Jos olet kasvanut 2000-luvulla, olet luultavasti perehtynyt muutamaan kauneuskliseen. Nainen, joka roiskii kasvojaan vedellä kasvojenpesumainoksessa, ripsiväri, joka irtoaa täydellisenä C-kirjaimena meikkipyyhkeellä, ja kaksi salaperäistä pientä sanaa voiceoverissa: ”kosteussulku.”
Niin kauan kuin muistamme, kauneusalan tuotemerkit ovat luvanneet tuotteita, jotka ”palauttavat kosteussulun” tai ”ehkäisevät kosteussulun vaurioitumista”. Se kaikki kuulostaa hyvältä. Tiedämme, että haluamme ihon olevan kosteutettu, ja olen aina kuvitellut ravitsevammat tuotteeni pieniksi hyaluronihapporitariksi hevosen selässä ympäröimässä vallihautaa, joka on ihoni ja joka uhkaa valua ulos milloin tahansa, jos tämä kosteussulku ei pidä. Mutta se on vain vertauskuva, ja ihotautilääketiede on tiedettä, joten pyysin lääkäreitä selittämään, mitä kosteussulku oikeastaan on.
Mikä on kosteussulku?
”Ihon kosteussulku tekee juuri sitä, miltä se kuulostaa – se auttaa ihoa pidättämään kosteutta, tarkemmin sanottuna vettä”, sanoo newyorkilainen dermatologi Kenneth Mark. Yksinkertaista, eikö?
Los Angelesissa toimiva ihotautilääkäri Anna Guanche tarkentaa: ”Ihon kosteussulku koostuu epidermiksestä ja erityisesti kovasta, uloimmasta kerroksesta, stratum corneumista.” Epidermis on se, mitä yleensä ajattelemme ihon uloimpana kerroksena, mutta se koostuu viidestä kerroksesta. Epidermiksen uloin kerros on stratum corneum.
”Stratum corneum on kerros, joka koostuu aktiivisesti irtoavista kuolleista ihosoluista”, Guanche sanoo. ”Sitä on vahvistettu jäljellä olevien solujen välisten yhteyksien ristikkorakenteella ja öljyrauhasten sisällöllä, joka sisältää lipidejä.”
Miksi se on tärkeä?
Yksinkertaisesti sanottuna barrieri toimii pitääkseen hyvät aineet sisällä ja huonot aineet ulkona. Elintärkeä vesi ja elektrolyytit suljetaan sisään, selittää Guanche, mikä pitää ihon sileän ja kostean näköisenä. Samalla se suojaa ihoa kuivumiselta ja torjuu ilmassa olevia ärsyttäviä aineita.
Miten arvioida kosteussulkuasi
Voit itse arvioida kosteussulun vahvuutta kiinnittämällä huomiota ihoosi. ”Iho saattaa näyttää ja tuntua karhealta, tylsältä, hilseilevältä, tulehtuneelta, punoittavalta ja kutisevalta”, Mark sanoo, vaikka hän huomauttaa, että näihin oireisiin voi olla muitakin syitä. Samat elämäntapatekijät, jotka voivat vaikuttaa ihoon yleisesti, voivat vahingoittaa kosteusulkua: Liian vähäinen veden juominen tai liiallinen alkoholin tai kofeiinin käyttö. Myös ympäristötekijät, kuten liika aurinko tai tuuli, voivat olla vahingollisia. Voit myös vahingoittaa kosteusesteesi, ei yllättäen, sillä, ettet kosteuta tarpeeksi.
Voitko todella korjata kosteusesteesi?
Onneksi useimmat niistä tuotteista, jotka lupaavat ”korjata kosteusesteen”, todennäköisesti auttavat. Mark suosittelee potilailleen, että he pysyvät kosteutettuina sisältä ja ulkoa, mikä tarkoittaa, että he juovat paljon vettä ja valitsevat oikeanlaisen ihonhoidon. ”Käytä tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten hyaluronihappoa, joka sitoo vettä jopa tuhatkertaisesti painoonsa nähden, ja maitohappoa, joka on humektantti, eli se todella lisää ihon kosteuspitoisuutta”, hän sanoo. Tiedät, että kosteussulku on paranemaan päin, kun iholla on vähemmän edellä mainittuja oireita, kuten hilseilyä, karheutta ja kutinaa.
Yksi varoitus: Kosteussulku voi olla hankala korjata kotihoidolla, jos taustalla on jokin ihosairaus tai vakava ihovaurio, Guanche sanoo. Käy ihotautilääkärilläsi, joka voi analysoida barriäärin toimintaa käyttämällä mittausta nimeltä Transepidermal Water Loss (TEWL). Sillä välin jatka vain kosteuttamista.
Lisää ihonhoidosta:
- Tahdon monimutkaisen ihonhoitorutiinin, mutta kasvoni eivät vain kestä sitä
- Miten ihonhoitorutiinisi siirtyy kesästä syksyyn
- High-Tech-ihonhoidon pimeä puoli
Nyt katso, miten ihonhoito on kehittynyt viimeisen sadan vuoden aikana:
Voit seurata Allurea Instagramissa ja Twitterissä tai tilata uutiskirjeemme pysyäksesi ajan tasalla kaikesta kauneudesta.