Probioottien hyödyt
Kun niitä nautitaan riittävästi ja jatkuvasti, probiootit edistävät terveyttä seuraavasti:
- Lisäävät vastustuskykyä suoliston mahdollisesti patogeenisten organismien aiheuttamia infektioita vastaan.
- Vähentää ripulin kestoa (esim. antibioottien ja matkatulehdusten yhteydessä).
- Vähentää laktoosi-intoleranssia (edistää ruoansulatusta suoliston tasolla).
- Lisäävät ravintoarvoa (parempi ruoansulatus, vitamiinien ja kivennäisaineiden lisääntynyt imeytyminen).
- Reguloivat suoliston motiliteettia (lievittävät mm. ummetusta ja ärtyvän suolen oireyhtymää).
- Reguloivat suoliston motiliteettia (lievittävät mm. ummetusta ja ärtyvän suolen oireyhtymää).
- Reguloivat suoliston motiliteettia (lievittävät mm. ummetusta ja ärtyvän suolen oireita).
- Suoliston limakalvon eheyden ylläpito.
Suoliston kasviston merkitys
Kullakin yksilöllä on yksilöllinen suolistoflooran koostumus, ja sen tasapainoinen kehittyminen syntymästä lähtien on olennaisen tärkeää hyvän terveyden kannalta. ”On osoitettu, että synnytystyypillä on suuri vaikutus suolistobakteerien omaksumiseen myös vastasyntyneisyyskauden jälkeen”, sanoo tohtori Agar ja selittää, että vaginaalisesti ja keisarileikkauksella syntyneillä lapsilla on edelleen huomattavia eroja tällä alueella jopa kuuden kuukauden iässä.
Tässä yhteydessä hän selittää, että imeväisikäisten mikrobisto tai suolistofloora olisi alttiimpi probioottisten ravintolisävalmisteiden avulla tapahtuvalle manipuloinnille aikuisten mikrobistoon verrattuna.
Ruuansulatuskanavan suolistofloora vaihtelee määrältään ja koostumukseltaan ruuansulatuskanavan osan mukaan: kun se on happaman pH:n vuoksi niukempi mahalaukussa, se lisääntyy, kunnes se saavuttaa maksimitasonsa paksusuolessa ja muualla paksusuolessa.
Suoliflooran tehtävät
- Suojaa elimistöä infektioita aiheuttavien haitallisten bakteerien vaikutukselta.
- Mahdollistaa ruoan, kuten muun muassa kasvikuidun ja laktoosin, asianmukaisen sulatuksen.
- Syntetisoi B-vitamiineja ja K-vitamiinia.
- Vahvistaa ja stimuloi immuunijärjestelmää.
Allergiaosasto.
Allergiaosasto.