5 gars ont arrêté de se masturber pendant trois mois. Voici ce qu’ils ont appris

Ce n’est pas un secret que la plupart des gents bash l’évêque sur une base étonnamment régulière.

Oubliez les sports motorisés, la pêche ou le golf – se branler est l’inattaquable champion de tous les temps des loisirs masculins.

Plus, avec l’essor et la propagation du porno sur Internet, la masturbation a resserré encore plus son emprise sur la psyché masculine.

Entrez dans le mouvement dit « nofap » – « fap » étant un argot onomatopéique charmant pour désigner la masturbation – un réseau en ligne de gars qui vantent les prétendus avantages de bien-être d’un hiatus d’auto-plaisir.

Donc, quels sont réellement les avantages, et que se passe-t-il lorsque les gars vont jusqu’au bout et laissent tomber le dauphin-flogging pendant une période prolongée ?

Metro.co.uk a présidé une table ronde avec cinq membres d’un forum nofap populaire, qui se sont tous abstenus pendant trois mois ou plus.

Les noms ont été modifiés à leur demande.

NSFW, faut-il le préciser…

La littérature nofap suggère une base scientifiquement prouvée à l’arrêt de la masturbation (malgré la plupart des preuves médicales qui ne trouvent, tout compte fait, soit aucun avantage à l’arrêt de la masturbation, soit des avantages pour la santé à la masturbation).

Que pensez-vous de cela ?

Rob : Tout se résume à Darwin et à la sélection naturelle. La seule raison pour laquelle nous sommes mis sur cette terre est d’avoir des bébés et de procréer. Tout le reste – les carrières, les relations, les amis – est un spectacle secondaire.

Craig : Quand vous vous masturbez, vous trompez votre corps en lui faisant croire qu’il a atteint la victoire ultime.

Nos esprits d’hommes des cavernes ne connaissent pas le porno, ou la branlette, donc pour votre cerveau, une fois que vous avez joui, vous avez eu un bébé.

Alors pourquoi ne pas vous détendre et faire une sieste, vous l’avez mérité.

Rob : Exactement. Dans le temps, travailler dur pour devenir un chasseur, un musicien, un conteur ou autre vous donnait plus de chances de trouver un partenaire.

En vous branlant, vous supprimez toute motivation pour vous bouger le cul et faire quelque chose.

Sean : Ce n’est pas aussi lié à la dopamine ? Chaque fois que tu te branles, tu libères une charge de dopamine, mais avec le temps, tu deviens de moins en moins sensible, donc la dopamine ne fait pratiquement rien.

Quand tu arrêtes de te branler, la dopamine peut revenir. Certains gars disent qu’arrêter de se branler pendant six mois, c’est comme être constamment sous l’emprise de la cocaïne : J’ai aussi entendu dire que lorsque vous ne fappez pas, les nutriments de votre sperme s’infiltrent à nouveau dans votre corps et vous rendent plus fort.

Craig : Pensez à toute cette précieuse force vitale éjaculée dans un Kleenex. Ça me rend malade rien que d’y penser.

Est-ce vrai que les nofappers disent que l’arrêt de la masturbation les a rendus plus stables émotionnellement, moins sujets à la dépression et à l’anxiété ?

Sean : Honnêtement, au début en tout cas, je suis devenu plus agressif avec les gens, moins patient. Un fusible plus court.

Rob : Beaucoup de gens disent que se branler peut être un peu une soupape de sécurité de cette façon.

Sean : Bien sûr. J’ai fait de mon mieux pour canaliser l’excès d’énergie dans la salle de gym et en faire bon usage, alors peut-être que c’était le bon côté des choses.

Craig : Ne pas se branler rend le sommeil beaucoup plus difficile.

Harry : Rien ne vous aide à vous endormir comme battre votre viande : Le Nofap m’a rendu beaucoup plus confiant en moi. Peut-être parce que j’ai réalisé quelque chose que peu de gars tentent même – hé, si je peux faire ça, je peux tout faire ! – mais je sens définitivement que j’ai plus d’estime de moi.

Ce regain d’estime de soi s’est-il traduit dans votre travail, ou tout ce que vous essayiez d’accomplir à l’époque ?

Rick : J’avais certainement beaucoup plus de temps à ma disposition : Ce n’est pas seulement la demi-heure ou plus par jour que je passais à me branler. Je me sentais léthargique après, et assez souvent je faisais une sieste.

Maintenant je suis plus créatif, plus enclin à aller au bout des emails et des choses comme ça.

Rob : Je trouve que je suis plus attentif à la tâche qui est devant moi.

Travailler à la maison rend cela vraiment difficile mais ça vaut le coup à la fin du mois quand je réalise que j’ai fait beaucoup plus de ventes que je ne l’aurais fait en me grillant devant un porno.

Comment cela affecte-t-il alors les relations dans la vie réelle ?

Harry : Je suis beaucoup plus confiant pour parler aux filles maintenant. Se branler, probablement maintenant plus que jamais grâce au porno gratuit, est une raison si tentante de rester à la maison.

Je suis toujours excité, mais maintenant je dois vraiment sortir et faire quelque chose à ce sujet.

Craig : Je peux penser à au moins un problème avec ça.

Rob : Cumming dans comme trois secondes plates ?

Craig : Absolument. C’est un problème massif pour moi, de toute façon.

L’autre chose est la baisse de vos standards. A quelques reprises au cours de ma carrière nofap, je suis sorti dans des pubs, si désespérément pour me libérer que j’ai ramené à la maison, disons, des spécimens moins qu’idéaux.

Rob : Et même là, vous êtes venu tout de suite ?

Craig : Yep. Pour être honnête, c’est un énorme inconvénient pour moi.

Rick : Dans le même ordre d’idées, j’ai maintenant beaucoup plus la gâchette facile quand il s’agit d’envoyer des SMS débiles à des ex ou même à des filles au travail après quelques pintes.

Auparavant, je me serais simplement retiré et je serais allé dormir.

Alors, qu’est-ce qu’il y a à la fin de tout ça ? Allez-vous continuer pour toujours ?

Craig : Je suis fier du fait que je l’ai fait pendant trois mois. Au moins, j’ai appris que se branler est une habitude, comme fumer, dont il vaut mieux se passer.

Même s’il n’y a probablement rien de mal à en avoir un de temps en temps.

Rob : J’ai remarqué que les nofappers purs et durs – ceux qui disent qu’ils ne se sont pas branlés depuis plus d’un an – passent pour des maniaques religieux.

Comme quoi, réduire sa consommation peut aider à se concentrer ou autre, mais ils parlent tellement de « superpouvoirs » que je ne veux pas vraiment être associé à eux.

Rick : Je veux continuer. Ca fait du bien d’avoir le contrôle.

Harry : Pareil, même si mes potes pensent tous que je suis soit fou, soit menteur.

Rick : Ils sont probablement juste jaloux.

Sean : Je n’ai certainement jamais pensé que je pourrais le faire.

Craig : (soupir) Je pense que nous avons fini ici…

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