Uuden tutkimuksen mukaan säännöllinen seksi voi viivästyttää vaihdevuosia

Seksin harrastaminen useammin saattaa uuden kiehtovan tutkimuksen mukaan aiheuttaa sen, että vaihdevuodet alkavat myöhemmin.

Uudessa tutkimuksessa, joka julkaistiin Royal Society Open Science -lehdessä, analysoitiin 2 936 naisen tietoja, jotka oli poimittu yhdysvaltalaisen Study of Women’s Health Across the Nation -tutkimuksen (pitkittäistutkimus) 11 aallosta. Tutkijat havaitsivat, että naisilla, jotka kertoivat harrastavansa seksiä viikoittain, oli 28 prosenttia pienempi todennäköisyys käydä läpi vaihdevuodet kuin naisilla, jotka harrastivat seksiä harvemmin kuin kerran kuukaudessa.

”Huomasimme, että olemassa olevassa vaihdevuosikirjallisuudessa oli trendi, jonka mukaan naimisissa olevat naiset kokivat vaihdevuodet myöhemmin – mikä vaikutti meistä oudolta”, tutkimuksen johtava kirjoittaja ja Lontoon yliopistokorkeakoulun evoluutioantropologian tohtorikandidaatin tutkinnon suorittaja Megan Arnot kertoo Healthille. ”Monetkaan ihmiset eivät olleet yrittäneet selittää tätä yhteyttä, ja ajattelin, että ehkä se oli adaptiivinen vaste seksuaaliselle frekvenssille, joten päätimme testata sitä.”

SUHTEESSA: How to Avoid Menopause Weight Gain Gain Gain, According to Experts

Wait-what is menopause, exactly?

Vaihdevuodet ovat normaali osa ikääntymistä. Kansallisen ikääntymisinstituutin (National Institute on Aging, NIA) mukaan se määrittelee nimenomaan ajankohdan 12 kuukautta sen jälkeen, kun naisella on viimeiset kuukautiset. Vaihdevuosien siirtymävaiheessa (eli perimenopaussin aikana), joka on vaihdevuosia edeltävät vuodet, nainen saattaa kokea muutoksia kuukautisissaan, kuumia aaltoja, mielialahäiriöitä ja muita oireita, koska hänen kehonsa tuottaa vähemmän estrogeenia. Keskimääräinen ikä, jolloin nainen Yhdysvalloissa saavuttaa vaihdevuodet, on 51 vuotta.

Miksi se, että harrastat enemmän seksiä, saattaa aiheuttaa vaihdevuodet myöhemmällä iällä?

Tutkimuksessa tätä ei tutkittu, mutta Arnotilla on joitakin teorioita. ”Voi olla, että vaihdevuosi-ikäiset naiset eivät halua harrastaa seksiä”, hän sanoo. Mutta hän lisää: ”Voi olla, että ovulaation jatkumisen ja lopettamisen välillä on kompromissi.” Toisin sanoen, jos et harrasta seksiä, et tule raskaaksi, Arnot huomauttaa, ”joten ovulaatiotoiminnan ylläpitämisessä ei olisi juurikaan järkeä.”

Ovulaatio vaatii elimistöltä myös paljon energiaa, ja se voi Arnotin mukaan heikentää immuunijärjestelmän toimintaa. ”Elämässä saattaa siis tulla kohta, jolloin on parempi lopettaa ovulaatio ja sijoittaa energia muualle, jos ei aio saada lasta (koska ei harrasta seksiä)”, hän sanoo.

RELATED: Voitko tulla raskaaksi vaihdevuosien jälkeen? The Answer May Surprise You

Voiko enemmän seksiä harrastamalla siis pysäyttää vaihdevuodet?

Ei välttämättä. Tutkimuksen toinen kirjoittaja Ruth Mace, Lontoon University College Londonin evoluutioantropologian professori, huomauttaa nopeasti, että kyseessä on linkki – ei todiste siitä, että seksin harrastaminen nelikymppisenä ja viisikymppisenä lykkää vaihdevuosia. ”Kontrolloimme monenlaisia muuttujia, kuten estrogeenihormonitasoja, tupakointia ja BMI:tä, ja yhteys säilyy, mutta se ei tarkoita, että seksuaalinen käyttäytyminen välttämättä viivästyttää vaihdevuosia”, hän sanoo Healthille.

Koska seksi voi muuttaa hormonitasoja, on mahdollista, että näin on, hän sanoo. Tai, hän lisää, ”kyse voi olla kolmannesta muuttujasta, kuten muista hormonitasoista, joista meillä ei ollut tietoja.”

Mutta Mary Jane Minkin, MD, synnytys- ja naistentautiopin ja lisääntymistieteiden kliininen professori Yalen yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa (joka ei ollut mukana uudessa tutkimuksessa), sanoo, että hänellä on ”biologisesti suuria epäilyjä” siitä, että säännöllinen seksi lykkäisi vaihdevuosia. ”Paras korrelaatio, jonka tiedän, on sukuhistoria – jos äiti ja siskot kävivät vaihdevuodet läpi myöhemmin, sinäkin käyt todennäköisesti vaihdevuodet läpi myöhemmin”, hän sanoo Healthille.

RELATED:

Tohtori Minkin sanoo kuitenkin, että voi olla yksinkertaisesti niin, että naiset, jotka menevät vaihdevuosiin myöhemmin, tuntevat olonsa mukavammaksi harrastaa seksiä vaihdevuosia edeltävänä aikana. ”Mitä myöhemmin vaihdevuodet alkavat, sitä myöhemmin on varmasti enemmän estrogeenia, joka pitää emättimen miellyttävänä, ja valitettavasti näen paljon vaihdevuosien jälkeisiä naisia, jotka eivät pysty harrastamaan seksiä emättimen kuivuuden ja kivun vuoksi”, hän sanoo.

Vaihdevuosiin liittyy muutakin kuin genetiikka, huomauttaa Christine Greves, MD, gynekologi Orlandossa Floridassa sijaitsevasta Winnie Palmer -sairaalasta (joka ei ollut mukana tutkimuksessa). ”Vaikka äitisi on saattanut kokea vaihdevuodet tietyssä iässä, se ei välttämättä tarkoita, että sinä seuraat hänen jalanjälkiään”, hän kertoo Healthille. ”Yritämme vielä selvittää paljon vaihdevuosista, ja mielestäni kaikki on mahdollista.”

Säännöllinen seksi perimenopausaalisen ja vaihdevuosien aikana voi myös auttaa tekemään seksistä vähemmän kivuliasta ajan myötä, koska se auttaa pitämään emättimen avoimena, hän huomauttaa – säännölliset seksisessiot eivät siis todellakaan voi tehdä pahaa.

Jos haluat saada parhaat seksuaaliterveysjuttumme postilaatikkoosi, tilaa Health Hookup -uutiskirje

Vapaa jäsenyys

Saa ravitsemusohjeita, hyvinvointineuvontaa ja terveellistä inspiraatiota suoraan postilaatikkoihisi Terveysliikkeestä

.