Teini-ikäisten käyttäytyminen: mikä on normaalia
Teini-iässä teini-ikäiset käyvät läpi paljon:
- fyysisiä muutoksia
- sosiaalisia ja emotionaalisia muutoksia
- aivoihin perustuvia muutoksia.
Kun teini-ikäiset käyvät läpi näitä muutoksia, saatat nähdä jonkin verran epäkunnioitusta ja epäkohteliaisuutta, riskinottoa, halua enemmän yksityisyyttä, enemmän kiinnostusta kavereihin ja vähemmän kiinnostusta perheeseen sekä uutta kiinnostusta romanttisiin suhteisiin ja fyysisiin tai seksuaalisiin suhteisiin.
Käyttäytyminen on kaikki melko normaalia. Itse asiassa se on tärkeä osa matkaa itsenäisyyteen ja nuoreen aikuisuuteen.
Häiriöiset teini-ikäiset: varhaiset merkit
Joskus tyypillinen teini-ikäinen käyttäytyminen voi asettaa lapsesi vaaraan ja olla varhainen merkki ongelmista.
Saatat esimerkiksi huolestua, jos huomaat lapsesi:
- jättävän pois oppitunteja tai kokonaisia päiviä koulusta, harjoittelusta tai työstä tai saavan tavallista huonompia tuloksia ja alkavan reputtaa oppiaineita koulussa
- olevan epäkohtelias ja aggressiivinen vanhempia, opettajia tai muita aikuisia tai perheenjäseniä kohtaan,
- ulkopuolisoituvan perheestä ja ystävistä tai viettävän päivät ja yöt makuuhuoneessa tai netissä,
- eivät saavu kotiisi sovittuina aikoina.
Keskustelemalla muiden vanhempien kanssa voi olla hyvä tapa saada selville, onko lapsesi käyttäytyminen pitkälti samanlaista kuin muiden lasten. Myös muut vanhemmat voivat antaa sinulle tukea ja hyödyllisiä ehdotuksia, varsinkin jos heillä on ollut hankalia aikoja omien teini-ikäisten lastensa kanssa.
Mitä tehdä ongelmien varhaisille merkeille
Jos uskot, että lapsellasi on varhaisia merkkejä ongelmista, ensimmäiseksi sinun on kerrottava lapsellesi, että olet huolissasi hänen käytöksestään.
Jos haluat, että lapsesi kuuntelee huolenaiheitasi, sinun on myös pysyttävä rauhallisena ja kuunneltava hänen näkökulmaansa. Aktiivinen kuuntelu voi auttaa sinua ymmärtämään, mistä lapsellasi on kyse.
Jatkossa voit pohtia joitakin keinoja, joilla voit estää asioiden pahenemisen:
- Katso, ovatko kasvatustapasi ja kurinpitostrategiasi oikeudenmukaisia, tiukkoja ja johdonmukaisia. Saatat joutua mukauttamaan lähestymistapaasi, kun lapsesi ikääntyy ja itsenäistyy.
- Keskustele ja neuvottele lapsesi kanssa säännöistä ja rajoista sekä niiden rikkomisen seurauksista. Noudata seuraamuksia, kun lapsesi rikkoo yhdessä sopimianne sääntöjä.
- Huomaa, kun lapsesi tekee jotain hyvin, ja puhu hänelle siitä, miksi se on hyvä asia – esimerkiksi: ”Vaikutat paljon onnellisemmalta, kun olet nukkunut hyvin.”
- Pohdi tapoja, joilla voit pysyä yhteydessä tai olla enemmän yhteydessä lapseen. Yksi tapa on viettää hauskaa, rentouttavaa aikaa yhdessä. Yhteinen aika voi myös antaa sinulle mahdollisuuden puhua enemmän lapsesi kanssa.
- Keskity olemaan roolimalli lapsellesi. Omalla käytökselläsi voit näyttää lapsellesi, miten löydät positiivisia ratkaisuja ongelmiin, huolehdit omasta hyvinvoinnistasi ja haet ulkopuolista apua silloin, kun sitä tarvitset.
- Helpotat lastasi löytämään uusia koulun ulkopuolisia aktiviteetteja tai yhteisöllistä toimintaa. Tämä voi pitää lapsesi kiireisenä, vahvistaa hänen itseluottamustaan ja laajentaa hänen sosiaalista verkostoaan.
Ja sano lapsellesi kaikesta huolimatta, että rakastat häntä – hänen käytöksestään et pidä.
Häiriöiset teini-ikäiset: vakavia käyttäytymishuolia
Yllämainitut varhaiset merkit ongelmista saattavat kehittyä käyttäytymiseksi, joka on vakava huolenaihe. Tällaista käyttäytymistä ovat mm:
- ei käy lainkaan koulussa, urheilussa, harjoittelussa tai töissä
- viettää paljon aikaa julkisilla paikoilla hengailemalla, viettää koko yön ulkona, on harvoin kotona tai jopa karkaa kotoa
- on erittäin kiihtynyt tai ärtyisä tai osoittaa merkkejä mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta, ahdistuneisuudesta, itseään vahingoittavasta käytöksestä tai itsemurha-ajatuksista
- on erittäin huono hygienia, terveys tai ulkonäkö
- liikkuu sellaisten nuorten tai aikuisten kanssa, jotka käyttävät laittomia huumeita tai joilla on merkittävä rikoshistoria, tai joutuu vaikeuksiin poliisin kanssa
- näyttää alkoholin ja muiden huumeiden käytön merkkejä – esimerkiksi vieroitusoireita tai tarvitsee paljon rahaa ilman selkeää syytä
- harrastaa paljon suojaamatonta seksiä ja ottaa riskin siitä, että teini-ikäinen voi joutua raskaaksi tai saada sukupuoliteitse tarttuvan tartunnan.
Jos lapsesi on vaikeuksissa, on luonnollista tuntea, että se on sinun syytäsi. Mutta monilla asioilla on merkitystä siihen, miten lapsesi elämässä menee – persoonallisuudella, psyykkisellä terveydellä, ystävillä ja yhteisöllä. Kun lapsesi ikääntyy, hänen on otettava enemmän vastuuta myös omista päätöksistään.
On tärkeää pitää silmällä nuorempia sisaruksia, joihin ongelmallisen lapsesi käytös tai kotonanne tapahtuvat ristiriidat saattavat vaikuttaa.
Painavasti häiriintyneiden teini-ikäisten auttaminen
Jos et ole varma, miten voisit auttaa lastasi, voisit aloittaa keskustelemalla yleislääkärisi, lapsesi koulunkäynninohjaajan, opettajan tai koulun henkilökunnan kanssa. Yleislääkärit ja muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat ehdottaa strategioita ja antaa neuvoja.
Nuoret itse eivät yleensä hae apua lääkäreiltä tai virallisista palveluista. He puhuvat usein mieluummin ystäville ja joskus luotetuille aikuisille. He etsivät tietoa myös internetistä.
Voisit ehdottaa ihmisiä, joille lapsesi voisi puhua, jos hän ei halua puhua sinulle. Vaihtoehtoja voisivat olla esimerkiksi tädit tai sedät, perheen läheiset ystävät, koulunkäynninohjaajat tai uskonnolliset johtajat, yleislääkäri tai Lasten neuvontapuhelin numerossa 1800 551 800. Kids Helpline tarjoaa myös verkkoneuvontaa ja sähköpostineuvontaa teini-ikäisille.
Oppaassamme teini-ikäisten ja heidän perheidensä parisuhdepalveluista luetellaan järjestöjä ja virastoja, jotka voivat auttaa sinua ja lastasi.
Tietoa nuorten ja perheiden parisuhdeneuvonnasta sekä nuorten sovittelu- ja perheterapiapalveluista lähelläsi saat soittamalla:
- Family Relationship Advice Line numerossa 1800 050 321
- Relationships Australia numerossa 1300 364 277.
Voi olla, että joudut muuttamaan lapseen kohdistuvia toiveitasi samalla, kun työstät lapsesi käyttäytymistä. Olemalla realistinen ja pyrkimällä pieniin positiivisiin muutoksiin ajan myötä voit ottaa paineita pois sinulta ja lapseltasi. Saatat myös joutua selvittämään omat rajasi ja sen tuen tason, jota voit antaa lapsellesi.
Jos uskot, että lapsesi on välittömässä vaarassa satuttaa itseään tai jotakuta muuta, soita 000 tai vie hänet lähimmän sairaalan päivystykseen. Lapsesi saattaa olla vihainen sinulle avun hakemisesta, mutta lapsesi turvallisuus on tärkeintä.