<< BACK TO ARTICLES
Epäilemättä jokainen kokee aika ajoin ”halkeilevaa” ääntä jaloissaan; tätä ääntä voidaan kutsua nivelen paukahdukseksi. Nivelten poksahdus on varsin tavallista, eikä yleensä ole syytä pelätä, että jokin on vialla.
Kävellessä voi kuulua halkeilevia ääniä, mutta tämä tapahtuu todennäköisimmin silloin, kun jalkaa liikutetaan sen normaalin liikealueen ulkopuolelle. Yleisempää on kuulla säröääniä, kun venytät tai rullaat jalkaasi. Poksahdukset ja säröt ovat tällöin normaaleja, koska liikkeet vaativat luiden ja nivelsiteiden venymistä. Jos olet joskus venyttänyt varpaitasi varovasti edestakaisin, olet väistämättä kuullut varpaistasi tulevan säröjä.
Säröjen syyt
Nivelten säröilyyn on kaksi pääsyytä. Nivelissämme olevia luita ympäröi nivelneste, joka voitelee ja estää luita hankautumasta toisiaan vasten. Nivelneste sisältää kolmea kaasua: happea, typpeä ja hiilidioksidia. Nämä kaasut muodostavat kuplia, kun nivelkapselia venytetään. Happikuplien vapautuessa kuuluu poksahtava ääni. Toinen syy, miksi nivelet halkeilevat, liittyy nivelsiteiden tai jänteiden liikkeeseen. Nivelsiteet tai jänteet voivat sotkeentua tai ne voivat kiristyä liikaa, ja kun näin tapahtuu, kuulet lempeän poksahduksen, kun ne palaavat normaaliin asentoonsa.
Joitakin säröily- ja poksahdustilanteita, joita sinun on varottava, ovat:
Kipu – Kun koet toistuvaa poksahtelua tai säröilyä ja se aiheuttaa sinulle kipua, silloin jokin voi olla vialla. Tämä on mahdollinen merkki siitä, että kyseessä on rakenteellinen nivelongelma, joka on hoidettava.
Lukkiutunut nivel – Jos nivel lukkiutuu poksahtaessaan tai halkeillessaan, on mahdollista, että jotain on jäänyt nivelpintojen väliin. Syynä voi olla repeytynyt luun tai ruston pala. Kun nivel on juuttunut, sitä on manipuloitava lukituksen purkamiseksi – ja tämä aiheuttaa poksahduksen.
Ruptuura – Jos jänne tai nivelside on vakavasti revennyt, tämä voi aiheuttaa poksahtavan äänen. Jos näin tapahtuu, se voi olla kivuliasta.
Turvotus – Jos sinulla on turvotusta ”särön” kohdalla, pätevän terveydenhuollon ammattilaisen on tutkittava asia.
Niveltulehdus – Sinulla voi olla niveltulehdus jalassa ja nivelrikko aiheuttaa ääniä. Tämä johtuu nivelpinnan karheudesta ja sileän ruston katoamisesta, jolloin luu hiertää luuta luun päällä.
(Monilla ihmisillä on kipua varpaissa, eivätkä he ole varmoja, mistä on kyse. Varpaiden niveltulehduksen aiheuttaa varpaan nivelten tulehdus. Sillä on taipumus hyökätä isovarpaaseen enemmän kuin muihin varpaisiin. Aiemmat vammat tai traumat voivat olla syynä siihen, että niveltulehdus voi iskeä myöhemmin elämässä. Muita syyllisiä ovat kihti, nivelrikko ja nivelreuma. Riskitekijöitä ovat muun muassa naiset, jotka käyttävät usein tiukkoja, korkeakorkoisia kenkiä, ylipaino, korkea ikä ja niveltulehduksen esiintyminen suvussa).
Pohjimmiltaan nivelen poksahdus tapahtuu yleensä silloin, kun niveltä manipuloidaan sen normaalin liikealueen ulkopuolella, mutta poksahduksia ja säröjä voi kuulua myös jalan normaalin liikkeen aikana. Tämän ei pitäisi aiheuttaa sinulle kipua. Jos se aiheuttaa, ja vielä enemmän, jos se aiheuttaa sinulle usein kipua, sinun on haettava ammattiapua. Chiro-Med Rehab Centre voi auttaa sinua.
Tohtori Behfar Sanjarin vuonna 2007 perustama Chiro-Med Rehab Centre on sitoutunut tarjoamaan laadukkaita terveydenhuoltopalveluja Suur-Toronton alueella jo yli puoli vuosikymmentä. Chiro-Med Rehab Centressä on päteviä ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua arvioimaan. Meillä on klinikat Richmond Hillissä ja Newmarketissa, käy Chiro-Medissä verkossa tai soita 905-918-0419 tai 905-235-0419 saadaksesi lisätietoja.