- Miranda Lambert kertoi Healthille, että hän on ”kamppaillut painon ylä- ja alamäkien kanssa” koko elämänsä ajan.
- Nyt kantrilaulaja on onnellisempi ja terveempi kuin koskaan aiemmin.
On syy, miksi Miranda Lambertin suurimpien hittien sanoitukset kertovat sydänsuruista ja kostosta. Vakavasti puhuen – 36-vuotias kantrilaulaja on käynyt kaiken läpi. Mutta selvittyään hyvin julkisesta avioerosta Blake Sheltonin kanssa ja löydettyään uudelleen rakkauden uuden aviomiehensä Brendan McLoughlinin kanssa hän vihdoin tajusi, että ”kaikki tulee ulos pesussa”.”
Taputa tästä äänestääksesi
Nyt Mirandalla on huomattavan erilainen asenne, joka on hieman vähemmän ”kerosiinia” ja hieman enemmän ”pyhää vettä”. Jälleen kerran todisteena on hänen musiikkinsa – mutta sen huomaa myös hänen ulkonäöstään, että hän on onnellisempi. Tuoreessa Health-lehden haastattelussa Miranda kertoi, että hän on terveempi kuin koskaan ennen saavutettuaan ”mukavan paikan” kehonsa kanssa. Tässä on kaikki, mitä hänen ruokavaliostaan, liikuntarutiineistaan ja uudesta elämänkatsomuksestaan pitää tietää.
Miranda on vihdoin ”sinut” kokonsa kanssa.
Mirandan upeaa vartaloa punaisella matolla katsomalla ei uskoisi, mutta kunnossa pysyminen ei ole aina ollut hänelle helppoa.
”Koko elämäni ajan olen kamppaillut painon nousujen ja laskujen kanssa”, hän sanoi. ”Olen vain 180-senttinen, joten paino näkyy minussa nopeasti.”
Mutta nyt Miranda on vihdoin saanut rauhan ulkonäkönsä kanssa.
Miten hän pysyy kunnossa?
Vaikka monet julkkikset uskovat laihtumisensa johtuvan tietyistä dieeteistä tai liikuntarutiineista, mutta Miranda myöntää olevansa tavallaan kaikenlaista. Ja se on hänen kohdallaan se, mikä toimii.
”Minulla ei ole mitään rytmiä tai syytä kuntoilurutiineihini tai ruokavalioihini. Olen ollut kaikilla dieeteillä. Aina kun tein vähähiilihydraattista, lihoin takaisin niin nopeasti”, hän selittää. ”Joskus minulla on pari viikkoa, jolloin juon vain olutta ja syön juustohampurilaisia. Ja sitten sanon: ’Se oli hauskaa, mutta tavarani eivät sovi’. Sitten vietän kuukauden harrastamalla pilatesta tai ratsastamalla paljon ja juoksemalla.”
Vaikka Miranda myöntää, että hän ”ei ole juoksija”, hänen sixpack-urheileva aviomiehensä Brendan auttaa häntä motivoimaan.
”Hän tekee säälijuoksun kanssani, ja sitten hän tekee oikean juoksunsa. Se on surullista”, hän vitsaili. ”Nykyään yritän vain tuntea oloni hyväksi ja tietää, että yritän.”
Hänen uusi itseluottamuksensa tekee hyvää hänen musiikilleen.
Nouseminen ja laulaminen suuren yleisön edessä ei ole helppoa – mutta vielä vaikeampaa se on, jos tuntee olonsa huonoksi itsestään. Mirandalle itseluottamuksen vakiinnuttaminen on helpottanut esiintymistä hänen keikoillaan.
”On niin hyvä löytää oma paikkansa”, hän sanoi. ”En halua olla lavalla murehtimassa vartaloani. Se on viimeinen asia, jota haluan ajatella. En anna parasta esitystäni, kun epävarmuuteni häiritsee minua.”
Sydänsuruista irti päästyään Miranda on omaksunut uuden ajattelutavan ulkonäöstään: ”Riippumatta siitä, missä tilassa olet, sinun täytyy rokata sitä.”