On a toujours dit que la vie commence à la fin de votre zone de confort, alors pourquoi sommes-nous si nombreux à avoir peur d’en sortir ? Je vais vous dire pourquoi, parce qu’être à l’intérieur de votre zone de confort minimise le stress et l’anxiété. Cela rend super facile de ne jamais repousser les limites, parce que c’est sacrément confortable à l’intérieur de votre petite bulle de sécurité, n’est-ce pas ?
Pour certaines personnes, l’idée de sortir de leur bulle de sécurité est insondable, surtout si vous savez avec certitude que des sentiments anxieux vont surgir.
Faire des activités normales quotidiennes est si familier que cela ne crée aucune appréhension. Cependant, voler en solo à travers le monde, sauter d’un avion, ou suivre votre rêve de liste de bucket d’ouvrir une nouvelle entreprise rendra probablement les gens un peu nerveux. Vraiment, pourquoi voudriez-vous provoquer un sentiment d’anxiété ? Voici pourquoi. Parce qu’à chaque fois que vous le faites, vous grandissez – chaque fois qu’une petite partie de la peur de l’inconnu est éliminée et remplacée par une petite partie d’autonomie. Et si vous faites cela continuellement, la taille de votre bulle de peur diminuera tandis que votre bulle de confort s’agrandira. Cela dit, nous avons tous besoin d’un peu de motivation supplémentaire de temps en temps pour affronter notre peur et sortir de nos bulles de zone de confort, et ces citations de zone de confort vous aideront à le faire.
« Lorsque vous sortez de votre zone de confort, ce qui était autrefois l’inconnu et l’effrayant devient votre nouvelle normalité. » -Robin S. Sharma
« Je ne vous dis pas que ça va être facile, je vous dis que ça va en valoir la peine. » -Citation anonyme
« Ne laissez pas la peur prendre les décisions à votre place. » -Annette White
« A quand remonte la dernière fois où vous avez fait quelque chose pour la première fois. » -Anonyme
« La zone de confort n’est rien d’autre qu’un cimetière pour vos rêves &idées. » -Anonymous
« Vous pouvez choisir le courage ou vous pouvez choisir le confort. Vous ne pouvez pas avoir les deux. » -Brene Brown
« Faites chaque jour une chose qui vous effraie. » -Eleanor Roosevelt
« La chose la plus difficile à faire est de quitter votre zone de confort. Mais vous devez laisser tomber la vie qui vous est familière et prendre le risque de vivre la vie dont vous rêvez. » -T. Arigo
« En laissant votre zone de confort derrière vous et en faisant un saut de foi dans quelque chose de nouveau, vous découvrez qui vous êtes vraiment capable de devenir. » -Anonyme
« Ressens la peur et fais-le quand même. » -Anonyme
« Nous devons être honnêtes sur ce que nous voulons et prendre des risques plutôt que de nous mentir à nous-mêmes et de trouver des excuses pour rester dans notre zone de confort. » -Ray Bennett
« Si ça ne vous met pas au défi, ça ne vous change pas. » -Citation anonyme
« La seule chose qui vous empêche d’aller de là où vous êtes à là où vous voulez aller, c’est votre zone de confort. » -Dhaval Gaudier
« Avant que quelque chose de grand ne soit vraiment atteint, votre zone de confort doit être perturbée. » -Ray Lewis
« La véritable découverte de soi commence là où votre zone de confort se termine. » -Adam Braun
« Les grandes personnes font les choses avant d’être prêtes. » -Amy Poehler
« Un navire est toujours en sécurité sur le rivage – mais ce n’est pas pour cela qu’il est construit. » -Albert Einstein
« La résistance au changement est très largement régie par votre zone de confort. Ce n’est pas parce que quelque chose est confortable que cela signifie un seul instant que c’est ce que vous voulez, ou même que c’est bon pour vous, d’ailleurs. » -Robin H-C
« Sortir de votre zone de confort est difficile au début, chaotique au milieu, et génial à la fin… parce qu’à la fin, cela vous montre un tout nouveau monde. » -Manoj Arora
« Sortez tellement de votre zone de confort que vous oubliez comment y retourner. » -Anonyme
« Personne n’aime sortir de sa zone de confort, mais comme le dit le dicton, c’est là que la magie opère. C’est là que nous grandissons, apprenons et nous développons d’une manière qui élargit nos horizons au-delà de ce que nous pensions être possible. » -Andy Molinsky
« Vous ratez 100% des tirs que vous ne prenez pas. » -Wayne Gretzky
« Affrontez la peur, même si ce n’est qu’une pointe de pied hors de votre zone de confort au lieu d’un saut. Le progrès est le progrès. » -Annette White
« La vie ne changera que lorsque vous vous engagerez davantage dans vos rêves que dans votre zone de confort. » -Billy Cox
« La zone de confort est le grand ennemi de la créativité ; la dépasser nécessite l’intuition, qui à son tour configure de nouvelles perspectives et conquiert les peurs. » -Dan Stevens
« Tout ce que vous voulez se trouve de l’autre côté de la peur. » -Anonymous
« Chaque fois que vous essayez quelque chose pour la première fois, vous grandissez-une petite partie de la peur de l’inconnu est enlevée et remplacée par un sentiment d’autonomisation. » -Annette White
« Je vous garantis que le jour où vous sortez de votre zone de confort en faisant du succès votre objectif, est le jour où vous découvrez que l’adversité, le risque et l’audace rendront la vie plus douce que vous ne l’avez jamais imaginé. » -Mark Burnett
« Le confort est votre plus grand piège et sortir de votre zone de confort est votre plus grand défi. » -Manoj Arora
« Êtes-vous vraiment heureux ou juste à l’aise ? ». -Anonyme
« Soyez assez courageux pour être mauvais dans quelque chose de nouveau. » -Anonyme
« Hors de votre zone de confort est le seul endroit qui vaut la peine d’être vécu. » -Karina Bliss
