Trauma Bonding
Bonding on biologinen ja emotionaalinen prosessi, joka tekee ihmisistä ajan mittaan entistä tärkeämpiä toisilleen. Toisin kuin rakkaus, luottamus tai vetovoima, bonding ei ole jotain, jonka voi menettää. Se on kumulatiivista ja muuttuu vain suuremmaksi, ei koskaan pienemmäksi. Sitoutuminen kasvaa, kun vietetään aikaa yhdessä, asutaan yhdessä, syödään yhdessä, rakastellaan yhdessä, hankitaan lapsia yhdessä ja ollaan yhdessä stressin tai vaikeuksien aikana. Huonot ajat sitovat ihmisiä yhtä vahvasti kuin hyvätkin ajat, ehkä jopa voimakkaammin.
Sitoutuminen on osittain syy siihen, miksi hyväksikäyttösuhteesta on sitä vaikeampi lähteä, mitä pidempään se jatkuu. Sitoutuminen vaikeuttaa rajojen noudattamista, koska on paljon vaikeampaa pysyä erossa ihmisistä, joihin olemme sitoutuneet. Pitkän suhteen jättämisessä ei ole aina hyödyllistä arvioida päätöksen oikeellisuutta sen perusteella, kuinka vaikeaa se on, koska se tulee aina olemaan vaikeaa.
Lisäksi äärimmäisten tilanteiden ja äärimmäisten tunteiden yhdessä kokeminen on omiaan sitomaan ihmisiä erityisellä tavalla. Patrick Carnesin kehittämä termi trauma bonding on pelon, jännityksen, seksuaalisten tunteiden ja seksuaalisen fysiologian väärinkäyttöä toisen ihmisen sitouttamiseksi. Monet primaariset hyökkääjät pyrkivät äärimmäiseen käyttäytymiseen ja riskinottoon, ja trauma bonding on tekijä heidän suhteissaan.
Itse asiassa on olemassa terapia, neurolingvistinen ohjelmointi, joka opettaa tekniikkaa nimeltä fraktiointi, jonka tarkoituksena on lisätä sitoutumista siirtämällä keskustelemalla tai interpersonaalisesti kohdetta yhdestä tunteesta sen vastakohtaan ja takaisin useita kertoja keskustelun aikana.
Omituista kyllä, kasvaminen turvattomassa kodissa saa myöhemmissä turvattomissa tilanteissa aikaan sen, että niillä on enemmän kiinnipitovoimaa. Tällä on biologinen perusta, joka ylittää kaiken kognitiivisen oppimisen. Se on trauma omassa historiassa, joka saa aikaan traumasidonnaisuuden. Koska trauma (ja kehitystrauma tai varhainen suhdetrauma on epidemia) aiheuttaa turtumista monien läheisyyden osa-alueiden ympärillä, traumatisoituneet ihmiset reagoivat usein myönteisesti vaaralliseen henkilöön tai tilanteeseen, koska se saa heidät tuntemaan. Se ei ole rationaalista eikä irrationaalista. Jos selviytyjät voivat tulla näkemään, että osa vetovoimasta on, vaikka se onkin hyvin epätoivottua, luonnollinen prosessi, he voivat ehkä pystyä ymmärtämään näitä tunteita ja hallitsemaan tilannetta tarkoituksellisemmin.
Erinomainen kirja trauman vaikutuksista (ja korjaamisesta) on lääketieteen tohtori Bessel van der Kolkin kirjoittama teos The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Intensiivisillä ihmissuhteilla on myös taipumus kaapata selviytyjän koko suhteellistamiskapasiteetti. Se on kuin loppuun palaneen olotila. Ensinnäkin, vaikka on hyvin helppoa kiintyä hyvin kaoottiseen ja epäjohdonmukaiseen ihmiseen, ei yksinkertaisesti ole mahdollista muodostaa johdonmukaista sisäistä objektikuvausta (tunnemuistia) hänestä. Kun erotaan intensiivisestä kumppanista, halu ottaa yhteyttä on yleensä voimakas, koska juuri vakaa tunnemuisti (tai sisäinen objekti) tekee eron tärkeästä toisesta henkilöstä siedettäväksi kaikissa olosuhteissa.
Toiseksi. selviytyjä voi tulla huomaamaan, että voi olla lähes mahdotonta luoda suhdetta keneenkään, edes perheeseen tai vanhoihin ystäviin, muuten kuin pintapuolisesti. On olemassa biologinen intensiivisyyden kaipuu, jota mikään normaali ihmissuhde ei tyydytä. Tämä saa aikaan tunteen täydellisestä yksinäisyydestä ja täydellisestä tyhjyydestä. Aluksi vain paluu ensisijaiseen hyökkääjään voi voittaa sen. Tässä tilassa olisi normaalia uskoa, että lähtemisessä on jotain kauhean väärää (vaikka tuntuisi olevan yhtä totta, että jäämisessä on jotain kauhean väärää. Jos voidaan ymmärtää, että luonnottomasta intensiteetistä pidättäytyminen palauttaa lopulta normaalin suhdekyvyn, ahdistuksen jakso voidaan kestää paremmin.