8 conseils pour courir une course pour une œuvre de bienfaisance

Si vous n’avez jamais couru pour une œuvre de bienfaisance, l’expérience peut être très enrichissante et étonnamment bénéfique pour atteindre tous ces objectifs personnels énumérés ci-dessus. C’est une façon active de donner de votre temps à une cause louable. Cela peut vous motiver à vous entraîner encore plus dur pour cette course ou ce chrono que vous vous êtes juré d’atteindre cette année. De plus, c’est accessible à tous les niveaux et à tous les types de coureurs.

« Souvent, les programmes de course de charité offrent à leurs coureurs des plans d’entraînement, facilitent les courses de groupe et les classes d’entraînement, et proposent des séminaires sur la nutrition et la récupération », explique Grace Weaver, responsable des relations avec les donateurs pour l’association à but non lucratif Girls on the Run. « Non seulement ces opportunités vous aideront à être physiquement prêt pour votre grande course, mais elles vous permettront également de vous connecter à un incroyable réseau d’individus partageant les mêmes idées alors que vous soutenez une cause que vous avez tous en commun. »

Mis à part les mérites personnels de la course de charité, Weaver souligne également comment les coureurs de charité sont une nécessité importante pour le succès de tout programme de charité. « Ils agissent essentiellement comme des ambassadeurs de l’organisme de bienfaisance en générant une sensibilisation à l’organisme et en développant son réseau de supporters et de donateurs. Par exemple, les donateurs donnent souvent à la collecte de fonds d’un coureur caritatif parce qu’ils ont un lien avec ce dernier, et non parce qu’ils ont un lien avec l’organisation caritative elle-même. Cependant, après qu’une collecte de fonds est terminée et que l’organisme de bienfaisance est en mesure de gérer le donateur et de l’éduquer davantage sur sa mission et son travail, ces donateurs reviennent pour donner à nouveau – ce qui montre qu’ils sont maintenant des partisans de l’organisme de bienfaisance lui-même ! »

Pour commencer

Mais choisir le bon organisme de bienfaisance, savoir comment s’impliquer et atteindre les objectifs de collecte de fonds peut sembler écrasant au début. Voici des astuces et des conseils d’experts sur la façon de commencer et sur ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous courrez sur le chemin du don.

Prenez une œuvre de bienfaisance que vous pouvez vraiment soutenir.

De nos jours, il y a des centaines d’organismes de bienfaisance qui organisent des programmes de course à pied et/ou des courses. Et, il peut être difficile d’en choisir une seule à soutenir. Le conseil de Weaver : Identifiez une cause qui vous passionne ou pour laquelle vous avez un lien personnel, puis trouvez une organisation caritative qui fait une réelle différence dans ce domaine.  » Les gens seront davantage incités à faire des dons et à soutenir votre collecte de fonds si vous pouvez parler authentiquement, avec votre cœur, des raisons pour lesquelles vous croyez en une cause particulière et vous y investissez. « 

Recherchez des moyens de contribuer.

Rouler une course pour une œuvre de bienfaisance est peut-être le moyen le plus courant de soutenir l’organisation que vous aimez. Mais de nombreuses organisations offrent également d’autres options pour contribuer, comme devenir un entraîneur de course, faire du bénévolat lors de courses ou d’événements connexes et organiser des collectes de fonds communautaires. Découvrez ce qui est faisable en fonction de votre emploi du temps et de votre niveau d’engagement.

Recruter un copain.

Qui a dit que vous deviez faire ça tout seul ? Demander à un ami de faire des courses d’entraînement avec vous ou d’aider à organiser un événement de collecte de fonds peut rendre le voyage de course de charité plus amusant et moins intimidant. Bonus si vous pouvez les amener à rejoindre le programme de charité avec vous et à se tenir mutuellement responsables de l’atteinte des objectifs de collecte de fonds !

Définissez de petits jalons réalisables.

Décomposez le montant total que vous voulez collecter en objectifs hebdomadaires ou mensuels plutôt que de lui donner une échéance à long terme. Par exemple, réunissez un dixième du montant total en une semaine. Cela vous permettra de vous assurer que vous êtes sur la bonne voie, voire que vous dépassez le montant total que vous espérez collecter.

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Demander de l’argent aux gens peut être gênant, mais il existe des moyens subtils et efficaces de rallier vos amis, votre famille et vos collègues de travail pour faire pleuvoir. Weaver suggère de commencer par ces trois simples appels à l’action : 1. Envoyez un courriel personnel à votre famille et à vos amis. « Incluez une histoire personnelle expliquant pourquoi vous êtes passionné par le soutien à l’organisme de bienfaisance, ce que leur don soutiendra directement, et un lien direct vers la page de collecte de fonds. » 2. Exploitez le pouvoir des médias sociaux. « Poster le lien de la collecte de fonds sur une page Facebook personnelle ou un compte Instagram est un excellent moyen d’attirer des dons – et de générer de la sensibilisation. » 3. Ajoutez un lien vers la page de collecte de fonds à votre signature de courriel. « Vous pourriez être surpris par le nombre de personnes qui vous en demandent plus à ce sujet ou qui décident de faire un don grâce à ce lien. »

Organisez une fête.

Si vous êtes le papillon social qui aime réunir les gens, alors invitez vos amis et votre famille à un dîner de collecte de dons. Prenez le temps, pendant la fête, de présenter l’organisme de bienfaisance et le travail qu’il accomplit. Rendez l’événement amusant en intégrant des prix de tombola ou des jeux, ou restez simple en demandant à chaque invité de donner un montant minimum de don.

N’oubliez pas votre employeur.

« De nombreuses entreprises ont des programmes de dons jumelés ou disposent de fonds pour soutenir les efforts de collecte de fonds des employés pour les organisations à but non lucratif », dit Weaver. C’est le moment de demander à votre employeur s’il peut transformer 500 $ en 1 000 $!

C’est une question de communauté et de ne pas oublier de s’amuser.

« La collecte de fonds pour une cause qui vous passionne devrait être gratifiante, pas stressante », dit Katy Sherratt, la directrice générale de Back on My Feet. Elle suggère qu’au lieu de répéter la même demande d’argent à chaque courriel, tweet ou post Facebook, soyez créatif dans votre engagement. « Postez un mélange de mises à jour sur l’entraînement et la collecte de fonds, partagez des images de bénévolat avec l’organisation ou partagez des histoires de personnes que vos fonds collectés soutiendront. »

Programmes caritatifs nationaux de course à pied

Pour vous aider à démarrer, voici une liste de certains des programmes caritatifs de course à pied les plus populaires aux États-Unis. Trouvez un chapitre local ou un événement dans votre région et commencez à vous amuser en courant !

Crohn’s & Colitis Foundation Team Challenge

Signez-vous pour un événement Team Challenge 5K, 10K, semi-marathon, marathon ou triathlon, dans lequel les recettes vont à la Crohn’s & Colitis Foundation pour aider à trouver un traitement pour les 1,6 million d’Américains vivant avec une MCI.

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Every Mother Counts

Cette organisation collecte des fonds par la course à pied afin de fournir un accès aux soins maternels essentiels pour les femmes du monde entier. Les coureurs qui collectent des fonds peuvent participer à une course officielle d’un organisme de bienfaisance partenaire, à une course d’ambassadeur Every Mother Counts ou à toute autre course de leur choix.

Leukemia & Lymphoma Society Team in Training

Les fonds collectés par Team in Training aident à soutenir des projets de recherche de pointe sur le cancer et la médecine. Choisissez de participer à l’un des nombreux événements d’endurance de TNT, ou rejoignez leur programme Train 2 Cure pour vous préparer à une course avec un entraîneur expérimenté et avoir accès à leur application d’entraînement exclusive.

Girls on the Run

Cette organisation à but non lucratif travaille à l’autonomisation des jeunes filles de la troisième à la huitième année en utilisant la course et d’autres activités physiques pour leur enseigner des compétences de vie et promouvoir des résultats de santé holistiques. Pour vous impliquer, devenez un entraîneur bénévole ou collectez des fonds en tant que coureur de charité SoleMate.

Back on My Feet

Combattez les sans-abri dans votre communauté en soutenant Back on My Feet, un organisme sans but lucratif qui aide les sans-abri à trouver un emploi et un logement et à devenir autonomes grâce au pouvoir de la course à pied. Devenez bénévole lors des courses hebdomadaires ou courez avec les membres de BoMF pour collecter des fonds pour l’organisation.

Susan G. Komen Race for the Cure

La série de 5K Race for the Cure est l’événement de collecte de fonds et d’éducation pour le cancer du sein le plus important et le plus réussi au monde. Montrez votre soutien en courant dans l’une des 140 courses à travers la nation.

Challenged Athletes Foundation

Créée en 1994, cette fondation travaille à fournir des opportunités sportives et des modes de vie pour les personnes ayant des défis physiques. Participez à un événement d’endurance de la CAF, à une course pour collecter des fonds, ou aidez à faire du bénévolat dans l’une des diverses cliniques sportives de la CAF pour les athlètes handicapés de tous âges et de toutes capacités.

American Lung Association Fight For Air Climb

Le Fight for Air Climb est l’un des événements de collecte de fonds emblématiques de l’American Lung Association organisé dans des gratte-ciel bien en vue à travers la nation. Le défi exige des participants qu’ils marchent, courent ou fassent la course en montant des centaines de marches, et les fonds collectés servent à aider les Américains touchés par l’asthme, la BPCO, le cancer du poumon et d’autres maladies pulmonaires.

St. Jude Hero

Devenez un St. Jude Hero, et collectez des fonds pour le St. Jude Children Research Hospital tout en vous entraînant pour une course à objectif. Vous aurez accès à un programme d’entraînement en ligne, recevrez un singlet de course St. Jude et aurez même accès aux courses les plus exclusives des États-Unis (pensez au marathon de Boston ou de New York !) selon votre niveau d’engagement dans la collecte de fonds.

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