Mitä on kuivapaino?
Normaalipainoasi ilman ylimääräistä nestettä kehossasi kutsutaan ”kuivapainoksi”. Ylimääräinen neste voi olla vaarallista ja aiheuttaa ylimääräistä rasitusta elimistöllesi, myös sydämellesi ja keuhkoillesi.
Kun sinulla on munuaisten vajaatoiminta, elimistösi on riippuvainen dialyysistä päästäksesi eroon ylimääräisestä nesteestä ja jätteistä, joita kertyy elimistöösi hoitojen välillä.
Kun aloitat dialyysin ensimmäistä kertaa, kuivapainosi löytäminen voi viedä muutaman hoitokerran. Muista kertoa dialyysihoitohenkilökunnalle, jos koet kouristelua, huimausta tai pahoinvointia hoidon aikana tai sen jälkeen. Näitä oireita voi esiintyä, jos nestettä poistetaan liikaa tai jos nestettä poistetaan liian nopeasti.
Jos elimistössäsi on liikaa ylimääräistä nestettä, saatat tarvita pidempiä tai useampia hemodialyysihoitoja. On olemassa raja sille, kuinka paljon nestettä voidaan turvallisesti poistaa kunkin dialyysihoidon aikana.
Miten kuivapainoni lasketaan?
Kuivapainosi mitataan kilogrammoina. Yksi kilogramma on 2,2 kiloa. Useimpia hemodialyysipotilaita kehotetaan rajoittamaan painonnousu hoitokertaa kohden enintään 1 kilogrammaan päivässä (2,2 kiloon) dialyysikertojen välillä. Yksi kilogramma ei ehkä kuulosta paljolta. Kun kuitenkin ajattelet, että se on lähes 4-7 kiloa nestettä, joka on poistettava, voit alkaa ymmärtää, kuinka tärkeää on rajoittaa nesteen saantia hoitojen välillä.
Miten tiedän, olenko kuivapainossani?
- Verpaineesi voi olla normaalialueella dialyysin jälkeen tai ennen seuraavaa hoitojaksoa.
- Sinulla ei ole huimausta tai kouristelua dialyysijaksojen välillä.
- Sinulla ei ole turvotusta jaloissa, jalkaterissä, käsivarsissa, käsissä tai silmien ympärillä.
- Hengityksesi on miellyttävää ja helppoa.
Miten pidän kuivapainon yllä dialyysin jälkeen?
- Vartioi nesteen saantia. Hoitohenkilökuntasi voi kertoa, mikä on sinulle sopivaa.
- Useimpien hemodialyysipotilaiden ei pitäisi juoda enempää kuin 32 unssia päivässä. Kysy terveydenhuoltotiimiltäsi, kuinka paljon nestettä sinulle sopii.
- Seuraa munuaisystävällistä ruokavaliota. Laadi yhdessä hoitotiimisi kanssa sinulle sopiva ateriasuunnitelma.
- Vältä suolaisia ruokia. Suola saa kehosi pidättämään ylimääräistä nestettä. Se saa sinut myös janoisemmaksi, mikä vaikeuttaa nesteen saannin hallintaa hoitojen välillä.
- Seuraa päivittäistä painoasi. Painosi seuraaminen on tärkeää dialyysikertojen välillä. Jos havaitset äkillistä painonnousua istuntojen välillä, sinun on kerrottava siitä välittömästi hoitohenkilökunnalle.
Mitä tapahtuu, jos laihdun tai lihon?
Jos painosi muuttuu, dialyysihoitajasi säätää kuivapainoasi tarpeen mukaan.