Lorsque je pense aux troubles de l’alimentation, l’une de mes premières pensées est Maureen, l’un des personnages principaux de mes films préférés sur le ballet, Center Stage. Maureen était boulimique. C’était la première fois que je voyais ce que c’est que de vivre avec un trouble alimentaire. Et c’était dans un film. Ironique, n’est-ce pas ?
Ce que je ne savais pas, c’est qu’il existe différents signes avant-coureurs des troubles de l’alimentation.
Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation peut être en sous-poids, en surpoids ou avoir un poids normal. Mais la plupart ont des distorsions de leur image corporelle qui peuvent les amener à modifier leurs habitudes d’exercice ou d’alimentation. Souvent, les personnes vivant avec un trouble du comportement alimentaire connaissent également des problèmes de dépression, d’anxiété et/ou de consommation de substances.
Les troubles du comportement alimentaire les plus courants, comme l’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie boulimique, touchent jusqu’à 30 millions de personnes aux États-Unis. Ils touchent tous les âges, les sexes, les races et les cultures. Bien que les troubles alimentaires aient le taux de mortalité le plus élevé de toutes les maladies mentales, la plupart des gens ne peuvent pas dire quand un de leurs proches en souffre.
Ces brèves descriptions et caractéristiques des troubles alimentaires les plus courants peuvent vous aider à reconnaître les signes chez un de vos proches et à le guider vers l’aide dont il a besoin.
Anorexie mentale
L’anorexie mentale englobe des comportements comme les régimes, le jeûne, l’excès d’exercice, la prise de pilules amaigrissantes, de diurétiques, de laxatifs et les vomissements. Les femmes sont plus nombreuses que les hommes à être touchées par l’anorexie, de manière drastique.
Les caractéristiques de l’anorexie mentale comprennent :
1. Exprimer constamment du mépris pour son corps ou à quel point il n’est pas satisfait de son apparence, même s’il est en forme et tonique.
2. Maintenir un poids corporel inférieur d’au moins 15 % à la moyenne nationale pour son âge et sa taille.
3. Manquer au moins trois cycles menstruels consécutifs.
4. peur intense de prendre du poids ou de paraître gros.
Boulimie nerveuse
La boulimie nerveuse affecte les personnes qui ont des épisodes récurrents et fréquents de consommation de quantités anormalement élevées d’aliments suivis de purges (vomissements), de jeûnes et/ou d’exercices excessifs. Contrairement à l’anorexie, lorsqu’une personne est boulimique, elle peut avoir un poids légèrement inférieur à la normale, un poids normal ou une surcharge pondérale.
Les caractéristiques de la boulimie comprennent :
1. Pensée excessive de l’image de soi, de la forme du corps et/ou du poids.
2. Épisodes d’alimentation incontrôlée qui se produisent au moins deux fois par semaine pendant jusqu’à trois mois ou plus.
Trouble de l’hyperphagie boulimique
Le trouble de l’hyperphagie boulimique se produit lorsqu’une personne mange de façon répétée des quantités anormalement grandes de nourriture dans une courte période de temps. Ce comportement se produit deux fois par semaine pendant six mois ou plus. Les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique ne se purgent pas et n’utilisent pas de stratégies extrêmes pour perdre du poids. Après avoir mangé, elles peuvent se sentir dégoûtées, angoissées, honteuses ou coupables de leur comportement et/ou de leur apparence physique, ce qui peut alimenter leur dépression.
Les caractéristiques du trouble de l’hyperphagie boulimique sont les suivantes :
1. Prise de poids continue.
2. Manger en secret et sentiment de honte lorsqu’un ami ou un proche trouve sa cachette de nourriture.
3. Satisfaction intense lorsqu’on mange, suivie de remords et de sautes d’humeur.
Ce ne sont là que quelques-uns des signes indiquant qu’une personne vit avec un trouble alimentaire. Suivez un cours de premiers secours en santé mentale dès aujourd’hui pour apprendre comment #BeTheDifference et mettre en relation vos proches avec les soins et le soutien appropriés dont ils peuvent avoir besoin.