Latest Posts

Miksi jalkani tuntuvat lyijyltä juostessani?

Treeniohjaaja Jenny, aloitin hiljattain harjoittelun ensimmäiselle puolimaratonilleni. Itse asiassa juoksen Chicagon Distance Classic puolimaratonilla! Osana harjoittelurutiinejani olen aloittanut painoharjoittelurutiinin, jossa on paljon jalkatyöskentelyä, joka sisältää lungseja, kyykkyjä, hamstring curleja ja….

Mustikkataikinapyöryköiden resepti

Mustikkataikinapyöryköiden resepti on hiutalemainen, voitaikinapohjainen mustikkaleivonnainen, joka on nopeaa, helppoa ja herkullista. Tämä lehtitaikinamustikkaresepti sopii täydellisesti aamiaiselle, brunssille tai minkä tahansa aterian jälkeiseen makeaan herkkuun. TÄTÄ POSTIA ON PÄIVITETTÄVÄSTI PARANTAA….

Nitroyhdiste

Nitroyhdiste, mikä tahansa kemiallisten yhdisteiden perheeseen kuuluva yhdiste, jonka molekyylirakenteeseen kuuluu nitroryhmä (-O-N=O). Yleisimpiä esimerkkejä ovat orgaaniset aineet, joissa hiiliatomi on sitoutunut kovalenttisella sidoksella nitro-ryhmän typpiatomiin. Nitroyhdisteet ovat polaarisia, ja….

Paras vegaaninen suklaapatukoiden resepti!

Paras vegaaninen suklaapatukoiden resepti! 7 ainesosaa, 10 minuuttia ja sinulla on suussa sulavia kotitekoisia vegaanisia suklaapatukoita, jotka ovat maidottomia, terveellisiä ja AMAZING! Leipomista ei tarvita! (Vain jäähdytys) Vegaanisten suklaakarkkipatukoiden reseptini….

The Road Warrior

Facebook Twitter LinkedIn Kun kyse on treenaamisesta tien päällä, treeni – eli se, mitä itse asiassa teet – on huomattavasti vähemmän tärkeää kuin se, että teet ylipäätään mitään. Jonkin aktiivisen….

PMC

Kaikki tietävät, että bakteerien resistenssi antibiooteille on huono asia, ainakin ihmisille ja eläimille, jos ei bakteereille. Lääkkeet, jotka olivat tehokkaita yhteisö- ja sairaalainfektioiden hoidossa, eivät enää ole sitä, koska kohdebakteerit….