Mikä on riski?
Kylmäksi vedeksi määritellään kaikki alle 15 °C:n lämpötilat, ja ne voivat vaikuttaa vakavasti hengitykseen ja liikkumiseen, joten riski on merkittävä suurimman osan vuodesta.
Keskimääräinen merilämpötila Isossa-Britanniassa ja Irlannissa on vain 12 °C. Thamesin kaltaiset joet ovat kylmempiä – jopa kesällä.
Mitä tapahtuu?
Kylmän veden aiheuttama sokki saa ihon verisuonet sulkeutumaan, mikä lisää verenkierron vastusta. Myös sydämen syke nousee. Tämän seurauksena sydämen on työskenneltävä kovemmin ja verenpaine nousee. Kylmävesisokki voi siis aiheuttaa sydänkohtauksia jopa suhteellisen nuorille ja terveille.
Kylmän veden aiheuttama ihon äkillinen jäähtyminen aiheuttaa myös tahatonta hengenahdistusta. Hengitystaajuus voi muuttua hallitsemattomasti, joskus jopa kymmenkertaistua. Kaikki nämä reaktiot edistävät paniikin tunnetta, mikä lisää mahdollisuutta hengittää vettä suoraan keuhkoihin.
Tämä kaikki voi tapahtua hyvin nopeasti: täysi-ikäisen ihmisen hukkumiseen riittää, että keuhkoihin pääsee vain puoli tuoppia merivettä. Voit kuolla, jos et saa heti lääkärin apua.
Miten voit minimoida riskin?
Jos menet veteen yllättäen:
- Ota hetki aikaa. Kylmän veden alkuvaikutukset menevät ohi alle minuutissa, joten älä yritä uida heti.
- Rentoudu ja kellu selälläsi saadaksesi henkeä. Yritä tarttua johonkin, joka auttaa sinua kellumaan.
- Pysy rauhallisena ja kutsu sitten apua tai ui turvaan, jos pystyt.
Jos aiot nauttia vedestä:
- Tarkista olosuhteet – mukaan lukien vedenlämpötila – ennen kuin menet rannikolle. Käy osoitteessa magicseaweed.com saadaksesi täydelliset surffausraportit Isossa-Britanniassa ja Irlannissa.
- Käytä vedessä viettämääsi aikaan ja tekemääsi aktiviteettityyppiin nähden sopivan paksuista märkäpukua, jos tulet mukaan.
- Käytä kelluntavälinettä. Se lisää huomattavasti mahdollisuuksiasi selvitä alkujärkytyksestä. Katso ohjeet pelastusliiveistä ja kelluntavälineistä (PDF 3.3MB).
Meremme ja jokemme ovat tarpeeksi kylmiä jättämään sinut avuttomaksi sekunneissa. Kohtele vettä kunnioittavasti, kaikkia ei voi pelastaa.
Lue lisää kylmävesisokista ja sen vaikutuksista Magazine-artikkelistamme:
Kylmävesisokki: salama kirkkaalta taivaalta.