Olemme jo puhuneet siitä, mitä tehdä, jos epäilet, että syötät vauvallesi liikaa kiinteää ruokaa. Mutta entä jos sinulla on päinvastainen ongelma? Entä jos mikään houkutus tai anelu tai ”nyt tulee lentokone!” -manööveri ei saa vauvaa syömään suupalaa ruokaa?
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos vauvasi kieltäytyy jyrkästi syömästä kiinteää ruokaa?
Vauva kieltäytyy kiinteästä ruoasta? Älä panikoi!
Aluksi, älä huoli – se, että vauvasi inhoaa kiinteitä ruokia juuri nyt, ei todellakaan tarkoita, että hän inhoaa niitä ikuisesti! Jotkut vauvat yksinkertaisesti vastustavat kaikkea sitä ”uutta”, mitä kiinteiden ruokien aloittaminen tuo mukanaan – uusia makuja, uusia koostumuksia jne. Loppujen lopuksi vauvasi on tähän asti tuntenut vain yhden maun ja yhden rakenteen – äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeen maun ja rakenteen.
Toiseksi, muista, että kun esittelet vauvallesi kiinteitä ruokia ensimmäisen kerran, hän lähinnä vain ”harjoittelee” ruoan kanssa. Äidinmaito tai äidinmaidonkorvike on edelleen hänen ensisijainen ravinnonlähteensä, joten jos hän hylkää totaalisesti vaivalla valmistamasi soseutetut herneet, se on ihan ok 🙂 Hän tarvitsee tässä vaiheessa enemmän äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta kuin vihanneksia!
4 asiaa, joita kannattaa kokeilla, jos vauvasi kieltäytyy kiinteistä ruoista
Tahdot kuitenkin, että vauvasi oppii rakastamaan kiinteitä ruoka-aineita; lopulta hän syö vain niitä! Jos huomaat, että vauvasi vastustaa kiinteitä ruokia kovasti, kokeile ottaa käyttöön jokin näistä neljästä vinkistä:
- Kokeile erilaisia ruokia. Inhoaa hän riisimuroja? Kokeile omenasosetta! Halveksuuko hän herneitä? Kokeile avokadoa! Kun kokeilet erilaisia ruokia, löydät todennäköisemmin jotain, josta hän pitää. Harkitse myös soseutetun tai pilkotun pöytäruoan tarjoamista (jos allergiat eivät ole ongelma) – jotkut äidit ovat huomanneet, että vauva syö, jos hän saa sitä, mitä kaikki muutkin syövät.
- Rohkaise häntä tekemään se itse. Jos vauvasi on tarpeeksi vanha (8 tai 9 kuukautta), rohkaise häntä ruokkimaan itse. Voi olla, että vauvasi inhoaa banaanimuusia lusikalla, mutta ihastuu pieneen banaanipalaan, jonka hän syöttää itse. Joskus riittää, että hallitset tilanteen, jotta kiinteistä ruoka-aineista kieltäytyvä vauva alkaa yhtäkkiä syödä innolla.
- Ole luova! Kokeile, että joku muu syöttää hänet. Kokeile syöttää häntä eri aikoina päivän aikana. Kokeile syöttää häntä eri ympäristöissä – hän saattaa kieltäytyä syömästä syöttötuolissa, mutta syö ihan hyvin istuessaan isän sylissä! Voi olla, että tällainen pieni muutos saa hänet kiinnostumaan syömisestä.
- Luovuta (ainakin muutamaksi viikoksi!) Jos kaikki muu ei auta, älä pelkää luovuttaa muutamaksi viikoksi. Tätä taistelua ei loppujen lopuksi voiteta, ja jos vauvasi aistii turhautuneisuutesi (tai epätoivosi!), hän saattaa olla vielä vähemmän halukas syömään. Pidä sen sijaan tauko ja yritä myöhemmin uudelleen. Saatat yllättyä siitä, miten suuri ero muutamalla viikolla on!
Jos kokeilet edellä mainittuja strategioita tuloksetta tai jos olet huolissasi siitä, että vauvasi syömättömyys saattaa olla merkki jostain vakavammasta asiasta, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen varmistaaksesi, ettei vauvallasi ole taustalla jokin sairaus.
Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää kiinteiden ruokien aloittamisesta – kaikki yhdessä e-kirjassa!
Mitä jos löytäisit kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vauvasi kiinteiden ruokien aloittamisesta – milloin on parasta aloittaa kiinteät ruuat, miten kiinteät ruuat aloitetaan, komplikaatiot, ruoka-aineallergiat jne. – yhdestä helppolukuisesta oppaasta? Nyt voit! Vauvasi aloitus kiinteisiin ruokiin: A Comprehensive Guide (Kattava opas) opastaa sinua kiinteiden ruokien aloittamisen kaikissa vaiheissa. Lisäksi e-kirjapaketti sisältää useita bonusmateriaaleja, jotka on suunniteltu maksimoimaan onnistumisesi kiinteiden ruokien aloittamisessa. Saat perusteellisen oppaan ummetuksen hoitoon, ravitsemusterapeutin neuvoja siitä, miten välttää viisi yleistä kiinteän ruoan virhettä, ja viikoittaisen ateriasuunnitelman vauvasi ensimmäiselle vuodelle. Nappaa e-kirjasi jo tänään ja varmista, että vauvasi aloittaa kiinteät ruoat mahdollisimman terveellisesti!