Adam Levine – Taille, poids, âge

Date de naissance : 18 mars 1979 (37 ans)

Taille : 6ft (182 cm)

Poids : 170 livres (77 kg)

Mesures corporelles d’Adam Levine :

Taille : 3 in (76,2 cm)

Poitrine : 42 in (101,6 cm)

Biceps : 15 in (38,1 cm)

Chaussures/pieds : 11,5 (US)/46 (EU)

Couleur des cheveux : Marron foncé

Couleur des yeux : noisette

Vous êtes-vous déjà demandé comment ce bel homme parvient à garder une si belle silhouette en ayant un emploi du temps chargé ? Voyons voir.

Pour pouvoir s’entraîner entre les tournées, son entraîneur personnel, Harley Pasternak, a créé une routine spéciale qui aide Adam Levine à s’entraîner à chaque minute libre. Le fait est qu’Adam est le genre de personne qui s’ennuie facilement. C’est pourquoi Harley a élaboré un programme qui peut être suivi partout, même à l’hôtel. Il est basé sur les mouvements préférés d’Adam, et provoque une perte de poids. L’entraînement dure 25 minutes et comprend des séries avec haltères, fentes et superman. Le programme d’entraînement est créé non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour renforcer le haut du dos et améliorer la posture. L’utilisation de la fente inversée est évidente : elle permet d’éviter l’usure des genoux. Un surhomme fait appel à tous les groupes de muscles utilisés dans les activités quotidiennes. Harley Pasternak dit qu’Adam est une personne très persévérante, et que s’il n’était pas chanteur, il serait sportif.

Bien que le circuit joue un rôle très important dans la musculation, les activités que le chanteur fait toute la journée sont également précieuses. Adam est actif, et il ne passe pas une minute au même endroit. Il bouge tout le temps.

La musculation n’est pas le seul de ses secrets. En plus de cela, Adam pratique le yoga pendant une heure à chaque fois avant de monter sur scène. Il dit que le yoga le rend rock sur le concert, il lui apporte de l’énergie et le détend en même temps. Adam a noté que pour avoir un corps aussi sexy, il a besoin d’un bon repos et d’un travail acharné. Les séances de yoga sont une source d’inspiration pour le chanteur. De plus, c’est un type de sport très adapté à de telles personnes comme Adam, car il n’a besoin de rien d’autre qu’un tapis pour cette activité.

Comme vous le voyez, rien de spécial, mais le désir a fait paraître Adam Levine jeune et tonique.

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