Kunnollisen kävelyhihnan kireyden ylläpitäminen on yksi tärkeimmistä asioista juoksumatolla tai kaltevuusvalmentajalla useista syistä. Ensinnäkin turvallisuutesi vuoksi; jos kävelyhihna on liian löysä, se tuntuu samankaltaiselta kuin kävelisi jään päällä, ja me kaikki tiedämme, että se ei ole kaikkein mukavin tunne.
Kunnollisen kireyden ylläpito on helppoa, ja ainoa työkalu, jota tarvitaan, on juoksumattosi tai kaltevuusvalmentajasi mukana toimitettu kuusiokoloavain tai kuusiokoloavain. Tätä työkalua olisit käyttänyt kokoonpanon aikana.
Kuten aina, irrota juoksumatto tai kaltevuusvalmentaja pistorasiasta ennen näiden säätöjen tekemistä, jälleen oman turvallisuutesi vuoksi! Kun juoksumatto tai kaltevuusharjoittelulaite on irrotettu pistorasiasta, voit aloittaa pienten säätöjen tekemisen tyhjäkäyntirullalle. Tyhjäkäyntirulla on moottorin vastakkaisessa päässä. Kun teet näitä säätöjä, pidä mielessä, että pieni säätö tekee kokonaisuutena suuren eron.
(Esimerkkikuva juoksumatosta)
Siellä on pari reikää, jotka mahdollistavat pääsyn Idler Rollerin säätöruuveihin
Kuusiokoloavaimella käännä molempia Idler Rollerin ruuveja 1/4 kierrosta myötäpäivään. Kun kävelyhihna on kiristetty oikein, sinun pitäisi pystyä nostamaan kävelyhihnan kumpikin reuna 2 – 3 tuumaa irti kävelyalustasta.
Tärkeä vinkki on, että teet samat säädöt molemmilla puolilla, tämä auttaa hihnaa pysymään keskellä.
Kun olet tehnyt säädöt, kytke juoksumatto tai kaltevuusvalmentaja takaisin verkkoon, aseta turva-avain ja paina käynnistyspainiketta. Kävele varovasti juoksumatolla tai kaltevuusvalmentajalla muutaman minuutin ajan. Jos sinusta tuntuu, että kävelet edelleen jäällä, toista nämä vaiheet, kunnes kävelyhihna on kiristetty kunnolla.