Haudutettu okra – uunissa tai liedellä
Vaihe 1 Liesi Menetelmä: Menetelmä 1 – Pese tuore okra. Poista varret ja leikkaa okra 1/2 tuuman kokoisiksi pyöryköiksi. Kypsennä okraa, sipulia ja tomaatteja raskaassa kattilassa tai Magnalite-keittoastiassa öljyssä keskilämmöllä….