Kestääkö Marilyn Monroen ihonhoitorutiini vuodelta 1959 nykyään?

Kauneusstandardit muuttuvat jatkuvasti, mutta Marilyn Monroe vallitsee yhä niiden esikuvana. Hänen traagisesta kuolemastaan on kulunut vuosikymmeniä, mutta halu huokua hänen viehätysvoimaansa ja itsevarmuuttaan – tai maata hänen kanssaan – ei ole koskaan vähentynyt. Monroe esitti valkokankaalla usein stereotyyppistä tyhmää blondia, mutta tosielämässä hän oli kaikkea muuta. Kirjanörtiksi itseään kutsuva Monroe oli runoilija, ahne lukija ja Nietzschen ja James Joycen ylpeä fani.

Monroen älykkyys heijastui myös hänen kauneusihanteisiinsa. Hyvinvoinnin suhteen Monroe oli usein aikaansa edellä. Hän suosi kuivashampoota – vauvapuuteria juurilleen joka toinen päivä – ja puhui usein halveksivansa liiallista auringonottoa ihovaurioihin vedoten. Hänen hoitotottumuksensa olivat erityisen vapaamieliset: Hän rakasti ”olla blondi kauttaaltaan”. (Tai niin hän ujosti väitti.)

New Yorkin Museum of Makeupin ansiosta, joka esitteli viikonloppuna lykätyn ”Pink Jungle: 1950s Makeup in America” -näyttelynsä ennakkonäytöksen, tiedämme nyt, että myös Monroen aamu- ja iltaihonhoito oli edistyksellistä. Hepburnin ja Garbon tavoin hänen kasvohoitajansa oli unkarilaissyntyinen tohtori Erno Laszlo. (Kyllä, se, jonka kuuluisan 30-ruiskusaippuan kaikki kauneusihmiset tuntevat.) Vuonna 1959 hän määräsi Monroelle yksityiskohtaisen ihorutiinin, jolla hän puuttui yhteen tärkeimmistä ihovaivoistaan: kuivaan ihoon.

Nykyaikaisessa kauneudenhoitomaailmassa, jossa meitä pommitetaan lasereilla, kuorinnoilla ja muilla kivuliailla vaihtoehdoilla, monet ihoasiantuntijat ovat omaksuneet menneiden aikakausien hyväksi havaitut menetelmät. Pyysimme tohtori Barbara Sturmia, julkkisten huippuihoasiantuntijaa, analysoimaan Monroen hoito-ohjelmaa ja arvioimaan, pitääkö se vielä nykyäänkin paikkansa.

Heti ensimmäisessä vaiheessa tohtori Laszlo ohjeistaa Marilynia käyttämään nimenomaan lämmintä vettä ja pesemään samalla saippualla. Mitä tässä ajatellaan? Vaikuttaako lämpötila tuotteen imeytymiseen tai onko sillä vaikutusta huokosiin ja siihen, miten ne reagoivat saippualle, kasvovedelle ja voiteelle?

Lämpimän veden käyttäminen puhdistukseen oli hyvä neuvo. Vaikka kylmästä vedestä voi olla myös hyötyä, iho voi paremmin pois äärimmäisistä lämpötiloista, jotka voivat laukaista tulehduksen. Haalea vesi on optimaalista, koska se auttaa vaahdottamaan puhdistusainetta riittävästi. Se voi auttaa tasapainottamaan ihon pintakerroksen talin määrää, ja se poistaa parhaiten kasvoilta lian ja ylimääräiset öljyt. Useimmiten saippua on erittäin emäksistä, ja sen pH on 8 tai 9. Ihon pH-arvo on alle 5, joten saippua voi yleensä olla kuivattava. Se saattoi mahdollisesti ärsyttää Marilynin ihoa ja vaikuttaa hänen ihosulkutoimintansa tilaan.

Kuiva iho on yleinen vaiva. Voi olla vaikeaa laskea perusteellisesti koostumuksia tässä, koska osa tuotteista on lopetettu, mutta on johdonmukainen ja runsas maininta kasvoveden käyttämisestä, jopa pumpulipallon ylikyllästämiseen asti. Pidätkö tonereista yleensä?

Kuvauksen perusteella Marilynin ihonhoitorutiini saattoi hyvinkin vaikuttaa hänen kuivaan ihoonsa. Riippuen Marilynin kasvoveden ainesosista, se on saattanut auttaa tai pahentaa hänen kuivan ihon ongelmaansa. Hänen kasvovoiteensa on saattanut palauttaa osan saippuan heittämästä pH-tasapainosta. Voiteet voivat olla erittäin kosteuttavia ja ei-aggressiivisia, tai ne voivat sisältää aggressiivisia happoja ja voimakkaita alkoholeja, jotka vahingoittavat ihoesteen toimintaa, jolloin iho on kuiva, punainen ja ärtynyt. Kannatan tonereita, joissa on oikeanlainen ainesosatiede.

Yksi hänen yöllisistä vaiheistaan on kaksoispuhdistus, johon kuuluu öljypuhdistusaine, jota seuraa voidepuhdistusaine. Pidätkö yöllisestä kaksoispuhdistuksesta?

En suosittele kaksoispuhdistusta, koska se voi kuivattaa ja ärsyttää ihoa ja heikentää ihoesteen toimintaa. Öljypuhdistusaine käy silmämeikin poistoon, tai käytä vain kosteusvoidetta ja vanulappua.

Mitä mieltä olet öljynpuhdistusaineista yleensä? Mitkä ovat niiden hyödyt tai mahdolliset haitat?

Käytettäessä öljyjä, olipa kyseessä puhdistusaine tai kasvoöljy, riippuu siitä, mitä käytät ja mikä ihotyyppi sinulla on. Sinun on valittava oikeanlainen öljypuhdistusaine juuri sinun ihotyypillesi, muuten jotkin öljyt voivat aiheuttaa tukkeutuneita ihohuokosia, finnejä, milioita ja kuivaa ihoa. Suosittelen aina käyttämään kosteuttavaa vaahtopuhdistusainetta ja etsimään hyviä ainesosia, kuten aloe veraa.

Lääkäri kielsi häntä myös syömästä minkäänlaisia pähkinöitä, suklaata, oliiveja, ostereita tai simpukoita. Puhut johdonmukaisesti terveellisten rasvojen eduista, kuten monet hyvinvointi- ja ihonhoitomaailmassa. Mikä tässä voisi olla peruste?

Hänen lääkärinsä oli oikeassa siinä, että ruokavaliolla on valtava vaikutus ihon terveyteen ja laatuun. Tulehdusta ehkäisevien ruokien olisi pitänyt olla hänen tavoitteensa, mutta niihin kuuluu joitakin Marilynin lääkärin kieltolistalla olevia. Pähkinät, oliivit ja suklaa ovat anti-inflammatorisia ja antioksidatiivisia. On kuitenkin totta, että suklaa voi aiheuttaa aknea, mutta se johtuu sokereista, ei kaakaosta. Suklaan ja muiden korkean glykeemisen indeksin omaavien elintarvikkeiden kieltäminen saattoi siis olla Marilynin lääkärin idea. Marilynin ohjaaminen pois osterista ja simpukoista on järkevämpää. Hän saattoi olla allerginen äyriäisille, jotka olisivat aiheuttaneet ihottumaa ja monenlaisia epämiellyttäviä ja jopa vaarallisia reaktioita. Ja vaikka hän ei olisikaan ollut allerginen, Vibrio vulnificus -niminen bakteeri, jota joskus esiintyy raaoissa tai huonosti kypsennetyissä simpukoissa ja ostereissa, voi aiheuttaa ihottumaa ja muita terveysongelmia.

Kuten monilla naisilla, Marilynilla oli suosikki-ihosalaisuus apteekista. Hänellä oli tapana kastella kasvonsa vaseliinilla ennen meikkiä saadakseen hohtavan hehkun, ja hän kertoi usein käyttäneensä sitä vartalollaan päästä varpaisiin ennen kuin meni aamuisin kuumaan kylpyyn saadakseen sileän ihon. Miten tätä käytäntöä voi nykymaailmassa järkeistää? Pitääkö se yhä paikkansa?

Tämä anekdootti on loistava tapa tuoda esiin ainesosatieteen edistystä. Vaseliini on vaseliinia, maaöljyn ja vahojen sekoitusta. Kuten vaseliini, se tekee iholle kalvomaisen liukuvärin. Vaseliini ei ole humektantti, joka lisää kosteutta; se on okklusiivi, eli se sulkee ihoesteen. En suosittele vaseliinia. Se on öljypohjaista, tukkii huokoset ja voi edistää aknea ja ruusufinniä.

Mitä terveellistä vaihtoehtoa on, jos se ei ole oikea tapa?

Edullinen DIY-menetelmä, joka tarjoaisi Marilynin etsimät hyödyt, olisi täysmaitokylpy, johon olisi lisätty hieman oliiviöljyä. Maito on täynnä ravitsevia vitamiineja ja kivennäisaineita; E-vitamiinia, joka on antioksidantti, joka auttaa tukemaan solujen toimintaa ja ihon terveyttä, ja sinkkiä, jolla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja aknea ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka ovat ihanteellisia ihon rauhoittamiseen ja parantamiseen. Täysmaito sisältää myös maitohappoa, joka toimii miedosti kuorivana aineena löysäämällä kuolleiden ihosolujen välisiä sidoksia. Maitokylvyn rasva ja proteiinit ravitsevat ja silottavat ihoa. Muutama korkillinen ekstra-neitsytoliiviöljyä pehmentää ihoa ja antaa samalla lisää E-vitamiinin antioksidanttivaikutusta.

Suhteessa: Saako BBC:n Marilyn Monroe tv-sarja vihdoin hänen tarinansa oikein?