Content reviewed by Dr. Dehrab of Whyte Ave. Dental Choice.
Olitpa sitten juonut alkoholia säännöllisesti tai vain erityistapauksissa, saatat miettiä, miten se vaikuttaa hampaisiin ja yleiseen suun terveyteen. Saatat yllättyä kuullessasi, kuinka dramaattisia vaikutuksia näillä happamilla juomilla on hymyyn.
Onneksi sinun ei tarvitse luopua suosikkicocktailistasi suusi vuoksi. Kun opit lisää eri juomien vaikutuksista hampaisiin, ymmärrät paremmin, miten voit ylläpitää suun terveyttäsi.
Varaa aika
Viini
Punaviini on tunnettu lähes välittömistä tahroista, joita se aiheuttaa hampaisiin. Ja vaikka suosikkilasillinen merlot-juomaa voi aiheuttaa tilapäisen violetin virneen, se voi myös värjätä hampaita pitkällä aikavälillä. Sen tanniinit luovat sitovan vaikutuksen, joka tarttuu hampaiden kuoppiin ja harjanteisiin, ja sen happamuus voi johtaa kiilteen eroosioon ajan myötä.
Valkoviini ei valitettavasti ole yhtään turvallisempaa. Valkoviinissä on korkeampi happopitoisuus, mikä pehmentää kiillettä ja altistaa sen herkemmin reikiintymiselle ja värimuutoksille.
Viinat
Paljon alkoholia sisältävät juomat, kuten vodka ja rommi, voivat vaikuttaa suun terveyteen monin tavoin. Ensinnäkin niiden happamuus on karkeaa hammaskiilteelle ja voi kuluttaa kiillettä ajan myötä, jos juot runsaasti alkoholia sisältäviä juomia usein. Lisäksi nämä juomat vähentävät syljen tuotantoa. Koska sylki on yksi suun tärkeimmistä bakteereilta suojautumiskeinoista, liiallinen nauttiminen voi vahingoittaa hampaita pitkällä aikavälillä.
Sekoitetut juomat
Koktailit, margaritat ja muut sekoitetut juomat voivat aiheuttaa tuhoa hampaillesi, jos niitä nautitaan säännöllisesti. Näissä juomissa on yleensä liikaa sokeria, ja kolan kaltaisista lisäaineista peräisin oleva happamuus voi vahingoittaa hampaita jopa nopeammin kuin jos joisit alkoholia sellaisenaan.
Oluet
Oluet ovat suun terveyden kannalta ehkä turvallisin alkoholi. Siinä on suurempi vesipitoisuus kuin useimmissa aikuisten juomissa sekä pienempi happamuus. Joidenkin tutkimusten mukaan yksi sen ainesosista voisi jopa suojata reikiintymiseltä. Oluen happamuus voi kuitenkin edelleen vahingoittaa hampaita, jos siemailet juomaa pitkään.
Miten ylläpidät suun terveyttäsi
Vaikka alkoholi vahingoittaa hampaita, se ei tarkoita, että sinun täytyy luopua illanvietosta hymysi suojelemiseksi. Voit vähentää happojen ja tanniinien vaikutuksia asianmukaisella ennaltaehkäisevällä hoidolla. Joitakin vinkkejä suun terveyden ylläpitämiseen alkoholia juodessasi ovat seuraavat:
- Juo vettä juodessasi: Veden pyörittely suussa silloin tällöin juomisen aikana voi lieventää alkoholien vaikutuksia. Voit myös syödä juomisen aikana – mikä toimii ikään kuin esteenä, joka estää viiniä värjäämästä hampaita – tai pureskella sokeritonta purukumia.
- Harjaa ja käytä hammaslankaa säännöllisesti: Varmista, että harjaat ja käytät hammaslankaa sekä ennen juomista että säännöllisesti sen jälkeen. Asiantuntijat suosittelevat harjaamista kahdesti päivässä ja hammaslangan käyttämistä vähintään kerran päivässä.
- Varaa aikaa säännöllisiin hampaiden puhdistuksiin: Säännöllisissä tarkastuksissa hammaslääkärit poistavat hampaista kertyneen hammaskiven. Tämä puhdistus voi tasoittaa kiillettäsi, mikä vaikeuttaa tahrojen tarttumista hampaisiin.
- Valkaise hampaasi: Jos olet huolissasi hymysi värjäytymisestä, voit valkaista hampaasi joko reseptivapaiden valkaisuaineiden tai hammaslääkärin tarjoamien valkaisuaineiden avulla.
Suunnittele hammaslääkärikäynti Dental Choiceen
Halusitpa sitten säännöllistä hampaidenpuhdistusta tai halusitpa tietää lisää vaihtoehdoista, joilla voit valkaista hampaasi alkoholin juomisen käytön jälkeen, Dental Choice voi auttaa. Meillä on yli 20 vuoden kokemus potilaiden hoidosta, ja pyrimme käyttämään tätä kokemusta asianmukaisen hoitosuunnitelman laatimiseen tarpeisiisi. Pyydä tapaaminen jossakin Albertan toimipisteistämme, jotta pääset alkuun.
Varaa aika