Admirez ces gars ridiculement déchiquetés de The Expendables ? Voici un secret qui sera à la fois un soulagement et une déception : Les physiques comme ceux de Stallone et de l’équipe ont l’espérance de vie d’une éphémère – un jour ou deux après le tournage.
Nous ne disons pas que c’est la CGI ou Photoshop qui est responsable de la création de ces corps à l’écran. Il s’agit plutôt d’une stratégie secrète de déchiquetage d’une semaine qui sépare les personnes qui vivent de leur corps des gars comme nous qui veulent juste manger du popcorn et les regarder éviter les balles. Les stars de cinéma, les mannequins en sous-vêtements, les bodybuilders professionnels ne sont pas toujours comme ça. Ils ne le peuvent pas. Mais quand c’est le moment de partir, ils sont prêts avec le plus grand secret d’Hollywood pour se faire râper.
Ce qui est sûr, c’est qu’il n’y a aucune raison que vous ne soyez pas dans le secret, vous aussi. Que vous prépariez des vacances de dernière minute ou que vous auditionniez pour le dernier film d’action, il existe une méthode que vous pouvez suivre pour devenir aussi maigre et dur que possible, afin que vos muscles aient l’air d’avoir été rétractés par votre peau. Suivez ces sept étapes pour obtenir « le corps » pour votre grand moment.
Téléchargez l’application The 21-Day Shred pour iOS pour obtenir le programme d’entraînement complet, le régime alimentaire et plus encore. Pas d’iOS ? Pas de problème. Obtenez une COPIE du PDF.
Pour accéder à des vidéos exclusives sur l’équipement, des interviews de célébrités et plus encore, abonnez-vous sur YouTube !
.