Vaelluskengät ovat usein raskaita, huomaamattomia ja kömpelöitä jalkineita, jotka pitkän vaelluspäivän jälkeen voivat jättää jalat kipeiksi ja loukkaantua. Niiden on myös oltava tällaisia; epätasaiset pinnat, jotka on voitettava, raskaat kivet ja virtaavat purot, jotka ohitetaan, sekä pitkät tunnit rasittavaa kävelyä aiheuttaisivat vaurioita jaloillesi millä tahansa tavallisella jalkineella.
Onneksi voit hyötyä vaelluskenkien eduista pitäen jalkasi miellyttävinä ja terveinä valikoimamme vaelluskenkien pohjallisten avulla. Ottaen huomioon pohjallisten vaikutukset jalkoihisi, sen, mitä ne on suunniteltu estämään, sekä niiden mukavuuden ja istuvuuden, olemme laatineet tämän luettelon parhaista vaelluskenkien pohjallisista, jotta voit vaeltaa huolehtimatta jalkakivuista.
Sidas 3Feet Activ -jalkapohjalliset korkeille jalkaterille
Jos olet aktiivinen vaeltaja ja nautit pitkistä kävelyretkistä nopeassa tahdissa, ymmärrät varmasti, että minkä tahansa tasoiset jalkakivut voivat häiritä vakavasti päivääsi. Koska kipujen mahdollisuus kasvaa, jos vaellat nopealla vauhdilla, Sidas 3Feet Activ Insoles for High Arches -jalkapohjalliset torjuvat tätä ongelmaa tarjoamalla pehmeän geelipohjaisen kantapohjallisen, joka tarjoaa optimaalisen pehmustuksen ja iskunvaimennuksen. Ne ehkäisevät kantapääkipuja, nilkkojen pyörimistä ja ylipronaatiota, kun taas niiden liukumaton muotoilu ehkäisee vaellukseen liittyvää kipua ja rakkuloita.
Avaintiominaisuudet: Joustava kaarituki ehkäisee kantapääkipuja; pehmeä geelinen kantapäätyyny varmistaa iskunvaimennuksen ja pehmentää jalkaa; suojaa rakkuloilta kävelyn aikana.
Granger’s G40 Stability + -pohjalliset
Seuraavina ovat Granger’s G40 Stability+ -pohjalliset, pohjalliset, joissa on täyspitkä EVA-kehikko, joka tarjoaa erinomaista vakautta ja iskunvaimennusta. G40 Stability Insoles tarjoaa kaiken, mitä retkeilijä toivoo jalkakipujen ehkäisemiseksi: iskunvaimennusta, kosteutta siirtävää mikrokuitua, muotoiltua kaaritukea ja mukavaa vaahtomuovia, joka pehmentää jalkaa. Ne ehkäisevät jalkaholvin kipua ja rasitusta, jalkapallokipua, väsymystä, kantapää- ja metatarsaalikipua, eli kaikkia niitä asioita, joita haluat ehkäistä vaeltaessasi syrjäisissä osissa maailmaa.
Avainominaisuudet: Sisältää täyspitkän EVA-telineen, joka tarjoaa iskunvaimennusta ja vakautta; muotoiltu kaarituki lisää mukavuutta; kosteutta siirtävä mikrokuitu, joka pitää jalan viileänä.
Sorbothane Shock Stopper Double Strike -pohjalliset
Jos patikoit pitkään, viimeinen asia, jonka haluat, on lisätä painoa jo ennestään painaviin vaelluskenkiin. Sorbothane Shock Stopper Double Strike -pohjallisissa on kevyt muotoilu, joka ehkäisee jalkojen väsymistä, kun taas iskuja vaimentava Sorbothane-yhdiste kantapäässä ja etuosassa ehkäisee kipua. Ergonomisesti muotoiltu Shock Stopper tuntuu ja toimii kuin toinen iho, joka estää jalkaasi saamasta iskun täyttä vaikutusta, kun taas antibakteerinen muotoilu pitää pohjalliset raikkaan tuoksuisina pitkän kävelypäivän jälkeen.
Asialliset ominaisuudet:
Enertor Performance Full Length Moulded Shock Reducing Insoles
Jos jotkut pohjalliset ovat Usain Boltin tukemia, ne ovat todennäköisesti huomiosi arvoisia. Enertor Performance Full Length Moulded Shock Reducing Insoles -jalkapohjalliset ovat mainoksensa arvoisia, sillä niissä käytetään johtavien jalkaterapeuttien kehittämää D30-teknologiaa, joka tarjoaa vertaansa vailla olevan iskunvaimennuksen. Enertor Performance -pohjalliset auttavat tieteellisesti todistetusti vähentämään vammoja, kun taas iskuja vaimentava kantapää kierrättää jopa 36 % energiasta jokaisella askeleella: täydelliset pitkiin vaelluksiin.
Asialliset ominaisuudet: Johtavat jalkaterapeutit ovat suunnitelleet D30-teknologian avulla; kierrättää jopa 36 % energiasta jokaisesta askeleesta; tarjoaa pitkäaikaista pehmustusta ja mukavuutta.
Sidas Gel Plantar Protectors
Anatomisesti suunniteltu sopimaan molempiin jalkoihin ja todistetusti vähentävät jalkakipujen mahdollisuutta pitkäaikaisessa käytössä ja pitkillä etäisyyksillä, Sidas Gel Plantar Protectors on erinomainen valinta. Isojen ja raskaiden vaelluskenkien aiheuttama suuri ongelma on rakot, ja Sidas Gel Plantar Protectors suojaa jalkapalloa hankaukselta ja vähentää rakkojen syntymisen mahdollisuutta erityisesti pidempiaikaisessa käytössä. Ne ovat myös täydellisiä, jos olet toipumassa vammasta, sillä geelisuojien pehmuste- ja hankaussuojaominaisuudet merkitsevät sitä, että vammalle annetaan aikaa toipua ja voit silti lähteä vaeltamaan.
Avainominaisuudet: Auttaa ehkäisemään tulehduksia ja rakkuloita jalkapohjissa; vaimentaa iskuja vähentääkseen olemassa olevien vammojen aiheuttamaa kipua; anatominen muotoilu sopii sekä vasempaan että oikeaan jalkaan.
Sidas Anti-Friction Cream
Hieman erilainen tavallisista pohjallisista on tämä, Sidas Anti-Friction Cream, joka toimii ehkäisemään kitkaa, kun iho hankaa sukkia ja kenkiä vastaan. Tämän seurauksena rakkuloiden mahdollisuus vähenee ja iho tuntuu terveeltä ja miellyttävältä myös pitkienkin vaellusmatkojen jälkeen. Anti-Friction-voidetta on saatavana myös kahdessa koossa, joten jos olet lähdössä pitkälle vaellukselle ja joudut levittämään voidetta uudelleen, se ei ole ongelma.
Avainominaisuudet: Suojaa ihoa rakkuloilta ja ärsytykseltä; kosteuttaa jalkaa pitääkseen sen viileänä ja miellyttävänä; saatavana kahdessa koossa, jotka ovat ihanteellisia uudelleen levittämistä varten.
Go Hiking with Healthy Feet
Retkeilykengät, vaikka niitä suositellaankin pitkien matkojen kulkemiseen epätasaisessa maastossa, voivat silti aiheuttaa rakkuloita ja kipeytyneitä, ärtyneitä jalkoja. On suositeltavaa käyttää joitakin pohjallisia, jotka vaimentavat iskuja, estävät ärsytystä ja viilentävät jalkoja kävelyn aikana vahinkojen välttämiseksi. Jos et löydä etsimiäsi pohjallisia täältä, tutustu laajaan vaelluspohjallisten tarjontaamme, josta löydät todennäköisesti sinulle parhaiten sopivan.
Onko sinulla kysymys tai jotain lisättävää? Kerro meille kommenteissa tai löydä meidät Twitteristä ja Facebookista!
Sidas 3Feet Activ -pohjalliset korkeille kaarille
23 €.95
(51)
Lisätietoja |
|||
Granger’s G40 Stability+ -pohjalliset
£20.99
(4)
Lisätietoja |
|||
Sorbothane Shock Stopper Double Strike Insoles
£12.99
(154)
Lisätietoja |
|||
Enertor Performance Full Length Moulded Shock Reducing Insoles
.
23 €.99
(12)
Lisätietoja |
|||
Sidas Gel Plantar Protectors
17 €.99
(9)
Lisätietoja |
|||
Sidas Anti…Friction Cream
From: £4.99
(1)
Lisätietoja |