Vauvan ummetus
Jotkut vanhemmat voivat olla huolissaan siitä, mitä vauvan vaipassa näkyy – tai ei näy.
Vauvan kakan väri, koostumus ja tiheys voivat aiheuttaa huolta vauvan hyvinvoinnista.
Jos vauvasi ei kakkaa tarpeeksi usein tai jos hänellä on kovaa (rakeista) kakkaa, hänellä voi olla ummetus.
Jos uskot, että vauvallasi on ummetus, hyvä alku on mennä lääkäriin. Hän pystyy vahvistamaan, onko vauvallasi ummetusta.
Hän antaa sinulle myös tietoa ja hoito-ideoita.
Jos vauvasi ummetus on varmistunut tai jos epäilet ummetusta, voit tehdä monia asioita auttaaksesi. Vauvan normaalien suolistotottumusten ymmärtäminen sekä vauvasi tapojen ymmärtäminen auttavat sinua päättämään, mitkä, jos mitkään, korjaustoimenpiteet voisivat auttaa.
Tutustu vauvasi normaaleihin suolenliikkeiden tapoihin
On hyödyllistä olla tietoinen vauvasi normaaleista suolenliikkeiden tavoista. Näin olet tietoinen äkillisestä ja merkittävästä muutoksesta. Kun huomaat muutoksia, voit keskustella niistä vauvan lääkärin tai terveydenhoitajan kanssa.
Sinun kannattaa myös huomioida mahdolliset ruokavaliomuutokset, sairaudet tai muut tapahtumat, jotka saattavat vaikuttaa vauvan suolen toimintaan. Nämä tiedot voivat auttaa terveydenhuollon ammattilaista vauvasi terveyden arvioinnissa.
Rintaruokituilla vauvoilla on erilaiset suolen liikehdintätottumukset kuin formularuokituilla vauvoilla
Rintaruokituilla vauvoilla ei juuri koskaan ole ummetusta. Tämä johtuu siitä, että äidinmaito on helposti sulavaa, sisältää paljon oligosakkarideja (kuitua) ja on suunniteltu täydellisesti vastaamaan ihmisvauvan tarpeita.
Rintaruokitun vauvan (erityisesti alle 6 viikon ikäisen) on normaalia kakata usein. Kakkaaminen vähintään 3 kertaa päivässä on hyvä merkki siitä, että hän saa riittävästi äidinmaitoa. Monet rintaruokitut vauvat saattavat kakata jopa paljon useammin.
Kun vauva on yli 6 viikon ikäinen, jotkut rintaruokitut vauvat kakkaavat harvemmin (esim. muutaman päivän välein tai noin). Niin kauan kuin kakka on pehmeää ja sitä on paljon, kun hän kakkaa, ei ole syytä huoleen, jos hän ei kakkaa joka päivä.
Muovilla ruokitut vauvat kakkaavat yleensä harvemmin kuin rintaruokitut vauvat. Jos koostumuksessa tapahtuu muutoksia tai vauva vaikuttaa stressaantuneelta ulostamisen yhteydessä, voit keskustella näistä muutoksista hänen terveydenhoitajansa kanssa.
Lisätietoa vauvan kakkaamisesta saat täältä.
Vauvan ummetuksen korjaustoimenpiteet ja lievitys
Vauvan ummetuksen hoito riippuu sen syystä. Tässä on 5 syytä vauvan ummetukseen ja miten sitä hoidetaan.
#1: Vauvan äidinmaidonkorvike on tehty väärin
Vauvan äidinmaidonkorviketta tehtäessä on tärkeää, että vesi lisätään pulloon ennen jauhetta. Jos jauhe lisätään ensin ja sitten vesi, se voi tehdä äidinmaidonkorvikkeesta liian väkevää.
On myös tärkeää, että käytetään oikeaa kauhaa kyseiseen äidinmaidonkorvikeastiaan. Eri kaavoissa on erikokoiset kauhat. Väärän kauhan käyttäminen voi aiheuttaa sen, että kaava on joko liian väkevä tai liian laimea. Jos käytetään liikaa jauhetta (esim. jos kauhaa ei tasoiteta tai käytetään väärää kauhaa), se voi aiheuttaa liian väkevän kaavan.
Kun kaava on liian väkevää, se voi rasittaa vauvan munuaisia ja johtaa ummetukseen.
#2: Vauva ei sulata kaavaa hyvin
Jotkut äidit huomaavat, että tietyt kaavat aiheuttavat vauvalle ummetusta. Jos uskot, että vauvallasi saattaa olla näin, keskustele lääkärin tai lasten terveydenhoitajan kanssa toisen äidinmaidonkorvikkeen vaihtamisesta.
Vauvanmaidonkorvikkeessa on monia ainesosia, jotka voivat vaihdella tuotemerkeittäin. Äidinmaidonkorvikkeen tyyppien vaihtelut voivat tehdä yhdestä tyypistä vauvallesi vaikeammin sulavan kuin toisesta.
#3: Kiinteiden ruokien aloittaminen
Kiinteiden ruokien aloittaminen suositellaan aloitettavaksi noin 6 kuukauden iässä, kun vauva osoittaa merkkejä kehitysvalmiudesta.
Joillakin vauvoilla tulee kiinteitä ruokia aloittaessaan ummetusta, kun heidän elimistönsä sopeutuu uusiin ruoka-aineisiin.
Rintaruokitulle vauvalle rintamaito ja äidinmaidonkorvike äidinmaidonkorvikkeella ruokitulle vauvalle äidinmaidonkorvike on edelleen hänen pääasiallinen ravinnonlähteensä ensimmäisten 12 kuukauden ajan. Kun aloitat kiinteiden ruokien syönnin, varmista, että siirryt vähitellen ja jatkat säännöllistä rintaruokintaa/äidinmaidonkorviketta.
Jotkut elintarvikkeet (esim. banaanit) edistävät ummetusta todennäköisemmin kuin toiset. Liiallinen määrä palkokasveja ja muita runsaskuituisia elintarvikkeita ei sovi pienille vauvoille. Ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua selvittämään, mitkä elintarvikkeet voisivat olla parhaita.
#4: Kivuliaat suolenliikkeet
Joskus kova kakka voi aiheuttaa pienen repeämän vauvan peräsuoleen tai peräaukkoon. Tämä voi sattua ja merkitä sitä, että vauva vaistomaisesti pidättelee kakkaa sisäänsä seuraavan kerran, kun hänen on ulostettava. Tämä tekee sitten jäljelle jäävästä kakasta vaikeampaa ja vielä vaikeampaa työntää ulos, mikä luo vaikean ummetuskierteen.
Käy lääkärilläsi tai lasten terveydenhoitajallasi, jos luulet, että tämä saattaa olla vauvasi ongelma.
#5: Ruoka-aineyliherkkyys
Sisäinen ummetus voi joskus olla merkki ruoka-aineyliherkkyydestä. Jos vauvalla on ruoka-aineyliherkkyys, hänen voi olla vaikea sulattaa kyseistä ruokaa kunnolla. Se voi myös aiheuttaa suolistovaurioita, jotka vaikeuttavat heidän yleistä ruoansulatustaan. Jos olet huolissasi siitä, että vauvallasi saattaa olla ruoka-aineyliherkkyys, ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin tai lääkäriin.
Jos epäilet ruoka-aineyliherkkyyttä, ruokapäiväkirjan pitäminen ennen vauvan lääkärin vastaanottoa saattaa auttaa häntä diagnosoimaan häiritsevän ruoka-aineen.
Tarvitsevatko ummetusta sairastavat vauvat ylimääräistä vettä tai muita nesteitä avukseen?
Erityisveden antaminen pienille vauvoille voi olla vaarallista. On tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin vauvalle annetaan vettä.
Johtavat terveysjärjestöt, kuten Australian National Health and Medical Research Council (NHMRC), Amerikan Academy of Pediatrics ja Maailman terveysjärjestö, suosittelevat yksinomaista imetystä ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Yksinomainen imetys tarkoittaa, että mitään muita nesteitä tai kiinteitä elintarvikkeita ei anneta, ei edes vettä.
Siltä epätodennäköiseltä tapaukselta, että rintaruokitulla vauvalla on ummetusta, tiheämmät rintaruokinnat todennäköisesti auttavat.
Joskus äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat saattavat tarvita lisää vettä. Keskustele lastenlääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja, ennen kuin annat vauvallesi vettä.
Muut korjaustoimenpiteet
Seuraavat korjaustoimenpiteet saattavat auttaa vauvasi kovaa kakkaa kulkemaan suolistossa riippumatta siitä, onko syy tiedossa vai ei:
- Leppoisaa vatsahierontaa. Käänny vauvaa kohti ja aseta kätesi hänen napansa vasemmalle puolelle (sinun vasemmalle, hänen oikealle puolelleen). Liikuta kättäsi varovasti puolikuuntelevin liikkein hänen napansa yli toiselle puolelle. Tee sitten sama hänen napansa alla. Jos vauvasi ilahtuu siitä, että teet näin, toista tämä muutaman kerran.
- Pyöräile vauvan jaloilla. Liikuta vauvasi jalkoja varovasti pyöräillen.
- Lämmin kylpy. Tämä voi auttaa vauvasi vatsalihaksia rentoutumaan.