Kiina Sichuan Food

Munapisarakeitto, mahdollisesti suosituin koti tyyli keitto voidaan tehdä paljon erilaisia versioita. Jos sinulla on valmiiksi tehtyä kanalientä, voit tehdä yhden kattilan herkullista munapisarakeittoa suoraan vain useiden muiden mausteiden kanssa. Mutta munapisarakeiton voi tehdä myös vedellä liemen sijaan.

Tomaattimunapisarakeitossa on voimakas makean ja hapokkaan maku. Ilman tomaattisäilykkeitä paistan yhden tomaatin hyvin paksuksi ja pehmeäksi. Voimakkaan kiehumisen aikana kudokset rikkoutuvat ja leviävät tasaisesti keittopohjaan, mikä antaa tomaattikeitolle aivan perusaromin. Viipaloituja tomaatteja lisätään koristeeksi ja lisäämään keiton rakennetta.

Huomaa kuitenkin, että kyseessä on hyvin kevyt keitto, jota ei ole tarkoitettu syötäväksi, vaan useimmiten se tarjoillaan juotavaksi kuten ” juoma” länsimaisissa aterioissa. Saatat kokea sen la hieman tavalliseksi, jos haluat tehdä länsimaiseen tyyliin vahvaa keittoa.

Kokin huomautus

  1. Valitse kypsiä tomaatteja, jotka luovat keittoon täyteläisen maun.
  2. Jos haluat suurempia munakukkia, sekoita keittoa varovasti munanesteen kaatamisen jälkeen. Jos haluat hienompia munakukkia, sekoita keittoa nopeasti.

Ainesosat

  • 2 isoa tomaattia, yritä valita kypsät
  • 4 kuppia vettä
  • 1 tai 2 isoa kananmunaa
  • 2 rkl maissitärkkelystä
  • 3 rkl vettä
  • 2 rkl. ruokaöljyä
  • 1 rkl kevyttä soijakastiketta
  • ½ rkl hienonnettua inkivääriä
  • 1/8 tl valkopippuria
  • hienonnettua vihreää sipulia ja korianteria koristeeksi

Vaiheet

Kuutioi yksi tomaatti pieniksi kuutioiksi ja toinen viipaleiksi. Vatkaa kananmuna hyvin, kunnes siinä on hieno kerros pieniä kuplia.

Lämmitä noin 2 ruokalusikallista ruokaöljyä syvässä kattilassa ja kaada joukkoon murskattu tomaatti ja paista, kunnes öljy muuttuu myös punertavaksi.

Kaada joukkoon vesi, lisää inkivääri ja kiehauta koko sisältö. Lisää sitten valkopippuri ja kevyt soijakastike ja laita loput tomaattiviipaleet.

Sekoita tärkkelysvesi uudelleen ja kaada se liemeen. Hauduta uudelleen kiehuvaksi.

Katkaise tulta ja kaada joukkoon kevyesti vatkattu kananmuna. Sekoita keittoa syömäpuikoilla. Sammuta tuli, lisää tuoretta hienonnettua sipulia ja korianteria. tarjoile heti.

5 3 äänestä

Tomaattimunakeittoa -Parasta ikinä
Valmisteluaika
10 min

Kypsennysaika
15 min

Kokonaisaika
25 min: Elaine

Ainekset
  • 2suurta tomaattia ,yritä valita kypsät
  • 4kuppia vettä
  • 1tai 2 isoa kananmunaa
  • 2rkl.maissitärkkelystä
  • 3rkl.vettä
  • 2rkl.ruokaöljyä
  • 1rkl.kevyttä soijakastiketta
  • 1/8rkl.valkopippuria
  • ½rkl.hienonnettua inkivääriä
  • hienonnettua vihreää sipulia ja korianteria koristeeksi
OHJEET
  1. Viipaloi yksi tomaatti pieniksi kuutioiksi ja toinen viipaleiksi. Vatkaa kananmuna hyvin, kunnes siinä on hieno kerros pieniä kuplia.
  2. Lämmitä noin 2 ruokalusikallista ruokaöljyä syvässä kattilassa ja kaada joukkoon murskattu tomaatti ja paista, kunnes öljykin muuttuu punaiseksi.
  3. Valkaise joukkoon vesi, lisää inkivääri ja kiehauta koko sisältö. Lisää sitten valkopippuri ja kevyt soijakastike ja laita loput tomaattiviipaleet.
  4. Sekoita 2 ruokalusikallista maissitärkkelystä ja 3 ruokalusikallista vettä tärkkelysvedeksi. Sekoita tärkkelysvesi uudelleen ja kaada se liemeen. Hauduta uudelleen kiehuvaksi.
  5. Lämmitä tulta ja kaada joukkoon hieman vatkattua kananmunaa. Sekoita keittoa syömäpuikoilla. Sammuta tuli, lisää tuoretta hienonnettua sipulia ja korianteria. tarjoile heti.
Ravintosisältö
Tomaattimunapisarakeitto -Parasta ikinä
Määrä annosta kohti
Kaloreita 248Kaloreita rasvasta 153
% Päivittäinen arvo*
Rasva 17g26%
Tyydyttynyt rasva 1g6%
Kolesteroli 81mg27%
Natrium 478mg21%
Kalium 321mg9%
Hiilihydraatit 19g6%
Kuitu 1g4%
Sokeri 3g3%
Proteiini 4g8%
A-vitamiini 1145IU23%
C-vitamiini 16.8mg20%
Kalsium 40mg4%
Rauta 0.9mg5%
* Päivittäiset prosenttiarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.