher vos aliments ou de parler clairement. Avec une bouche sèche, vos dents peuvent se carier très rapidement, et il n’y a parfois aucun signe avant-coureur de cette affection. Une bouche sèche non traitée peut également contribuer à la mauvaise haleine, et parfois les autres remarqueront l’odeur de renfermé.
- Sensation sèche ou collante dans la bouche, comme si votre bouche était bourrée de boules de coton.
- Sensation de brûlure dans la bouche ou la langue et parfois la langue ressemble à du cuir de chaussure.
- Difficulté ou gêne lors de la mastication, de la déglutition ou de la parole.
- Lèvres et gorge sèches ou plaies buccales.
Est-ce que j’ai la bouche sèche ?
Si vous pensez avoir la bouche sèche mais que vous n’êtes pas sûr, posez-vous les questions suivantes.
- Prenez-vous quotidiennement un ou plusieurs médicaments sur ordonnance ?
- Votre bouche est-elle collante et sèche au réveil le matin ?
- Vous avez des difficultés à avaler ou à parler ?
- Vous sirotez beaucoup d’eau pour éviter que votre bouche ne soit sèche ?
- Votre gorge est-elle sèche et votre bouche brûle-t-elle parfois ?
- Votre langue brûle-t-elle ou a-t-elle changé de couleur rouge plus foncée ?
- Votre langue est-elle parfois aussi sèche que du cuir à chaussures ?
- Est-ce que vous avez parfois des plaies dans la bouche ou sur la langue qui ne disparaissent pas ?
Si vous avez répondu « oui » à une ou plusieurs questions, parlez-en à votre médecin et consultez votre professionnel des soins dentaires pour savoir ce que vous pouvez faire pour atténuer le problème.
Remèdes et traitements de la bouche sèche
- Siffler de l’eau à température ambiante tout au long de la journée et de la nuit et avoir une bouteille d’eau sur soi en tout temps.
- Éviter de boire beaucoup d’eau à une température extrême (très chaude ou très froide).
- Ne boire que des boissons sans sucre et éviter les boissons gazeuses.
- Inclure une boisson comme l’eau pendant les repas. Buvez de l’eau avant, pendant et après le repas.
- Mâcher du chewing-gum sans sucre ou sucer des bonbons sans sucre pour stimuler le flux salivaire.
- Éviter de fumer et de boire de l’alcool. Les boissons alcoolisées et le tabagisme assèchent la bouche et vous rendent plus sensible aux maladies des gencives et au cancer de la bouche. Choisissez un rince-bouche sans alcool si vous avez l’habitude d’utiliser un bain de bouche. Lisez l’étiquette et assurez-vous que l’alcool ne figure pas parmi les ingrédients.
- Sélectionnez un rince-bouche sans alcool si vous avez l’habitude d’utiliser un rince-bouche. Lisez l’étiquette et assurez-vous que l’alcool ne figure pas parmi les ingrédients.
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